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治失眠的方法
一、治失眠的方法有哪些1. 安排規律生活可治療失眠2. 音樂電影助你睡眠3. 把臥室變成一個睡覺的天堂二、失眠的原因有哪些1. 習慣了要求環境完美，因此變得適應力差2. 疾病因素引起失眠三、 失眠的...
2017-01-21 -
長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥
要說治療失眠，中醫從來不乏經典方劑，比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯，還比如萬病回春中的天王補心丹，還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方，只要運用得當，自然是藥到病除。 ...
2016-07-12 -
防治失眠的靈芝藥膳食療
靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病後正氣未複，或化療、放療後體力不支，或產後氣血虧虛等，均可考慮用靈芝調補。一般可...
2012-06-19 -
運動治失眠的方法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 運動治失眠的方法 1、用後腦枕住雙手仰臥在床上，...
2017-03-06 -
秋季補腎治失眠的18大食物
立秋已過，說明秋天已經悄悄地來了。初秋是失眠人群高發的季節，而失眠是一件讓人抑鬱和痛苦的事情，所以大家都應該積極找尋應對的方法，讓生活恢復正常。那麼秋季失眠怎麼辦呢?別急，小編這就為大家介紹介紹緩...
2017-03-07 -
治失眠的有效方法有哪些
對於失眠相信人們應該並不陌生，在生活當中不管是年輕人還是老年人可能都會出現失眠的狀況，也有一些人常常失眠給他們帶去了太多苦惱，為了幫助失眠患者找一些遠離疾病，下面一起來看看治失眠的有效方法有哪些吧...
2016-03-21 -
泡腳治失眠的方法有哪些
生活中泡腳是一件很簡單的事，泡腳可以起到緩解疲勞的效果，但是，如果配以泡腳治療失眠藥方的話，就不僅可以緩解疲勞，而且能夠幫助改善睡眠了，下面就給大家簡單介紹一下關於泡腳治失眠的方法有哪些吧，希望對...
2016-03-21 -
治失眠的方法有哪些
現在的生活節奏快，壓力也是比較大的，有很多的人都會失眠的情況，當出現失眠後，那麼要根據自己的情況來進行調理的，當出現失眠後每個人的情況不一樣，治療的方式也是有所不同的，所以要根據自己失眠的原因來接...
2016-03-21 -
淺眠的偏方
睡眠對於人們來說是每一天都會經歷的過程而且是非常有必要的過程.然而隨著人們生活壓力以及精神上心理上的一些問題,使得許多人患上了淺睡的毛病.淺睡,直面意義上指的就是該睡的時候睡不著,不該睡的時候就犯...
2014-08-01 -
抗焦慮治失眠的藥物使用注意事項
臨床上能夠治療失眠的藥物有很多種，除了一般的安眠類藥物，一些具有抗焦慮作用的藥物同樣可以用於失眠症的治療。當然，這些藥物的應用存在嚴格的適應範圍和禁忌範圍，只能在醫生的指導下服用，否則可能造成不良後...
2017-03-09 -
醫治失眠有偏方嗎？
掩耳彈首偏方治失眠 臨睡前，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，10個手指頭同時彈擊抬起的後腦勺，使自己聽到“咚咚”的響聲。彈擊到自覺微累為止。停止彈擊後，頭睡枕上，兩手自然安放於身兩側。每晚嘗試這一...
2017-03-09 -
治失眠的藥利弊對比
眾人皆睡我獨醒的痛苦感絕不亞於屈原的“眾人皆醉我獨醒”。不要認為這是無稽之談，確有嚴重失眠的患者出現焦慮、抑鬱情緒，進而發展成焦慮症、抑鬱症，甚至最終產生輕生念頭。所以，失眠看似渺小，破壞力卻極大。...
2017-03-09 -
民間治療失眠的偏方
生活中，民間治療失眠有很多的偏方，然而對於失眠的人來說，長期忙碌的工作，那些失眠的偏方從而就沒有引起重視，從而失眠危害性大的時候才想要再從新瞭解，今天就給大家推薦幾種治療失眠的民間偏方，希望能對大...
2016-02-03 -
治療心悸失眠的偏方
心悸失眠不僅是一種常見的疾病，也是一種危害很大的疾病，及時對心悸失眠進行治療至關重要，只有遠離心悸失眠困擾才可以過上健康的生活，現實生活中心悸失眠的方法並不少，但是真正有效的方法卻並不多，那麼，治...
2016-03-21 -
有效治療失眠的偏方
在民間有很多治療失眠的偏方，整理部分如下： 1、保健療法 祖傳治療失眠的偏方有每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。 2、飲食療法 取...
2016-03-11 -
二十三則治療失眠的偏方
酸棗 失眠怎麼辦？除了要緩解好心中的不適之外還有很多可以用的小秘方，比如說以下的23條小偏方： 1 取杞子20 克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次; 2.取桂...
2013-01-05 -
酸棗仁百合治療失眠的偏方
失眠不僅會給人的精神帶來影響，長期失眠還會影響患者的身體健康，而目前治療失眠的藥物大多存在副作用，長期服用會對患者造成很大影響，因此現在很多人通過尋求治療失眠來擺脫失眠的困擾，下面為大家介紹一下酸棗...
2016-04-01 -
八個治療經常失眠的偏方
失眠給我們的身體和精神帶來很大的影響，而西藥治療失眠雖然見效快，但是副作用也不少，另外只要一停藥，就又會失眠了，所以治療失眠還是中醫偏方好。下面介紹8個治療失眠的偏方，供大家參考。 1、取龍膽草...
2016-04-28 -
治療失眠的偏方 按摩頭部能治療失眠
隨著生活、工作的壓力越來越大，很多人有失眠的問題。睡眠品質決定了第二天的生活品質，睡眠不好第二天就會沒有精神。你知道有什麼方法能治療失眠嗎？今天小編就為大家介紹按摩的方法來治療失眠，一起來看看吧。 ...
2016-04-28 -
治療長期失眠的偏方 失眠多夢的治療方法
只要生活在這個社會上的人，基本上都遭遇過失眠，比如小孩子，會在開學之前的一個晚上失眠，少年少女，會因為戀愛的事情失眠，而大人們，則會因為家庭問題，工作壓力而失眠，原因因人而異，這些都很正常，但是要經...
2016-06-02
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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3回答
有沒有治療白癜風的偏方啊
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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失眠的原因及有效治療方法有哪些
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造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些