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兒童日常注重預防鼻炎
【導讀】鼻炎(Rhinitis)是由於急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染,或刺激物的作用下受損而導致的。鼻炎導致產生過多粘液,通常引起流涕、鼻塞等症狀。所以兒童日常注重預防鼻炎才可以,下面就詳細介...
2015-07-14 -
春季養肝粥 疏肝養陽氣
立春帶我們走入了春天,春季是萬物復蘇的季節。中醫學認為我們的臟腑與草木相似,臟腑的陽氣在春季升發。尤其是肝臟,在春季時功能更活躍。春氣與肝氣相應,春季養生以養肝護肝為先。給大家推薦幾種養肝粥。 芹...
2017-03-07 -
高血壓要注重日常保健
我們日常生活中要保持生活規律,勞逸結合,情緒樂觀,加強體育運動。 1、淡食慎味,保持正常體重。 血壓升高與攝取食鹽量有一定關係。如果每天食鹽量少於6g,則不易發生高血壓。愛斯基摩人每天攝鹽...
2015-12-12 -
夏天吃什麼綠色菜減肥 減肥注重健康
導讀:夏天吃什麼綠色菜減肥?綠色菜不僅營養價值高,能提供給身體所需的營養物質,還有助於調節內分泌以達美容瘦身的功效。那麼,夏天吃什麼綠色菜減肥?下面四季養生網小編來告訴大家,夏天吃什麼綠色菜減肥。...
2017-03-07 -
夏天素食者要注重營養搭配
隨著夏天的到來,越來越多的人在飲食方面願意選擇素食,但是不正確的素食方式反而會家中身體的不適。正確進行素食營養搭配,健康生活每一天。 由於健康、環保、動物保護等原因,選擇素食生活方式的人已經越來...
2015-07-20 -
注重生活保健 繡花女告別腱鞘炎
劉靜畢業後一直從事文員的工作,從早到晚對著電腦。前一陣子,劉靜迷上了十字繡,每天下班之後她都坐在電視前,一邊看電視一邊“穿針引線”。從小小的手機掛件、抱枕到大幅的壁畫,看著一幅幅作品在自己的手中完...
2012-10-11 -
早產兒護理要注意什麼?早產兒護理注重保暖
早產兒是新生兒中的特殊群體,其生理和病理的特殊性,意味著他們一出生就應該得到特有的關愛和照顧。臨床顯示,妊娠時間越短,早產兒各器官發育越不成熟,早產兒合併症發生率就會越高,那麼對於早產兒來講,都會發...
2015-06-09 -
早產兒為什麼一定要放入暖箱呢?早產兒應注重早期干預
早產的寶寶因為在母體裡還沒有生長發育到極致,因此,他的身體是比較虛弱的。對於早產兒的護理,除了原本嬰兒護理的小心翼翼以外,更要注意科學方法。早產兒為什麼一定要放入暖箱呢?堅持做撫觸研究證明,很多早產...
2015-04-12 -
白血病患者應注重精神調養
精神調養在白血病發生、發展和治療轉歸中機體自身的主動作用已日益受到重視。每個人對自身的健康或疾病,都不是無能為力的,病人的頑強求生意志,積極的生活態度和適當的自我保健措施,對提高白血病病人的療效...
2013-06-14 -
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒 女性比男性更容易陽氣不足,有些女性中年發福就是因為陽氣衰減所致,而女性高齡生育還可能導致孩子先天陽氣不足。 陽氣對人體非常重要,中醫養生講究“陰陽平衡...
2017-03-07 -
三大飲食方助你輕鬆補陽氣
春季的時候很多人都會食欲不振,這是因為天氣燥熱,水分流失的很快。如果不及時的補充水分就會出現各種的症狀。下面就跟小編一起來瞭解一下夏季吃什麼養生食物保護“男身”吃這些食材的好處有哪些吧? 補陽...
2015-07-07 -
寶寶多大長牙?長牙期間要注重家庭護理
新手爸爸媽媽們應要隨時觀察孩子成長發育的狀況,並有相應的對策來幫助孩子更健康的成長。在長牙期的時候,寶寶的護理也是至關重要的。寶寶幾個月長牙孩子出生時,口腔內沒有牙齒,正常的寶寶平均六個月大開始長牙...
2014-12-24 -
骨密度需注重體檢的人群
編者按:現在很多的人都需要骨密度檢查,但是大部分人往往會忽視骨密度檢查。哪些人群最需要骨密度檢查呢? 1、中老年人每年都要做一次檢查; 2、缺少運動者或長期節食減肥的人群; 3、有骨質疏...
2012-11-12 -
寶寶濕疹注重調理 十大注意事項爸媽須知
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”,好發於1個月~2個月嬰兒,也有5個月~6個月之後才發病的嬰兒。常見於較肥胖的嬰兒,病情時輕時重,反復發作。濕疹的皮膚損害表現在面部兩頰,初起時為潮紅斑片,伴有米粒大小的丘皰疹或...
2014-11-19 -
注重睡眠和運動 有助寶寶長高
如果遺傳就是這麼矮,有沒有方法可以“拔高”呢?專家說,如果保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養,許多孩子可以發揮出遺傳身高的極致,能達到常人眼裡的標準身高。專家稱,要改善後天身高,需要做到以...
2011-12-15 -
重陽節老年人的起居原則
起居原則:秋凍因人而異 通常,老年人身體機能減退,秋天的起居應特別注意,秋凍要因人而異。秋天是呼吸系統疾病的高發季節,身體虛的老年人要適當添加衣服,不要過於追求秋凍。因為老年人著涼會激發原有的哮喘、...
2017-03-07 -
腦瘤患者應注重飲食護理
自古以來飲食護理就是疾病治療中很重要的一步,可能主要是古代都是需要借助中藥治病的原因吧,但是即使是在現代,飲食的護理也是佔有很大的作用的,那麼對於腦瘤患者來說在飲食中應該要怎麼護理呢,這對腦瘤患...
2013-07-15 -
女人老了也注重生活品質
一項新研究發現,與40多歲時相比,女人在70多歲時更看重伴侶的性吸引力。該研究稱,女性到了中年,就不太看重性吸引力了,不過她們在退休之後對這方面又會重新重視起來。 育兒網站Netmums和Sa...
2015-07-24 -
養生注重微小之處
首先,微習謹行。 養生之“謹于微”,應當先形成良好習慣。“不積小流無以成江海”,謹細地將好習慣帶來的一次次微小增益蓄積起來,才能形成強健壯闊的濤濤“生命之海”。生活的方方面面,起居、飲食、言行等,...
2017-03-07 -
春末養生注重飲食6大細節
春季氣候多變,多發傳染病。所以,在日常生活中,在飲食上留心,這樣能夠讓你健健康康地度過春季。不過,這些飲食上的細節,你知道多少,又執行了多少呢? 春季養生飲食注意事項1、攝取足夠無機鹽和維生素 ...
2015-04-29