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治療失眠的幾種飲食方法
在生活中大家一定明白一個道理就是食物也是藥物的說法，那麼對於像失眠這類的症狀來說安眠藥不是正確的選擇，而飲食的改善才是真正的做法，只要在食物上加以改善，相信患者會很快康復的，那麼我們就來瞭解一下...
2012-11-09 -
治療失眠的兩種食物
做夢是每個人都經歷過的事情，只是有的人清楚的記得夢境，有的卻只有模糊的印象。你知道嗎，生活中很多人都在為做夢感到困擾，因為這些夢境影響到他們正常的睡眠，進而導致失眠的發生。 那麼出現失眠多夢應...
2012-11-09 -
治療失眠的2款百合偏方
失眠怎麼辦？失眠吃什麼好？治療失眠最有效的偏方中必定少不了百合。百合與許多中草藥都可以搭配成很好的治失眠良方，以下就是兩款很好的百合偏方。 失眠偏方一、百合 15克 ，酸棗仁 20克，水煎服，...
2012-05-21 -
治療失眠的幾個誤區
睡眠雖然只是看上去一切停止了，實際上還有很多事情是照常發生的，睡眠不是“臨時死亡”。在睡眠中，我們的大腦及其他臟器乃至每個細胞都同白天一樣活躍。很多人覺得睡了一覺更累了，很多人發現怎麼都睡不著...
2015-07-28 -
心情放鬆—治療失眠的法寶
如何有效治療失眠?其實，無論什麼類型的失眠患者，如果僅僅注重外界影響因素的改善而忽視內心環境的處理，任何失眠治療方法都是難以達到預期效果的。 所以，很多專家都認為，想要讓失眠治療手段發揮事半功...
2010-11-02 -
治療失眠的13個食療方法
吃什麼可以改善失眠？失眠症西醫稱為神經衰弱，是神經官能症的一種。主要症狀是失眠，以及由失眠引起的頭暈、乏力、健忘等。中醫歸入“不寐”、“驚悸”範圍，認為此症多由心情鬱怒、精神緊張或大病之後，臟腑...
2012-03-31 -
上班族治療失眠的幾個方法
睡眠是人身體的自然反應，不要人為地去控制它，應採取順其自然的態度。對睡眠過分關注，失眠者在上床後經常為睡不著而擔心，進而引起對睡眠的恐懼和緊張，這被稱為對睡眠的預期性焦慮，情緒焦慮會引起人體生...
2015-05-08 -
治療失眠的中藥精品
1.酸棗仁 酸棗仁為酸棗的種子，甘酸性平，能滋養心脾，補益肝膽。其成分含多量脂肪油及蛋白質，還有兩種植物固醇，此外尚含皂甙、多種維生素等成分。根據藥理研究證實，其水溶性成分有催眠作用。實為治療...
2010-03-15 -
4大食物讓你在寒冬失眠 治療失眠的小偏方
長期失眠，將導致人體生理機能紊亂。醫學專家指出，有為數不少的高血壓病人和心臟病患者是由於失眠引起的。而當失眠嚴重時，還有可能誘發精神錯亂，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，從而對健康產生嚴重不良影響...
2013-12-03 -
中醫治療失眠的方法有哪些？
失眠病機涉及多個臟腑，但其主要病位在心，心主神明，心神失養或心神不安就會出現失眠，其發病常與肝鬱，膽怯，胃不和，脾胃虧虛密切相關，陽盛陰虛較為常見。 中醫對於失眠疾病的認識非常早，治療失眠的藥...
2011-06-15 -
治療失眠的5個小秘方
經常失眠的人都能體會到，晚上睡不著是何等苦惱之事，就算勉強入睡，也有夢境困擾，容易驚醒。第二天起來，雙目倦澀，精神不振，渾身都不舒服。 中醫認為神安則眠。常用的安神食品和中藥材有 蓮子、百合、...
2011-03-08 -
簡析中藥治療失眠的方法
眾所周知中醫治療是比較受到大家歡迎和推崇的一種治療疾病的方法，尤其在調節身體這方面更是具有獨特的功效。那麼對於令人無奈的失眠是不是也一樣具有神奇的功效呢，下面就讓小編給大家介紹一些中藥治療失眠的方...
2016-03-11 -
治療失眠的中藥偏方有哪些
很多的朋友都被失眠症所困擾著，夜間不能好好的休息直接影響到第二天的工作效率，同時長時間的失眠會給大家的身體帶來嚴重的影響，所以，瞭解一些治療失眠的偏方對廣大的失眠患者們來說是十分必要的。 1、生薑...
2016-03-11 -
保持平常心是治療失眠的良藥
一個人成熟的標誌往往是看他能不能保持一顆平常的心態，而平常心態對於失眠者來說卻又是一種良好的療法。保持平常心態治療輕度失眠是屬於一種心理治療法，那麼如何保持平常心態來緩解失眠呢，下面來給大家介紹幾...
2016-03-11 -
治療失眠的藥物有哪些
在發現自己有失眠現象的時候，大部分人會選擇藥物治療的方法，在網上有不少輕微失眠的患者會諮詢一個問題：治療失眠有哪些比較有效果的藥物呢？其實藥物治療對人體是有一定傷害的，大家最好在醫生的建議下使用。...
2016-03-11 -
治療失眠的飲食藥膳是什麼？
春季氣候比較乾燥，人們的心情也極易煩躁，因此，春季是失眠的高發期，失眠給患者帶來很多麻煩。應該及時的治療。治療失眠的方法有很多，隨著人們養生意識的不斷提高，越來越多的人喜歡藥膳療法，下邊就為失眠患...
2016-03-11 -
治療失眠的藥物有哪些？
對於一些失眠比較嚴重的患者，不僅需要通過飲食調節還有吃對失眠有幫助的水果去治療失眠，偶爾也需要吃一些藥物説明治療失眠哦。下面小編為大家介紹一些適合失眠患者吃的治療失眠的藥物吧! 那麼治療失眠的藥物...
2016-03-11 -
治療失眠的常見中藥與中成藥
很多人一出現失眠症狀就喜歡隨便吃一些安眠藥，雖說安眠藥前期能讓患者很快的進入睡眠狀態，但是如若長期服用，會出現一定的依賴性，一旦停藥就會又睡不著，所以說盲目服用不僅對健康無益，而且會讓失眠變得越來...
2016-03-11 -
除了安眠藥還有哪些治療失眠的方法?
我們平時一提到失眠，首先想到的肯定是安眠藥了，但是安眠藥始終是治標不治本的，即便是控制了眼下的失眠，後期的失眠還是無窮無盡的，所以我們一定要擺脫安眠藥，根本上解決失眠，我們來看看除了安眠藥還有哪些...
2016-03-11 -
藥物治療失眠的常見問題解答
現在失眠症的治療主要是藥物治療配合心理治療。但是不少患者擔心服用藥物會產生依賴性，長期服用會有副作用不說，會不會導致變成頑固性的失眠呢?醫學專家解釋說，如果合理科學的服用藥物是不會出現上述問題的。...
2016-03-11
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3回答
治療失眠
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1回答
如何治療失眠症
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1回答
野酸棗怎麼吃治療失眠
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些
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3回答
治療失眠好的方法有哪些