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紅棗銀耳蓮子湯 滋補滋陰潤膚
銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。那麼,蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,紅棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用。一起看看...
2012-09-28 -
雪蓮子的功效與作用
雪蓮子是一種很名貴的中藥,在中醫治療疾病中雪蓮子可以說發揮出很大的作用,中醫常把雪蓮子當成一種可以安神強心,降血壓的作用,同時對於那些有有月經不調,痛經,性功能衰退問題都可以起到一個很好的作用,因...
2014-04-08 -
蓮子芯可以吃嗎
生活中常見的食物有很多,食物不同含有的營養元素也是有著一些區別,因此對食物選擇之前,需要對它進行一些認識,這樣在吃的時候,才會知道它對自身是否有幫助,那蓮子芯可以吃嗎?蓮子芯是蓮子的一種食物,這類...
2014-09-23 -
冰糖蓮子湯的怎麼做才好吃
提到冰糖蓮子湯,相信大家都不會陌生,這是一種簡單的飲食,蓮子的功效很多,主要是滋陰潤肺,適合各個年齡段的人食用。老年人食用還可以起到治療失眠的效果。適當的服用一些冰糖蓮子湯可以達到養生的目的。市面...
2016-02-23 -
蓮子百合銀耳湯的功效
不管是連詞還是百合對我們的身體健康都可以帶來很多的保健價值,如果可以做到科學的食用的話,那麼還可以幫助我們補腎補氣和血強身健體,所以在日常的飲食過程當中很多人將這種食物作為自己營養保健不可缺少的一...
2016-02-22 -
紅棗蓮子銀耳湯的做法
紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯 現在介紹一款清心安神,潤肺止咳,補腎強身,以及可以提高抵抗力的紅棗蓮子銀耳湯的做法給大家。 紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯怎樣做所需要準備的食材和調味:...
2017-03-07 -
蓮子豬肚湯的做法
蓮子豬肚湯做法簡單是豬肚做法大全的常見菜,不一定要看蓮子豬肚湯視頻才能學會,但怎麼做蓮子豬肚湯最好吃,跟著菜師傅的做法圖解來做這道蓮子豬肚湯吧。 一、蓮子豬肚湯的介紹: 今天上一道養胃滋潤的湯。很...
2017-03-07 -
銀耳百合蓮子飲的做法
1. 準備好食材:銀耳、蓮子、百合、黃冰糖。 2. 將銀耳、蓮子和百合都用冷水清洗後浸泡40分鐘,銀耳泡好以後要剪去根部並且撕碎。 3. 把泡好的銀耳放入破壁機料理杯內。 4. 再把泡好的蓮子和百...
2017-03-07 -
百合蓮子瘦肉湯的做法 注意8個小技巧
百合蓮子瘦肉湯 蓮子、百合可以健脾益氣、養陰潤肺、清心安神,也可以治療失眠多夢的症狀,還能防燥。秋冬季節十分乾燥,再加上火鍋、燒烤、麻辣菜等攝入增加,可以適當用一些清涼潤燥的湯品來中和一下。這道湯...
2017-03-07 -
寶寶秋季吃什麼潤肺 首選蓮子百合羹
寶寶秋季吃什麼潤肺 蓮子百合羹 蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃...
2016-11-01 -
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯性格溫和,夏天食用清熱解暑,調養生息,很多養生愛好者就喜歡這道蓮子銀耳湯,將銀耳和蓮子經過浸泡發漲之後,加上小火慢慢的熬煮,最後的湯汁濃稠,加上一點...
2017-03-07 -
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全 夏天的時候,家中經常熬銀耳湯,放在冰箱裡冷藏之後,在晚飯之後家人們都喝上一碗涼爽的銀耳湯,那也是極好的。可是光是銀耳,似乎顯得過於單調,對於好吃嘴們來說,...
2017-03-07 -
蓮子安神且不可久煎
蓮子的功效與作用。 1、清心、祛斑: 帶心蓮子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。 2、防癌抗癌: 蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作...
2016-01-05 -
二米蓮子紅棗粥的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
蓮子心的功效 蓮子心泡水喝能安神降血壓
蓮子心的營養價值,大家應該都知道些。但是都不是很具體,畢竟這味食材生活中並不多見,想起拿它來泡水喝的人更是不多。其實蓮子心的功效很多的,我們下面就好好來瞭解下。提醒大家拿蓮子心泡水喝,口感是非常...
2016-05-05 -
【蓮子清心防癡呆老人要多吃】
老年人到了一定歲數身體的機能會減退,同時一些疾病也開始對他們進行侵襲.老年癡呆是其中最突出的一種,很多老人家為了預防此病,都了充足的保健工作.由此可見大家對它是多麼的懼怕. 針對老人預防老年癡呆的...
2017-03-07 -
老人吃蓮子的好處 吃蓮子的注意事項
蓮子,又稱蓮實、藕實等,是一種極為健康的食物,我們很多菜譜裡都有蓮子的身影,例如百合蓮子羹等,平時燉湯時也會放一些蓮子下去。夏天天氣炎熱,專家表示,老人可以多吃一些蓮子。那麼老人吃蓮子有什麼好處...
2016-06-30 -
蓮子百合瘦肉煲的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好蓮子百合瘦肉煲。 1.蓮子、百合洗淨,用清水泡1小時。 ...
2016-10-25 -
蓮子高產栽培技術
蓮田選擇和整理 蓮田應選擇有灌溉條件、陽光充足、土層深厚、肥力中上的冬閒田或綠肥田為好。土質以壤土、粘壤土、粘土為宜,灌溉便利的砂壤土也可,土壤pH值應在6.5~7之間。瘠薄砂土田、常年冷浸田、鏽...
2017-03-07 -
石蓮子真假識別
石蓮子又名甜石蓮、殼蓮子,為睡蓮科植物蓮老熟的果實。其性平,味甘微苦,入脾、胃、心、肺經,具有清利濕熱、開胃進食、清心寧神、澀精止泄的功效,用於治療噤口痢、嘔吐不食、心煩失眠、遺精、尿濁、帶下等症...
2017-03-07