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請不要用大餐解決你的情緒問題
現在生活節奏越來越快，我們要顧及的事情太多，家庭、工作賦予我們太多的責任和義務。各方面的壓力有時候會壓得我們喘不過氣來。女性通常在這個時候選擇食物來緩解壓力。身材就是在這種情況下變得使你越來越失望的...
2015-04-27 -
法式炒咖啡
咖啡很多人都很喜歡，但是炒咖啡大家聽說過嗎.不知道現在的小朋友們有沒有看過關於炒咖啡的一部電影，電影的名字叫做《法式炒咖啡》。這部由 Fabrice Joubert導演的動漫電影深受小朋友以及很多...
2014-05-14 -
女性減肥大餐 雙菇苦瓜絲
雙菇苦瓜絲，聽著名字就知道這裡面的材料有蘑菇和苦瓜。苦瓜的減肥作用大家毋庸置疑，吃得苦中苦，方為人上人，吃得了苦瓜的苦，方能秀出纖美的身材。而蘑菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機...
2017-03-06 -
女人健康的源泉這些“精神大餐”不可缺！
很多女性朋友，在看完一個不好的新聞，或是看到一些令人傷心難過的事情，都會有感。所以很多時候，想要工作好，就要注意精神營養餐。下面就給大家介紹一下，女性朋友日常需要什麼精神營養餐呢? 首先是...
2016-10-03 -
五款滋陰減肥薏米大餐
【導讀】五款滋陰減肥薏米大餐，多吃薏米可以治療胃癌和子宮頸癌，對於老弱病者調理身子特別有幫助。另外，還有助於女性減肥瘦身，是人們日常生活中不可缺少的健康食物。薏米可做飯也可做粥，以及多種你喜歡的飲...
2016-04-13 -
法式松餅的做法
用料 低筋麵粉100克 雞蛋2個 輔料 泡打粉5克 牛奶60克 調料 沙拉油12克 白砂糖50克 蜂蜜15克 步驟 1.分離蛋黃蛋白 2.低筋麵粉和泡打粉混合過篩 3.蛋黃中依次加入蜂蜜，沙拉油，...
2017-03-06 -
過年吃大餐要有度 切忌暴飲暴食毀健康
面對假日大餐 有錢也不能任性市第一人民醫院急診內科主任葉自力的辦公室離市120急救中心直線距離不過幾十米，對急救病人的情況有著直觀的感受，因此一見面聊起來，就感歎市民的急救知識亟待加強。2014年1...
2015-02-13 -
夏季減肥食譜 苦瓜大餐
蜂蜜苦瓜 材料：苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法： 1、苦瓜洗淨，用削皮器削成薄片，加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時; 2、然後取出苦瓜入盤，澆上蜂蜜即可。 健康減肥原理：蜂蜜具有排毒減肥的功效，而苦瓜能幫助你去...
2017-03-06 -
玉珠鉉減肥瑜伽體式大全（入門教程）
養生導讀：熟悉瑜伽減肥的朋友們，想必都知道玉珠鉉減肥瑜伽體式的顯著功效吧。下面養生之道為大家總結了17個基本的玉珠鉉減肥瑜伽體式大全。作為玉珠鉉減肥瑜伽入門教程，希望對您有幫助。 1、山姿勢 ①前腳...
2015-08-03 -
14種雙人瑜伽體式大全
養生導讀：雙人瑜伽是增進朋友、情侶、親子關係的絕佳運動，在家就可以體驗雙修的感覺，那麼雙人瑜伽體式大全都包括什麼動作，又有什麼好處呢？養生之道為您介紹14種雙人瑜伽體式大全，有興趣的看看吧。 1...
2014-10-31 -
法式香煎馬鮫魚的做法
簡介想換個魚的吃法嗎?做法不難哦!馬鮫魚切塊(去刺)2〜3塊檸檬汁少許橄欖油適量大蒜一片鹽，胡椒少許澱粉或乾粉類適量黃油適量續隨子(caper)少許香芹少許 法式香煎馬鮫魚的做法 馬鮫魚塊擦乾，兩面...
2017-03-06 -
楊千嬅微博曬兒子萌照 常為愛子準備愛心大餐
自2012年6月6日誕下兒子後，楊千嬅便經常在微博大曬幸福美滿的家庭生活。18日晚，她在微博裡曬出兒子的萌照，寶寶將指頭伸入口中的樣子十分可愛，楊千嬅則在一旁深情凝望兒子，並調皮地模仿兒子的語氣寫...
2013-03-20 -
剛學的人瑜伽體式大全有什麼？
因為瑜伽的諸多好處，所以現在練習瑜伽已經是風靡全球。但是剛剛開始練習瑜伽的人，身體還沒有打開，身體的柔韌度遠遠不夠，這時候練習的瑜伽的體式應該是比較簡單的，以免因為動作幅度太大，導致身體肌肉、韌帶...
2015-08-26 -
春節大餐後的五種潤腸水果
春節後上班，我們每個人都“油水十足”春節期間相信每個人都大魚大肉的吃的很爽，可是這對我們的健康卻有不小的影響，今天四季小編就推薦大家5種水果他們可有效的緩解因暴飲暴食而帶來的健康危害，下面一起去看...
2016-02-23 -
太極拳視頻 楊式太極81式大功架動作演練
楊式太極拳是太極拳流派裡面比較著名的一個派系，學習的人員較多。那麼楊式太極拳81式大功架剛怎麼樣進行練習呢?下面，小編就來為你介紹一下關於楊式太極拳81式大功架的動作演練以及詳細的介紹。 81式...
2017-03-07 -
法式黑椒牛肉披薩的做法
女兒碎碎念的披薩做出來了。每看電視廣告一次都會說：又想吃披薩了。好吧，大塊牛肉的披薩，咱們在家也可以輕鬆做出來，味兒也棒棒滴。 特意去買了甜椒，配上那黑椒味牛肉，一個小披薩是不過癮的哈。 以前做披...
2017-03-07 -
涼拌香乾馬蘭頭 春季幼兒野菜大餐
引言：春季來了，應該給孩子做一些什麼健康飲食呢?營養專家指出，馬蘭頭具有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的作用，又富含豐富的胡蘿蔔素，食之可清熱去火，增強人體免疫力。以下就讓我們來看看具體的做法...
2017-03-07 -
7種輕鬆分娩方式大比拼
分娩方式大比拼 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀：女性“...
2010-09-20 -
大餐後吃這些食物來助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。...
2015-07-31 -
初乳：新生兒不可缺的大餐
母乳分初乳，過渡乳與成熟乳。一般所指母乳為成熟乳，初乳一般指產前及產後5天的乳汁。呈灰黃色，含蛋白質、礦物質、維生素較多，含脂肪與乳糖比成熟乳較少，初乳長鏈不飽和脂肪酸的含量比成熟乳高。含鈉、氯、...
2011-08-10
