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防癌養生粥之獼猴桃枸杞甜粥
今天這道“防癌粥”的主角了,就是獼猴桃了。獼猴桃的維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃就能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“維C之王”。 而多吃富含維生素C的食物,就如同服用了...
2010-07-10 -
春季養肝護脾胃喝枸杞粥
生活品質的提高讓人們越來越關注身體的健康,對於養生保健越來越注重,中醫養生講究順時而養,中醫有:“春夏養陽,秋冬養陰”的說話,而春季屬木與肝相應,如果肝氣生髮太過或者肝氣鬱結會導致肝臟受損,而且肝...
2014-04-15 -
枸杞粥,明目養顏清肝火
隨著氣溫的升高,近日很多人覺得非常容易發火,並無名緊張,做事急躁,還有一些市民反映他們最近經常感到口乾舌燥。記者就此情況採訪了區養生保健協會的相關專家。 據專家介紹,產生這種情況的根本原因是春...
2008-04-17 -
哪些人不宜吃枸杞?黑豆枸杞粥的做法
枸杞是養生保健的常見食物之一,並且枸杞的吃法也有很多種。今天,所要為大家介紹的黑豆配枸杞的做法。與此同時,還要提醒大家的是有兩種人並不是適合吃枸杞養生哦。下面快來一起看看吧。黑豆枸杞粥的做法原料:黑...
2015-06-15 -
中醫養眼食療 枸杞粥補肝腎明目
中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。患有近視的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外,一些幹的海...
2010-09-29 -
沙參麥冬枸杞粥主治腫瘤
【來源】《抗癌飲食譜》。 【配料】北沙參12克,麥門冬12克,枸杞子15克,粳米60克。 【製作方法】將北沙參、麥門冬、枸杞子、粳米淘洗乾淨,然後放入鍋中,加水適量,熬煮成粥。 【功效】清熱養陰。...
2017-03-10 -
護眼粥 黑豆枸杞粥
黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為...
2010-07-13 -
糖尿病人秋季調理身體的食物之一:枸杞粥類
秋季糖尿病人吃什麼調理身體?糖尿病人經過夏天的炎熱高溫,身體多少都會有所勞損。秋季氣候適宜,這時食療溫補最好,也是最適合調理糖尿病人調理身體的季節。糖尿病人秋季調理身體的食物之一是粥類。 枸杞...
2016-09-26 -
黑豆枸杞粥對女性不孕患者有很大好處
女性不孕患者一定要注意日常飲食,可食用黑豆枸杞粥,對患者康復有很大幫助。 黑豆枸杞粥做法 原料:黑豆100g,枸杞子5g,紅棗10個。具體做法:向鍋中加適量的水,之後再倒入黑豆、枸杞子、紅棗,...
2013-01-30 -
櫻桃枸杞泡酒的功效
很多人都知道櫻桃是一種水果,而且價格還很貴,到了夏季的時候很多人都會經常買櫻桃來吃,因為櫻桃吃了之後對身體的好處很大,吃了櫻桃之後也有提高身體免疫的效果,櫻桃吃了之後還有防止腫瘤疾病的好處,其實櫻...
2015-11-22 -
緩解眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥
眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、�桃趺髂康墓πА�枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養...
2013-09-13 -
蓮子枸杞粥的做法
蜜棗��在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做蓮子枸...
2016-10-25 -
砂鍋百合枸杞粥的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會砂鍋百合枸杞粥的做法,你肯定會興奮良久。 1.大米小米提前一個...
2016-10-25 -
全能養生粥 山藥枸杞粥
山藥枸杞粥是以山藥、枸杞、小米為主料。山藥強強健脾胃固腎,枸杞養肝,小米滋陰健脾。脾胃功能比較弱的或者胃不好的,每天吃一段山藥,蒸著吃或者煮著吃,非常有益處,不建議油炸或者做成拔絲山藥哈。 ...
2012-09-19 -
龍眼枸杞粥的製作方法
很多人只是知道龍眼平時都是用來當水果吃的一種食物,但是卻不知道 其實龍眼還可以用來做美食吃,龍眼用來熬湯,熬粥都是可以的,龍眼熬粥的時候裡面還可以加入這個枸杞,用來熬製成龍眼枸杞粥,那麼這樣的粥就...
2016-01-04 -
更年期食譜 山藥枸杞粥
主料:山藥600克,米1/2杯,枸杞5克,麵粉1杯; 調料:冰糖1大匙 做法: 1.枸杞洗淨,山藥洗淨,去皮,磨成泥,放入碗中,加入麵粉拌勻成麵團,以湯匙舀入滾水中煮至浮起,撈出備用。 2...
2012-03-14 -
高湯南瓜枸杞粥的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那麼,這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
紅棗麥片枸杞粥的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做紅棗麥片枸杞粥 ...
2016-10-25 -
胰腺癌患者術後可吃梔子仁枸杞粥
胰腺癌患者術後應該注意飲食,可吃梔子仁枸杞粥,這樣有利於患者康復。 梔子仁枸杞粥的做法 原料:梔子仁5-10g,鮮藕6g,白茅根30g,枸杞40g,粳米130g。製作方法:將梔子仁、藕節、白茅...
2013-04-23 -
枸杞粥 有效消除疲勞
枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的粥品,粥裡還有糯米、百合、紅棗等,也都是具有許多營養價值的食材。對於工作忙碌、早出晚歸的白領,下班後不妨煮碗枸杞粥,消除疲勞,保養一下吧。 材料:糯米1杯(...
2010-10-21
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1回答
孕婦可以喝紅棗小米山藥枸杞粥嗎