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沙丁魚怎麼做好吃
養生之道網導讀：沙丁魚怎麼做好吃？沙丁魚中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸，還有核酸、牛磺酸及硒等多種營養成分，藥用價值非常高，堪稱醫藥中的瑰寶。沙丁魚的做法有很多，但是怎麼做才會更好吃呢？下面養生之...
2016-10-27 -
沙丁魚不能和什麼一起吃
日常生活中，很多主婦都喜歡做菜，那麼把一些營養相克的食物搭配在一起的話，不僅不能發揮營養，還會造成一些有害的物質對身體造成傷害，所以我們在烹飪的同時，多瞭解一些沙丁魚相克的相關知識，才能吃得更健康。...
2016-11-14 -
沙丁魚怎麼做好吃 營養價值到底有多高？
沙丁魚的做法蔥油沙丁魚材料：沙丁魚一隻，大蔥適量，蒜瓣適量，鹽少許，味精少許。做法：1把魚洗淨去頭，用鹽料酒醃幾分鐘，過油略煎。2沙丁魚肉非常嫩，煎的時候不要翻動太很。3煎至微黃，放大料，蒜瓣，大蔥...
2014-11-06 -
懷孕可以吃沙丁魚嗎？懷孕吃什麼比較好
女人在懷孕之後身體會有很大的變化，所以對食物的需求也變得不一樣了，只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發育，那麼沙丁魚在懷孕期間能不能吃，是很多孕婦非常想瞭解的，下面一起瞭解下。 沙丁魚亦稱“沙鯔”，是...
2016-11-28 -
糖醋沙丁魚
沙丁魚的藥用價值非常高，堪稱醫藥中的瑰寶，可防止血栓形成，對治療心臟病有特效，能提高智力，增強記憶力，被稱為“聰明食品”。同時，具有驚人的營養價值，富含磷脂、蛋白質和鈣，可防止因缺鈣引起的骨質疏鬆...
2017-03-06 -
哪些人不能吃沙丁魚
沙丁魚是日常生活中非常常見的一種食物，他的營養價值非常高，那麼哪些人不能吃沙丁魚呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 沙丁魚是一種經濟魚類，不過它營養功效非常高，被稱為“聰明食品”。每週吃一兩次沙丁...
2017-03-06 -
便秘能吃沙丁魚嗎
現在人們生活壓力越來越大，工作越來越繁忙，人們在埋頭工作的時候，都不會注意自己的身體，以至對身體造成危害，飲食也會不規律，所以經常出現便秘的情況，便秘的情況越來越多，幾乎成了一種生活常態，除了吃藥...
2014-08-10 -
沙丁魚罐頭怎麼做好吃_沙丁魚罐頭的做法
沙丁魚罐頭怎麼做好吃_沙丁魚罐頭的做法 菜品介紹： 沙丁魚罐頭是肉類罐頭中比較普遍的一種，主要是用到了沙丁魚和番茄醬當做原材料製成，屬於速食產品，製作步驟相對較複雜，因為要經過選材，加工，消毒殺菌...
2017-03-07 -
番茄沙丁魚 沙丁魚怎麼做好吃
【番茄沙丁魚】沙丁魚怎麼做好吃 幾乎所有的魚類都是一種高蛋白的食物，喜歡吃魚的人聰明這是有跡可循的，並非空穴來風，所以很多家長都選擇給孩子做各種各樣美味的魚，孩子們吃的也很開心，除了孩子，老人、...
2017-03-07 -
吃沙丁魚上火嗎？沙丁魚的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃沙丁魚會上火嗎？ 沙丁魚的營養價值1.沙丁魚富含磷脂 脂肪酸、蛋白質和鈣,具有保護心血管健康的...
