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帕金森患者如何進行鍛煉呢
我們生活中都聽說過帕金森這種疾病，患者的面容是比較特殊的，而且肌肉會出現僵硬，面部沒有表情，生活中患者要注意一些鍛煉方法，這樣才能緩解病情，有助於疾病的康復，那麼帕金森患者如何進行鍛煉呢! 1、放鬆...
2016-03-11 -
怎麼看腹肌後進行鍛煉呢
腹肌可發生於男女身體，是腹部鍛煉後形成的肌肉，腹肌的形成需要鍛煉，否則會出現贅肉，腹部就有小肚楠了，此時再鍛煉則有多種困難，因為腹部要瘦下去是有難度的，而性別不同對待腹肌的態度是不同的，男性則偏向...
2016-01-10 -
癌症病人進行鍛煉的好處有哪些
癌患的體質狀況相對常人要差得多，據測定，白血病患者血液中自然殺傷細胞(一種能殺傷癌細胞的免疫細胞)的活性還不到健康人的15%。因此，長期以來，人們採取了多種方法來增強癌症病人的免疫功能，如使用藥...
2013-10-09 -
癌症病人康復期如何進行鍛煉
俗話說，“流水不腐，戶樞不蠹”，生命在於運動。癌症病人經過手術、放療、化療等各種治療，身體逐漸恢復，但機體受癌細胞侵襲及各種治療的不良反應的影響，體質一般都比較虛弱。長期臥床，如不注意進行體育鍛...
2013-06-01 -
癌症患者怎麼進行鍛煉呢
康復訓練一定要根據自己的身體狀況量力而行，筆者提倡進行輕鬆快樂的遊戲活動和小疲勞，反而降低身體的抵抗力。 另外，對全身的經絡和皮肉筋骨等組織都進行適度的牽拉，對改善身體狀況、增強體質和體能，提...
2013-04-05 -
肺癌中期還能進行鍛煉嗎
任何時期的肺癌患者，都可依自身承受能力，逐步堅持鍛煉，使病者能適應日常生存需要。所以開始只能在床上或床分作些簡單的小動作活動，如料理自己的簡單生活，然後視體力再增加運動量。生命在於運動，我們每天都在...
2017-03-08 -
中年男人進行鍛煉 安全性是首位
中年人運動鍛煉對確保中年男性健康，降低或減少中年男性疾病發生機率很必要。但由於中年男人的運動能力弱，所以中年男人運動不能盲目進行，必須把安全性放在首位，進而充分發揮鍛煉對中年男人的保健方面的積極作用...
2015-11-23 -
哮喘病人如何進行鍛煉
哮喘病人怎樣進行鍛煉 （1）選擇合適的運動項目 哮喘病人的體育運動可以多樣化，所有體育項目中以游泳最為適合哮喘病人，其次分別為划船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑...
2015-10-20 -
腰椎間盤突出症患者如何進行鍛煉
腰椎間盤突出症的鍛煉方法 1、昂胸 俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重複五至十次。這就是椎間盤突出的護...
2015-11-10 -
患腰肌勞損如何進行鍛煉
腰痛是種常見病，據統計，成年人一生中幾乎80%的人都有過腰痛經歷。其中，比較常見的腰痛當為腰肌勞損。什麼是腰肌勞損？專家表示，簡單來說就是腰部肌肉因過度勞累而損傷。在以往，導致腰肌過勞損害的一般...
2015-08-07 -
皮肌炎患者進行鍛煉的原則
急性期患者的鍛煉相對來說要困難一些，首先是不要患者過度的勞累，最好是能臥床休息，避免長時間的活動，免得皮肌炎的加重，一旦加重，病情惡化，後果是不堪設想的。 穩定期的患者可以適當的有一些活動，不...
2016-03-30 -
下肢骨髓炎患者該怎麼進行鍛煉呢
機體下肢部位是骨髓炎疾病的常發部位之一，這與人們在平時生活當中，下肢部位容易受到損傷有著很大的聯繫。相信患上骨髓炎疾病的朋友都瞭解，骨髓炎這種骨疾非常頑固，而且一旦在身上形成將會在身體上待很長的一...
2016-05-05 -
多做爬行鍛煉有什麼好處呢
隨著社會不斷的發展很多現代的年輕人經常忙於工作而忽略了自己的身體，長期的飲食不規律或者是身體極度勞累，就會造成一些身體疾病，也會導致身體抵抗力低下等問題，而且很多人都沒有時間來做運動鍛煉身體，導致...
2015-11-15 -
肺纖維化患者應怎樣進行鍛煉
肺纖維化是一種嚴重的肺部疾病，為了使肺纖維化患者及早的擺脫肺病的困擾，遠離疾病的復發，必須依據患者的自身特點選擇適合自己的運動。從而通過，科學地、適當地進行鍛煉，來達到遠離疾病復發的目的。那麼肺纖...
2016-03-12 -
慢阻肺病人如何進行鍛煉
慢阻肺鍛煉對於慢阻肺患者而言，也是一劑“良藥”。運動鍛煉能改善慢阻肺患者的運動能力。進行運動鍛煉後，患者呼吸困難和生存品質也能得到改善。但另一方面，運動受限是慢阻肺的特徵之一，很多慢阻肺患者經常因...
2016-03-15 -
腦癱患者該怎樣進行鍛煉
腦癱，通常是指在出生前到出生後一個月內由各種原因引起的非進行性腦損傷或腦發育異常所導致的中樞性運動障礙。腦癱產生的原因有很多，常伴有癲癇、智力低下、感覺障礙、行為障礙等。那麼，對於腦癱患者該怎樣進...
2016-02-23 -
肛裂該如何進行鍛煉
肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍，其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，常引起劇痛，癒合困難。對慢性及急性肛裂經治療無效者，則應選擇手術治療。那麼，肛裂該如何進...
2016-07-20 -
在家怎麼鍛煉胸肌?教你巧用俯臥撐進行鍛煉
男人在平時鍛煉身體的時候，一般都會著重對胸肌和腹肌進行鍛煉，而鍛煉的方法自然也是備受關注的，那麼，在家中怎麼鍛煉胸肌呢? 上胸肌，下斜俯臥撐 做這個動作需要記住一個穩定的物體，床或者臺階，完全沒必要...
2016-09-29 -
冠心病怎麼進行鍛煉方法
各類冠心病患者，為了促進機體康復，提高機體抵抗力，在疾病恢復期、病情穩定之後，心臟機能允許的限度內，進行適宜的戶外體育鍛煉是十分必要的。然而。進行戶外體育鍛煉時，必須注意氣候條件的變化對身體和疾...
2013-07-04 -
老年肩周炎患者如何進行鍛煉
受涼是老年人患有肩周炎的誘發因素，所以中老年人應注意保暖，不要使肩部受涼。並且營養不良導致的體質虛弱可誘發肩周炎，因此還應注意補充營養。除此之外，老年肩周炎患者應適當進行體育鍛煉，不能由於害怕疼痛...
2012-11-08
