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錯誤飲食：猛吃水煮魚的健康隱患
養生之道網導語：水煮魚好吃，但是卻不能常吃，因為吃完水煮魚的直接後果是上火、嗓子疼。吃水煮魚應配合菊花茶，這樣能緩解上火的症狀。那麼吃水煮魚還有哪些健康隱患呢? 猛吃水煮魚的健康隱患： 1、辣椒超多...
2011-09-28 -
這食物清水煮一煮全都變成寶
這食物清水煮一煮全都變成寶香菜一般作為點綴菜、調味菜，加上其獨特的芳香，好多人拒之千里。不要小看香菜哦，它的能量大著呢。1排毒服用香菜煮水可以幫助排毒養顏，中醫認為，香菜解毒作用較強，對於身體解毒有...
2017-01-25 -
魚的多種做法 酸菜魚水煮魚還有什麼呢
魚米花 材料 黃花魚150g，配料：生粉25g，蛋液50g，麵包糠25g，料酒4g，薑汁4g，胡椒粉2g，鹽4g，雞精1g 做法 1、將魚洗淨控水後，切成2*2釐米的塊，加入料酒、薑汁、胡椒粉、鹽...
2017-03-06 -
水煮菜的功效 這樣吃飯能讓你越來越瘦
纖細苗條的身材很多人都想擁有，那麼從飲食上面來入手是必不可少的事情，而大家在平時吃飯的時候不妨改用水煮的方式，你會驚奇的發現自己的體重慢慢的降下去了，而且人面部的輪廓感也會漸漸的變得明顯。因此小...
2016-09-28 -
紅糖水煮雞蛋簡單易做 養生保健的最佳藥膳
紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%...
2015-03-19 -
水煮花生
花生本身就很營養，花生也有很多的製作方法，那麼大家吃過水煮花生嗎?花生的營養價值有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 水煮花生花生油脂含量高，膽病患者不宜食用。發黴的花生不能吃。 原料：新鮮生...
2017-03-06 -
【水煮蝦的做法視頻】水煮蝦怎麼做好吃?
水煮蝦的做法視頻】水煮蝦怎麼做好吃? 蝦肉因為肉質鮮嫩，營養豐富而受到廣大好吃嘴的喜愛，蝦的營養價值很高，能夠起到增強人體免疫力的作用，還具有補腎壯陽的功效，具有有效的抗早衰的作用，對於蝦的吃法...
2017-03-06 -
水煮肉片的做法 下飯的水煮肉片這麼做
水煮肉片屬於一種創意菜，肉味香辣，軟嫩，易嚼。那麼你知道水煮肉片的做法嗎?知道怎樣做水煮肉片嗎?今天我們就來和大家介紹一下水煮肉片怎麼做，感興趣的朋友可以來看看哦。 水煮肉片做起來其實很簡單，當...
2016-07-20 -
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢，紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效呢，那麼紅糖水煮雞蛋到底有什...
2015-12-25 -
水煮板栗的做法 掌握技巧做美味板栗
當你看到別人吃水煮板栗的時候，你是不是覺得水煮板栗的做法很簡單呢?就是將板栗放水煮就可以了啊。其實水煮板栗的做法確實很簡單，但是還是要注意一些細節。今天我們就教大家水煮板栗怎麼做好吃以及水煮板栗要...
2017-03-07 -
水煮花生的常見做法
花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物質，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病具有顯著作用。尤其是花生所含的β-穀固醇，有預防大腸癌、前列腺癌、...
2015-10-16 -
活魚切忌現殺現吃
“新鮮活魚，現殺現做。”這是飯店經常打出的誘人招牌。許多人認為，活魚現殺現吃，才能更好地保證味道和營養。但事實上，魚宰殺後馬上就吃並不科學，還可能把毒素吃進體內。 新鮮活魚剛剛宰殺後，會處於一個...
2015-11-11 -
肉片湯的做法大全 水煮肉片的家常做法
肉片湯的做法大全,水煮肉片的家常做法 肉片湯是漢族菜系一道有名的菜品，因為加入的配料不同，就成了多種多樣的，味道各不相同的湯菜，比如金針菇肉片湯，番茄肉片湯等，其中最為出名的是水煮肉片，這道菜的...
2017-03-07 -
清水煮土豆的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於清水煮土豆這道菜的做法。 1.1...
2016-10-25 -
現殺活魚放放再吃
俗話講“一夏無病三分虛”,進入秋天後，很多人神清氣爽、食欲大增，這是進補的好時候。天一轉涼，有些人就開始猛吃牛羊肉，想要補充體力，提高抵抗力，不料吃得口乾舌燥、便秘難耐，甚至誘發心腦血管疾病。秋冬...
2015-08-06 -
水煮肉片怎麼做才有味 四款美味水煮菜的做法
水煮肉片怎麼做才有味?天氣越來越冷了，如果能吃到一些營養且夠味的菜的話就再好不過了，我就為大家推薦幾款水煮肉片的做法吧。 1、水煮肉片 原料：豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、花椒、幹辣椒、料酒、澱粉、...
2017-03-07 -
水煮花生米的做法大全
水煮花生米的做法大全 花生米是咱們日常生活中經常吃到的一種食物，不論是生吃，還是用來炸，煎，煮，或者是製成涼拌菜，都是非常受大家喜愛的，尤其是喜歡喝上一點小酒的人，最喜愛當做下酒菜的便是這萬能的...
2017-03-07 -
水煮魚片的烹飪技巧
今時今日，吃貨們為了吃，會無所不用其極，通過各種方法努力把各種食材烹煮出最好吃的味道來，想想也是蠻拼的。那麼，要怎樣做才能做出最好吃的水煮魚片呢? 1、煮魚的水量不宜多，以魚片放入後，剛剛被水淹過...
2017-03-07 -
簡單水煮牛肉
簡單水煮牛肉的做法步驟 1.牛肉洗乾淨，切片。加入 料酒，醬油，鹽，糖，一個雞蛋清， 還有一點小蘇打(這樣牛肉吃起來嫩)。 混合攪拌醃制。1～2個小時。要煮的時候再加入地瓜粉，抓均勻。(提前放地瓜...
2017-03-07 -
用開水煮米飯更有營養
平時蒸米飯，我們都習慣了先淘米，然後加冷水，再進行蒸制，這已是司空見慣的事兒了。事實上，正確的方法，應該是先把水燒開，然後再用開水蒸米飯。 為什麼開水煮米飯更有營養? 其一：開水煮飯可以縮...
2014-03-03
