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哪些湯可以下火 推薦夏天必備去暑降火良品
炎熱的夏天,人們很容易就上火了,這時候,煲一些清涼去火的湯,既滋潤又營養,且可免去吃藥之苦,何樂而不為呢?那麼,有哪些湯最適合用來在夏天下火呢?下面,我們就為大家介紹一些在夏天裡最能下火的清涼湯。1...
2014-06-27 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季,很多人為了抵抗酷暑,往往會選擇多喝些冷飲,或是多吃一些冰冷的涼菜,而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季,很多人總是很容易就上火了,這時候,不僅喝涼茶能夠去火,有一些清涼解暑的湯,也同樣能...
2014-06-27 -
夏季的下火靚湯主要有哪幾種
夏季的下火靚湯主要有哪幾種?夏天一到,天氣總是處於高溫悶熱的狀態,因此容易導致人們的水分流失,出汗增多,因此很多人容易出現口乾舌燥,上火的現象,因此我們需要做好夏季降火的措施,而老火靚湯是不錯的方法...
2014-06-23 -
夏天淨白祛斑清涼飲品
在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 1. 綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到...
2008-06-12 -
四款西瓜飲品清涼解渴
把西瓜搬過來,用刀殺開就吃,雖然涼爽,解渴,愜意,可不免俗套了一些。其實,如果你變換一下吃法,會有意想不到的滋味,用來招待客人更會贏來不少讚揚之聲。 ●西瓜葡萄水 在西瓜瓜蒂部橫切一刀,挖...
2008-08-19 -
六種清涼解暑小面助你胃口大開!
酷暑夏天,流汗、沒胃口,北方人喜歡在三伏天吃涼麵,因為即可消煩止渴、祛暑除濕,且涼麵還營養健康、開胃敗火,是炎炎夏季的不二選擇。 伏天,酷暑難耐,吃麻麻不香,有的甚至出現中暑、上火等症。那...
2016-08-04 -
吃甘蔗清熱下火 推薦甘蔗胡蘿蔔豬骨湯
水果店裡,甘蔗最近開始熱銷,一般售價在8-10元一根。不過更多的人會選擇購買甘蔗榨好的汁,3-5塊一杯,食用起來很方便,害怕過甜的人可以加水稀釋後再飲用。 能清、能潤,甘涼滋養的食療佳品,古往今來...
2017-03-09 -
夏季清涼解暑 銀耳椰汁羹
夏天的特點是烈日炎炎,人容易心煩意亂,今天四季養生就教大家做一款清涼解暑的涼茶: 主題:銀耳椰汁羹 食材:銀耳30克,椰汁200克、冰糖少許 做法: 1.銀耳用溫水泡發,洗淨後,去硬皮;撕碎; 2...
2017-03-09 -
夏天清涼解暑 吃“蜜汁西瓜撈”
夏天到,吃貨們有口福咯!尤其是喜歡吃水果的吃貨們,看著水果攤上紅紅綠綠黃黃的水果,流口水了嗎?趕緊抓住機會,做一場水果的盛宴。先從夏日必備水果-西瓜開始。 主題:蜜汁西瓜撈 食材:西瓜1/4個、糯...
2017-03-09 -
春季熬夜肝火旺 多吃涼拌菜下火
上班族哪個不熬夜?可是一到春天,一旦熬夜肝火就容易旺盛,那春季降肝火可以多吃些什麼食物呢?下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。唐代醫家孫思邈說:“春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》...
2014-03-19 -
熬夜看奧運上火怎麼辦? 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦?下面小編給你介紹幾款靚湯,讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後,把食材放下去,滾至剛熟下調味料便可,可謂湯...
2012-07-27 -
膨大海清涼茶
有很多人有疑問,膨大海能泡水喝嗎?那麼膨大海清涼茶大家有沒有喝過呢?膨大海的功效與作用有哪些呢?下面和小編一起來看看吧。 食材明細 膨大海 金銀花 貢菊 枸杞 冰糖 製作步驟 1....
2017-03-09 -
寶寶夏季炎熱難以入睡 清涼飲食防中暑
夏季酷暑難耐,而且寶寶的免疫力發育還未完善,稍不注意就很容易中暑,在這個時候媽媽要注意加強寶寶的免疫力,做好寶寶的防暑工作。下麵小編就推薦4款清涼美食,給寶寶度過清爽夏季吧~一、山藥小米粥材料:山藥...
2013-08-01 -
嬰兒食譜 給寶寶準備清涼水果大餐
盛夏時節酷暑難耐,寶寶沒有胃口,不過這個在水果品種豐富,寶寶可以適當多吃點,既消暑解渴,又補充營養。現在,就來看看給寶寶準備的清涼水果大餐。盛夏的果實夏天往往都是伴隨著酷熱與流汗,孩子的身體總是處在...
2013-07-12 -
夏天清熱下火的食物有哪些?涼茶湯品一個不能少
在容易上火的夏天,不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。然而,除了涼茶可以下火外,其實也還有一些其他的食物具有下火功效。在這裡,為大家總結一下哪些食物可以下火,千萬別錯過了。夏天下火的食物西瓜:西...
2016-07-13 -
夏天不可缺少的一種蔬菜,讓你清涼整個夏季
木耳菜,是一種葉子近似圓形,肥厚而黏滑的蔬菜,它又被稱為紫角葉、潺菜、落葵、豆腐菜。木耳菜可以用來做湯、爆炒、燙食、涼拌等等,其味清香,咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。 木耳菜的營養及其功...
2017-03-09 -
薄荷葉的藥理作用 清涼止癢
薄荷葉的藥理作用,下面小編為你詳細介紹。薄荷葉是植物薄荷的葉子,味道清涼,薄荷葉具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,既可作為調味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。薄...
2017-03-09 -
夏季五款簡單涼拌菜 享受清涼美味
炎熱的夏季雖然長長熱得讓人難以忍受,但是在吃這一塊人們還是絲毫不會懈怠的。其實,夏天要想吃得健康,完全可以選擇幾款美味的涼拌菜,既開胃又營養,並且做法簡單不費時。一、涼拌雞絲食材:雞胸一塊、芹菜一棵...
2014-08-07 -
秋冬裡的下火補腦涼拌菜 桃仁苦菊的做法
今天和大家分享的是一道非常適合秋冬季節下火補腦的美味佳餚——桃仁苦菊,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友塞北主婦提供)原料:苦菊、鮮桃仁、鹽、糖、生抽、醋、橄欖油。做法:1、苦菊去黃葉,洗淨,掐成段。核...
2013-11-20 -
夏季清涼防“風寒”
中醫認為:“風”、“寒”都屬於外邪,當抵抗力不足的時候,這些外邪就伺機入侵到身體,引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀,不僅影響生活,也帶來了健康隱患。 頸部在反復受涼導致外邪入侵後,...
2017-03-09