-
食物也能減壓?多吃粗糧蔬果有減壓效果
最近,沉痛的消息和壓抑的氛圍讓人不同程度地產生了焦慮、憂愁、悲傷的情緒。要想走出情緒低谷,除了心理疏導外,一些食物此時也能幫你趕走不良情緒。德國營養學家表示,吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快,這是...
2013-08-23 -
柚子能減肥嗎
在日常生活中,我們都會或多或少的攝入一些水果,畢竟水果裡面含有豐富的維生素,而維生素是我們人體必不可少的東西哦,我們常吃的水果當然是蘋果核雪梨拉,當然就我而言,其實我覺得柚子還是很好吃的,我們把柚...
2014-07-30 -
發洩並不能減壓 心理學家解密解壓誤區
發洩並不能減壓 近日,據英國廣播網報導,壓力來臨時,不少人都會到處尋找放鬆方式,但美國著名心理學家格雷琴·魯賓卻提醒人們,並非流行的減壓法就真的奏效。 飽餐一頓 流行說法:壓力大時,大吃一頓能讓心情...
2009-12-07 -
吃柚子能減肥嗎?
柚子中含有非常豐富的維生素c和胰島素。我們都知道胰島素對降低血糖有很好的幫助,所以對於一些糖尿病人多吃一些是可以的。不過柚子也有一定的減肥功效。今天我們就來介紹一下。 吃柚子會胖嗎? ...
2017-03-29 -
海帶加決明子能減肥嗎
現在減肥瘦身就是一種流行趨勢,所以在飲食方面,很多時候都顧慮到其減肥的效果如何。對於減肥瘦身效果好的食物,大家都很喜歡。 海帶加決明子的吃法可以起到減肥瘦身的效果,但是效果因人而異,並不是都很理想...
2015-08-23 -
長期喝荷葉和決明子能減肥嗎
高血壓> 現在在市面上出現了很多的減肥產品,但是它們的減肥效果沒有得到真正的驗證。其實飲茶是可以達到減肥的效果的,它是通過清理腸胃和吸收我們身體中多餘的脂肪來達到減肥的目的,不過,不是所有的茶都能...
2015-08-31 -
飯前吃柚子能減肥的嗎?
很多人其實都喜歡自己做一些減肥瘦身的事,現在網上和電視上流傳的減肥的方法也越來越多了,很多人平時都會自己在飯前吃一些柚子,這也是現在比較流行的一種減肥方法,但是很多人都不知道,在吃飯之前吃柚子,到...
2015-09-25 -
螃蟹和柿子能一起吃嗎
螃蟹和柿子能一起吃嗎 柿子:螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣東西,但這兩樣卻不能一起吃。 原因是: 蟹肉中富含蛋白質,而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質會互相發生反應,形成蛋白質凝固成塊...
2013-06-07 -
山藥和柿子能一起吃嗎
山藥和柿子能一起吃嗎 柿子的營養價值 柿子營養分析: 1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用; 2. 柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大; ...
2013-06-18 -
一般柿子能和羊肉一起吃嗎
我們平時的飲食當中大家知道兩種食物相克的說法,也就是說兩種不同食物一起吃的時候有的會出現營養損失的現象,有的在吃了後會對身體有一定的損傷,在平時的飲食當中我們一定要注意,那麼,在飲食當中柿子能和羊...
2015-11-24 -
吃生茄子能減肥食譜
吃生茄子能減肥食譜 由於肥胖的身材實在是有損個人形象,所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥,雖說運動的減肥方法健康又有效,但是運動減肥效果慢,而且也不容易堅持,所以很多人都想找到飲...
2013-07-02 -
生吃茄子能減肥嗎
很多蔬菜,大家都知道。涼拌和生食時,它的養分不被破壞。最為一個典型的健康食品的茄子,是不是也可以嘗試生吃的辦法的。生吃茄子能減肥嗎?茄子本身都具有涼血、解毒的功效,又含有多種適合人體吸收的維生素。...
2013-07-10 -
吃生茄子能減肥嗎
辣椒油� 茄子本是南方產的熱帶蔬菜的一種,因為其適應性強,對人體好處諸多。已經廣泛的收入了千家萬戶的家庭食譜。在國外,茄子也是特別深受喜愛的一種蔬菜。近些年,流行的關於生吃茄子的言論。吃生茄子能減肥...
2013-08-06 -
吃柿子能夠有效解酒
對於常常喝醉酒的人和他的家人們來說,最頭痛的莫過於怎麼去解酒了。一般而言,很多朋友都是選擇吃些解酒物或者讓他休息,等時間過了身體自然會恢復。不過因為人們靠自己的身體來解酒,因此會給身體造成很大的負...
2013-09-03 -
優酪乳和柿子能不能一起吃
優酪乳在我們日常生活的飲食中佔據了非常重要的地位。大家都知道,平時喝一點優酪乳不僅可以幫助我們補充體內的各種微量元素,還能起到幫助睡眠和改善皮膚的作用,這也是優酪乳非常受歡迎的重要因素之一。而柿子...
2015-11-21 -
南瓜子能減肥嗎 原來這樣做才最有效
南瓜子的熱量是多少呢,據研究表明,100克南瓜子的熱量會有582大卡,這對於減肥的人來說是不是高的呢,接下來就為大家詳細的介紹幾點。南瓜子當中有很多的營養物質,但是也不可否認的是,裡面所含有的脂肪...
2017-04-17 -
螃蟹和柿子能不能一起吃啊
螃蟹雖然有著很多的好處,但是在食用的時候需要做細緻的處理,把它身上不可以吃的部分去除掉,然後在進行烹調,不然就有食物中毒的危險,其實不光如此,螃蟹還不可以和其他很多種食材搭配,比如有人就說螃蟹是不...
2015-11-21 -
柿子能不能和板栗一起吃
柿子的口感非常新鮮,可以起到止渴生津的功效,對於改善上火或者是醉酒,柿子的吃法也是多種多樣的,既可以直接吃,也可以把它做成酒釀柿子,有的地方還會把柿子做成柿餅,留在冬天食用,那麼,柿子可以和板栗一...
2015-11-21 -
柿子能不能和蘋果一起吃
蘋果裡邊很有很豐富的維生素,而且其熱量水準很低,所以對於減肥的人來說是種很健康的食物,俗語就有著“每天吃一個蘋果,醫生遠離我”這樣的古老諺語,足以見得蘋果對於人體的好處有多大,有的人認為蘋果不能和...
2015-11-21 -
橘子和柿子能不能一起吃
橘子和柿子都是水果,而且還都是兩種營養豐富的水果,橘子產於嶺南,味道甘甜發酸,富含豐富的維生素C,柿子甘甜,有的人喜歡兩種水果一起吃,不但口感特別好,還認為營養也很豐富,不過各有各的味道,那麼橘子...
2015-11-21