2016-12-20 -
沙丁魚烤魚片：老少皆宜 營養豐富
沙丁魚，香港人稱沙甸魚，又稱薩丁魚、鰮和鰯。小者長二寸，大者尺許，下顎較上顎略長，齒不顯，背蒼腹白，肉美，多用來制為罐頭食品。最初在義大利薩丁尼亞捕獲而得名，古希臘文稱其“sardonios”意即...
2017-03-08 -
茄汁沙丁魚
主料：沙丁魚1000克 調料：食鹽1小勺、蔥5克、薑5克、蒜5克、八角1個、老抽1勺、番茄醬400克、韓式辣醬150克、豆豉1勺、茴香籽幾粒、白糖1勺、水半杯、黃酒1勺 茄汁沙丁魚的做法： 1.原...
2017-03-08 -
【舌尖上的海鮮】番茄沙丁魚
主料：沙丁魚300g 輔料：油適量 鹽適量 番茄醬適量 糖適量 蔥少許 大料少許 料酒適量 醋適量 醬油適量 花椒適量 香葉適量 薑適量 蒜片適量 番茄沙丁魚的做法 1.將冰鮮沙丁魚去冰洗淨。 2...
2017-03-08 -
紅燒沙丁魚的做法
材料：沙丁魚 蔥 薑 大蒜 辣皮子 醬油 料酒 白糖 番茄醬 香菜 八角 花椒粒 解讀製作方法： 1、把沙丁魚收拾去鱗掏出內臟、用少許的鹽醃制去掉水分 2、把蔥洗淨切段，薑蒜洗淨去皮切片，香菜洗淨...
2017-03-08 -
海洋美食——沙丁魚的營養價值
又名沙鯔。 是一些鯡魚的統稱，廣泛分佈於南北緯度6～20度的等溫帶海洋區域中，是世界上重要的經濟魚類之一。沙丁魚體積較小，身體側扁，主要有銀白色和金黃色等品種。脂肪含量高，味道鮮美，主要用途是制罐...
2017-03-08 -
你知道常吃沙丁魚的N個好處嗎？
沙丁魚是一些鯡魚的統稱，廣泛分佈於南北緯度6～20度的等溫帶海洋區域中，是世界上重要的經濟魚類之一。 常吃沙丁魚N個好處 1、沙丁魚富有驚人的營養價值一罐沙丁魚猶如一個營養豐富的能源站，富含磷脂即...
2017-03-08 -
【每日一味】作法簡單的“紅燒沙丁魚”
主料：沙丁魚 調料：植物油、鹽、蔥、薑、料酒、番茄醬、雞精、醬油、大蒜、八角、花椒粒、香菜、白糖、辣皮子 把沙丁魚去鱗掏出內臟、用少許的鹽醃制去掉水分 把蔥洗淨切段，薑蒜洗淨去皮切片 香菜洗淨切末...
2017-03-08 -
特色美食紅燒系列之紅燒沙丁魚
紅燒沙丁魚 沙丁魚，香港人稱沙甸魚，又稱薩丁魚、鰮和鰯。小者長二寸，大者尺許，下顎較上顎略長，齒不顯，背蒼腹白，肉美，多用來制為罐頭食品。 營養價值：補五臟、消腫去瘀;預防心肌梗塞，增強記憶力。 ...
2017-03-08 -
沙丁魚的功效與作用 吃沙丁魚預防高血壓
這個沙丁魚是一種非常不錯的食材，這個食材中含有飛航搞的營養價值。當然功效與作用也就不會少。那麼，這個沙丁魚的功效與作用是什麼?番茄沙丁魚的做法是怎樣的?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 沙丁魚...
2016-02-01 -
皮膚過敏能吃沙丁魚嗎
小時候每逢過年的時候，我們就特別的高興，因為能串親戚去，有一個特定的日子，我們就全都去我姨家，這時我姨夫就會給我們做一大桌子菜，尤其是我姨夫的拿手好菜-魚，是我們非常喜歡吃的，今年我姨夫又給我們做...
2014-08-18
