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幾種常見的有助於治療失眠的方法
失眠是一種十分普遍的現象，只是有些人是偶爾失眠，而有些人是長期存在失眠的現象，對人們的傷害很大。那常見的有助於治療失眠的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的有助於治療失眠的方法。 一般，常見的有...
2012-03-06 -
簡單介紹：三種常見的治療失眠的方法
失眠是一種十分常見的現象，不僅年紀大的人容易失眠，有些人年紀輕輕就深受失眠的困擾，晚上不想睡，白天又困得不行，根本沒有心思和精力去學習和工作，對失眠患者的影響很大。那常見的治療失眠的方法有哪些呢?...
2012-03-05 -
藥物治療是目前主要的治療失眠的方法
平時良好的生活習慣是治療失眠的好方法。由於現代很多人的生活不規律，導致大家都出現失眠的情況。目前有哪些好的治療失眠的方法呢?下面是專家對治療失眠的方法的介紹。 常見的治療失眠的方法有哪些呢?具體...
2012-02-13 -
專家為大家介紹特殊的治療失眠的方法
隨著生活節奏的不斷加快，學習和工作的壓力不斷增加，越來越多的人因此患上了失眠，對他們的健康十分不利。那常見的治療失眠的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療失眠的方法。 一般，常見的治療失眠的...
2012-02-10 -
認知行為治療失眠的優勢
失眠的認知行為治療，是通過一定的方法去改變患者的負性觀念和不良的態度，而代之以健康、有效的觀念、情感和行為，具有良好的長期療效。 在失眠患者中往往存在一個典型的惡性循環：患者過度地擔心自己能否入...
2012-12-05 -
治療失眠的三大方法
失眠是指自訴睡眠的發生或維持出現障礙，睡眠的質和量不能滿足生理需要，加之心理的影響，導致白天產生瞌睡和一系列神經症狀。治療失眠除了對症服用安眠藥外，還有一些其他的方法。 1.心理治療 用於神經症...
2012-03-20 -
治療失眠的3個中藥小秘方
生地夜交藤治療失眠 處方組成 大生地、制黃精、制玉竹、紫丹參、夜交藤30克，決明子20克，朱苻神15克，合歡皮、川穹各9克，炙甘草6克，長燈芯3束。 用法用量 將上藥水煎，分兩次溫服，以午後...
2011-08-02 -
白領治療失眠的3個小妙招
招數一：養成良好的作息習慣： 儘量爭取晚上10點就洗漱上床，如果實在每天晚上要到兩三點才能入眠，早上也千萬不要賴在床上。每天早睡早起，只有這樣堅持不懈，優質的睡眠才有可能回到我們身邊。 招數...
2011-08-02 -
治療失眠的最佳食療辦法
失眠這種疾病非常普遍，尤其是廣大女性，如果經常失眠的話，往往會影響內分泌失調，從而導致月經紊亂，而且臉色也越來越不好，有些人往往為了治療失眠，盲目的服用藥物，這些都是不科學的，針對問題，下面和大家...
2016-03-11 -
治療失眠的土方法
失眠在我們的生活中比較常見，很多人由於工作壓力、生活瑣事、病理原因導致失眠。這極大的困擾著他們的健康，很多患者因此而痛苦不已，由於安眠藥具有依賴性，因此不能過多的服用，很多人會選擇土方法來治療失眠...
2016-01-11 -
治療失眠的最佳方法
當今社會的人們，生活節奏非常快，工作壓力也非常大，所以在我們的日常生活中必然會有許多工作一族的人們患上失眠症，晚上難以入睡，白天上班還沒有精氣神，整個人看上去和霜打了的茄子一樣，在此小編為大家詳細...
2016-01-11 -
治療失眠的食療方法
失眠困擾著很多人，專家說不同的患者所導致的失眠原因是各不相同的，所以在治療時一定要針對病因來治療，這樣愈後的效果才會更好，無論是哪種失眠，在治療時最好配合一些食療的方法，這樣能起到輔助治療的效果，...
2016-03-11 -
治療失眠的食療方法是什麼
患有失眠的人經常會出現一些症狀，比如：食欲不振、失眠多夢等，長時間失眠不僅讓自己沒有精神，還會影響自己第二天的工作，是一種嚴重折磨人的疾病，那麼，治療失眠的食療方法是什麼？請看下麵的詳解： 治療失...
2016-03-11 -
治療失眠的小秘方
失眠是一件很痛苦的事，不但影響白天的工作生活，而且還影響身體健康，尤其是對於女性來說，長期失眠，可致臉色發暗長色斑，內分泌失調等等，所以在生活中我們就會常常想到利用一些偏方來改善失眠症狀，那麼治療...
2016-01-11 -
失眠治療方法大全中快速治療失眠的方法
隨著社會的發展，現在很多人的工作壓力都非常大，所以容易導致自己的精神緊張出現，從而出現嚴重的失眠情況，失眠雖然在短期之內不會產生非常嚴重的影響，但是不引起重視的話，那麼將會嚴重影響正常生活以及工作...
2016-01-11 -
莫札特的音樂最具有治療失眠的功效
選擇正確的治療失眠的方法對患者來說，可以達到事半功倍的效果。所以我們在選擇好的治療失眠的方法時，一定要根據自己的實際情況。下面是專家對治療失眠的方法的詳細介紹。 治療失眠的方法有哪些呢?具體的治...
2012-02-13 -
治療失眠的重要意義
簡單的說，治療失眠就是為了獲得優質充足的睡眠。充足的睡眠是恢復精神和體力、整合和鞏固記憶的重要環節，其生理意義僅次於呼吸和心跳，是維持機體健康不可或缺的。 睡眠時身體的基礎代謝率降低，胃腸道及其...
2012-04-12 -
中醫治療失眠的好處
相比于西醫治療失眠，中醫治療失眠的好處多多。患者可以採用外治療法，包括針灸、艾灸、推拿等，同樣可以達到治癒疾病的後果，免除藥物的毒害。 首先，中藥不會像吃安眠藥或是鎮靜劑一般，睡完覺起來人會感覺頭...
2016-01-11 -
治療失眠的中醫小秘方
失眠是一種常見的問題，中醫認為當人體在日常生活當中，陽由動轉靜時表示進入了睡眠的狀態，當人體由靜轉動時就表示是清醒狀態，失眠的主要的原因是因為人體的陽氣的變化規律受到一些不利的因素破壞造成的，失眠...
2016-01-11 -
治療失眠的食物有哪些？
治療失眠的食物如大棗、百合、小米、桂圓之類，即有睡眠保健效果又能保證安全，要比市面上出售的保健品強多了，另外，維生素B6對於調節植物神經系統也有一定的效果，適量服用可以改善睡眠，很多失眠朋友都想通...
2016-03-30
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3回答
治療失眠
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如何治療失眠症
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野酸棗怎麼吃治療失眠
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失眠的最佳治療方法是什麼
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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失眠的原因及有效治療方法有哪些
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造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些
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3回答
治療失眠好的方法有哪些