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吃桂圓蓮子粥上火嗎？桂圓蓮子粥的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃桂圓蓮子粥會上火嗎？下面一起看一下。 桂圓蓮子粥的營養價值桂圓蓮子粥中的蛋白質鈣，鐵，磷和鉀含量豐富。吃...
2016-12-20 -
蓮子的功效與作用 常吃蓮子能預防癡呆
蓮子是一種非常不錯的食材，這種食材中有著非常多的營養物質，所以其功效與作用也是很多的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這蓮子的功效與作用以及蓮子的吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 蓮子...
2016-08-19 -
冬日進補 蓮子冰糖燉白人參補氣養肺
參因加工炮製不同，分為高麗參、紅參和生曬參、糖參、保鮮參，它們都有人參的補元氣、養五臟、生津液的功效，但它們與紅參不同的是性味平和。冬日進補，南方特別宜用白人參、糖參、保鮮參。今日靚湯宜蓮子冰糖燉白...
2015-01-08 -
夏季喝什麼湯好？蓮子白糖參燉豬瘦肉
中醫曰：“長夏宜養脾”。自古以來，蓮不但是文人墨客的所愛，也是中醫藥家偏愛的中藥，更是尋常百姓日常生活的滋補食品。古人說吃蓮子能返老還童，長生不老。其在健脾、養心、固澀以及消除疲勞等方面的藥用價值，...
2013-09-03 -
夏季喝什麼湯好？鮮蓮子燈芯花煲牛百葉
“長夏宜健脾”，健脾的食藥兼之品以蓮子、淮山、芡實等最為有名。蓮子除健脾外還有寧心安神收斂的作用，且時下為蓮子採收之時，新鮮的蓮子還有清熱功效。配伍健脾養胃澀精的淮山、清心火利小便的燈芯花煲牛百葉，...
2013-09-02 -
清心下氣 白芍蓮子芯燉豬瘦肉
人們常說暮春氣溫急升時易上火，中醫認為不同的年齡所表現的上火各有特點。小兒的上火多為肺部感受外邪所致，其因是肺部正氣不足，陰陽失衡。“火”大的小兒性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱，喜食冷飲，且食...
2014-04-28 -
健脾開胃 鮮蓮子蘆筍滾豬瘦肉
無論食家和醫家都常認為“以鮮為良”。時下正是蓮子成熟結實時，它是食藥兼之的佳品，中醫認為它健脾、益精、收斂、滋陰、益氣，鮮用時更兼清熱、生津之功，為時下暑熱時最好的食藥兼之之品。蘆筍被譽為“世界十大...
2013-07-31 -
夏季清潤下火湯 綠豆蓮子鴿子湯
今天介紹的這道綠豆蓮子鴿子湯，具有安神、滋潤、去火的功效。綠豆的清熱解毒效果較佳，但較為寒涼，加入滋補的鴿肉，這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：鴿子1只、綠豆6...
2013-05-16 -
滋陰利水 竹笙蓮子素湯的做法
竹笙為野生名貴的菌類，它營養豐富，是高蛋白、低脂肪的保健食品。同時因它所含的16種氨基酸比任何一種食用菌都高，因此它口感特別鮮美。中醫認為它有大補之功，類似人參，同時能健脾益氣、補氣止痛、解膩減肥...
2013-03-15 -
節後安神滋潤去火湯——綠豆蓮子鴿子湯
“上火”是個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症，出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就民認為是“上火”。當務之急就是要採取種種天然而美味的方法，以潤“...
2013-02-25 -
百合蓮子湯的味道
據說百合蓮子湯的味道是比較鮮美的，但是我們可能不是很瞭解百合銀耳蓮子湯的作法，其實也沒有很難的，只要我們看了下面有關百合銀耳蓮子湯的作法之後，也許對於百合銀耳蓮子湯的吃法和營養也有了相關的認識了。...
2014-04-17 -
哪些人不宜食用桂圓蓮子粥？桂圓蓮子粥的副作用有哪些?
桂圓蓮子粥雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值瞭解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃桂圓蓮子粥。副作用無副...
2016-12-29 -
心悸失眠酸棗仁蓮子煮茶喝
小孫自述：前段時間，我和同學一起去了遊樂場玩，我本身就膽子小，根本不敢玩過山車之類驚險刺激的遊戲項目，可是同學們偏要一起玩，無奈我就硬著頭皮坐了上去。過程我就不想形容了。總之，我下來之後腿已經軟了...
2017-03-10 -
蓮子蒸紅參可緩解心悸失眠
中醫認為，心悸、失眠主要是由於心氣虛弱引起的，此時不防試試蓮子蒸紅參，具體方法是：蓮子15粒，紅參片6克，冰糖30克，將蓮子洗淨，用清水泡發後放入碗中，加入紅參片和冰糖，加適量水，上籠蒸1小時，喝...
2017-03-10 -
孕期消化不良可吃蓮子 中醫調理孕期常見身體小問題
孕期中准媽媽總會面臨各種的身體小問題，吃藥怕影響寶寶，抗又不是辦法，不妨來看看中醫的調理方法，放心且不會傷害到寶寶。常見孕期不適的中醫調理方法中醫調理孕期不適有很多優勢，因為很多中藥本身就是植物，無...
2015-05-30 -
銀耳蓮子湯的功效 既能清肺熱還能補脾胃
銀耳蓮子湯的做法，不知道大家會不會?相信不少朋友都是只喜歡喝。那麼銀耳蓮子湯的功效是什麼?知道的人應該不多。下面小編就好好說說這個問題。看看銀耳的功效是什麼?蓮子的功效又是什麼?兩樣在一起做出來...
2016-03-25 -
蓮子心的功效 多食蓮子心能潤肺止血
看看河邊的荷葉，荷花，是不是很美麗，很漂亮。其實其中的蓮子不僅好看，還有很好的食用功效呢!今日小編就和大家說說蓮子心的營養價值，吃蓮子心的功效可是很多的。而且會做菜的人一定知道不少蓮子心的做法，...
2016-03-23 -
蓮子心茶的功效與作用及飲用禁忌
蓮子心茶的功效與作用有哪些?蓮子心茶是用蓮子中間的青綠色胚芽沖泡而成的，味道非常苦。但俗話說良藥苦口，苦苦的蓮子心茶好處也不少，除了可以清熱降火以外，還能止血、止渴。今天小編為大家詳細介紹蓮子心茶...
2017-03-10 -
金銀花茶的功效與作用,蓮子心茶的功效與作用及飲用禁忌
金銀花茶有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。 金銀花茶的介紹 金銀花又稱忍冬花。忍冬是半常綠灌木，莖半蔓生，葉卵圓形，開喇叭形的花朵。初開花時白色，後逐漸轉變為黃色，這是“金銀花”名稱的由來。金...
2017-03-10 -
蓮子心的功效與作用
《本草綱目》中記載說荷花，蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節等均可做為葯用，今天就跟小編一起來學習蓮子心的功效與作用。 1、養心安神 中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強...
2017-03-10
