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吃板栗上火嗎？板栗的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃板栗會上火嗎？ 板栗的營養價值1. 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治...
2016-12-20 -
哪些人不適合吃板栗
很多人喜歡吃板栗，但是一次吃板栗不能太多，否則很容易脹氣，哪些人不適合吃板栗呢？下面小編為你介紹下哪些人不適合吃板栗，一次不要超7個，喜歡吃板栗的朋友來看看吧。 板栗物美價廉，素有冬季一寶之美譽...
2016-07-27 -
吃板栗會上火 秋季吃它一定要謹慎
秋季吃它一定要謹慎吃板栗會上火板栗是種屬於秋季的堅果。它的營養很豐富。果實中含糖量和澱粉更是高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素C、維生素B和胡蘿蔔素的...
2015-10-22 -
栗子能養腎 3道特製板栗小吃
栗子的形狀和我們的腎臟很像中醫認為，它可以補益腎臟。冬天食栗，不僅養腎，更是養身。乾果之王栗子的蛋白質和脂肪較少，熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面，其中鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2012-09-28 -
板栗蛋黃肉粽的做法
年年端午，年年粽子，年年祝願風調雨順，為的是能採摘大片的箬竹葉，今年的春天，雨水相對往年還算充沛，滿以為箬竹葉一定相較往年要好一些，待我去採摘的時候，失望還是存在的，葉片再也找不到以往的那般大了，...
2017-03-05 -
吃了多年板栗卻不知道這件事
吃了多年板栗卻不知道這件事中醫有一個傳統的食養古方，對老年腰腿病效果不錯。這個古方就是吃風乾的板栗，每天七顆。“藥王”孫思邈說過一句話：栗為腎之果，意思是栗子補腎效果非常的好。板栗怎麼風乾?您可以用...
2017-01-09 -
板栗益氣補血功效多
板栗是我們經常會見到一種零食，那板栗除了濃香好吃之外，還有什麼樣的養生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 栗子的營養成分 栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等...
2016-05-17 -
每日菜譜推薦：板栗燒雞 這麼做才好吃
1.三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控幹備用; 2.鍋中放入適量的油，下入焯過水的雞肉煸炒; 3.將雞中的水分煸幹，表面微微發黃，連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用; 4.剩餘些底油，下入...
2017-03-05 -
每天學道菜-【板栗紅燒雞】
【板栗紅燒雞】 材料：公雞1只(處理好後1千克左右)，珍珠板栗300克(去皮)，青椒3個。 調味料：幹紅辣椒4個，蔥1段，薑4片，八角1顆，花椒1小撮。 鹽2勺，生抽2勺、老抽1小勺，白糖1大勺，...
2017-03-05 -
板栗的八種去皮方法
【導讀】板栗的八種去皮方法，有栗子月餅，栗子饅頭，板栗燒雞。西點中有栗子蒙布朗，栗子蛋糕卷，等等，看來適合的點心還真不少呢，那麼一起來瞭解下板栗的八種去皮方法。 板栗的八種去皮方法 1.第一種方...
2015-12-28 -
玉竹的功效與作用有哪些呢
玉竹是百合科多年生草本植物，它的乾燥根莖是一種中藥。那玉竹它有哪些功效作用呢？ 玉竹的功效 具有養陰潤燥，生津止渴之功效。常用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽幹口渴，內熱消渴。 古人稱玉竹平補而潤，...
2016-07-22 -
玉竹鷓鴣湯治療慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是比較常見的一種慢性病，這類症狀的病人是非常痛苦的，根本就不知道該怎麼才能很好的緩解症狀，因為是慢性病所以一些治療方法根本就是指標不治本。下面就很小編一起來瞭解一下慢性支氣管炎的保健...
2015-08-05 -
端午節老年人板栗粽子
端午節吃粽子，家人每個人都在吃，老人也不能，今天專為老人準備的粽子，用板栗代替豆沙與大棗，板栗餡料，味道也不錯，易消化，還能補腎調養身體哦。 【端午節老年人板栗粽子】 主料：糯米1200g、 ...
2016-06-08 -
冬季吃毛板栗、松子仁讓你口不乾燥
導讀: 冬季導致我們的嘴唇乾幹的，鼻孔也幹幹的，如果不潤燥，這個冬季還真不好過呢!其實冬季裡可以用來潤燥的食物很多，但是水果大家都覺得太冷，其他像銀耳湯之類的大家又覺得操作起來比較麻煩，今天和大家...
2017-03-05 -
玉竹的作用與功效
對一些藥材在治療疾病上，也是有著很大幫助，在很早時期，治療疾病都是以藥材為主，這樣對患者疾病改善上，才會有很好的幫助作用，尤其是對感冒、發燒這樣的疾病，喝上一碗中藥，就能夠很好的解決問題，那玉竹是...
2014-04-03 -
外國人眼中的“人參果”吃板栗的好處
每到秋冬季節，都會碰到板栗大量的上市，很多人都很喜歡吃板栗，因為板栗營養豐富，而且非常的美味，我們日常生活中有很多板栗食譜也是受到一家老小的喜歡哦。所以說我們一定要多吃板栗，因為吃板栗的好處多多，...
2013-12-13 -
懷孕吃板栗，五大好處需注意
在懷孕後，女性朋友在選擇相關食材食用前，其對於所選食材食用的宜忌事項也需多多瞭解，那麼，懷孕吃板栗有什麼好處呢? 健身壯骨，消除疲勞。 外國人稱板栗為“人參果”，它含有豐富的營養以及大量的對準媽媽...
2016-10-25 -
板栗的營養價值 孕婦吃板栗促進骨盆發育
板栗的營養價值高，口感也比較好。應該很多人都喜歡吃糖炒栗子，這也是最為普遍的一種板栗的吃法。那麼板栗的吃法還有哪些呢?板栗的功效又具體表現在什麼地方呢?下面小編就詳細和大家說說，一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
板栗的營養價值 吃板栗能益氣補脾防血管病
很多人喜歡吃板栗，最常見的吃法應該就是外面到處都有賣的糖炒栗子。其實板栗的吃法還有很多，板栗的營養價值也很高。下面我們就來好好說說這個問題，看看板栗的功效究竟體現在什麼方面?有興趣的朋友一起看看...
2016-04-29 -
快速去除板栗皮的方法
【導讀】快速去除板栗皮的方法，生板栗很難去皮，下面介紹一下快速去除板栗皮的方法，讓你輕鬆剝掉板栗皮。 快速去除板栗皮的方法 板栗的營養價值 板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽，與桃、杏、李...
2016-04-18
