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潤肺止咳的8個食譜
養生之道網導讀：潤肺止咳的8個食譜推薦！春節過後，不少人出現喉嚨痛、咳嗽的症狀。小編在這裡推薦潤肺止咳的8個食譜幫助您緩解病情。下面一起來看看它們的做法吧。 潤肺止咳的8個食譜推薦： 1、枇杷柚子百...
2016-02-24 -
潤肺止咳喝什麼茶
養生之道網導讀：潤肺止咳喝什麼茶？冬天氣候乾燥，人們又喜歡選擇在這個時節進補，久而久之會出現燥熱傷肺的症狀，這時飲食要做出適當調整了。那麼，潤肺止咳喝什麼茶呢？看看下面的推薦吧。 潤肺止咳喝什麼茶？...
2016-02-17 -
中藥潤肺止咳茶推薦
養生之道網導讀：中藥潤肺止咳茶推薦！冬天氣候乾燥，還常常出現霧霾天氣，容易損害呼吸系統，導致頻頻咳嗽。這時可以喝些中藥茶幫組潤肺止咳。那麼，中藥潤肺止咳茶有哪些呢？看看下面的推薦吧。 中藥潤肺止咳茶...
2016-01-27 -
穀雨氣節如何防“春火” 一杯清茶潤肺去肝火
穀雨養生重在試新茶滅“春火”1穀雨—試新茶穀雨時節，細雨綿綿，桃花綻放，春茶也在這個時節前後開始採收，正所謂“陽春三月試新茶”。穀雨採摘的新茶，具有生津止渴、消暑清熱、祛病延年的功效。精 通茶道的人...
2014-04-18 -
秋季老是乾咳怎麼辦 潤肺必吃這8款美食
秋季乾咳吃什麼食物好1鴨梨粥做法：取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用。功效：有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。2百合甜杏粥做法：糯米100...
2015-10-02 -
6個瑜伽體式清腸胃助消化
【導讀】6個瑜伽體式清腸胃助消化，瑜伽的理療作用不必多講，但是什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化，你瞭解嗎？下面為你介紹6個瑜伽體式清腸胃助消化，看看吧。 6個瑜伽體式清腸胃助消化 1、風吹樹式 ...
2015-04-07 -
霧霾天吃什麼水果好? 哪些水果可清肺潤肺
近日，因柴柴靜的《穹頂之下》反響熱烈，讓人們對霧霾有了更深刻的認識，同時也引起了國人的反思，到底是怎樣才能與霧霾對抗到底，除了愛護環境，我們也要學會在霧霾天氣下保護自己。日常生活中多吃清肺潤肺的食...
2017-03-04 -
初春吃一物清胃解膩潤肺
節後、初春吃荸薺清新爽胃又解膩1荸薺中的粗蛋白、抗性澱粉、膳食纖維能促進大腸蠕動，調節腸胃功能。2此外，荸薺有滋陰潤肺、開胃消食之效。因此，春節吃油膩了，初春時節，各位愛美的姑娘們，荸薺是不錯的解膩...
2015-03-09 -
花生熬粥滋陰潤肺 炒食易上火
白露季節，暑氣已消，秋高氣爽，甚是舒服。在這個時候需要養陰防燥，建議多吃花生。主題：花生小米粥食材：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做法：1.將小米、花生仁、紅小豆放入清...
2017-03-04 -
柿子清熱潤肺 治痔瘡出血
昨天是寒露，最近正是柿子上市的季節，各大水果攤上都擺出了紅紅軟軟的柿子。這個時候吃柿子有哪些好處呢？主題：柿子炒雞塊食材：紅軟熟透的柿子2個，雞肉切丁3兩，蔥、薑、食鹽等少許。做法：1.把雞切丁，用...
2017-03-04 -
飽食會引發急性心梗 年底清腸毒全靠它
飽食竟會引發急性心梗40歲的林先生過節期間幾乎每晚都在聚餐中度過，在最近一次聚會中，因為開心，他大口吃肉、大杯喝酒，飯局還沒結束，突然嘴唇發紫，昏倒在地。朋友們急忙打120送他入院急救。經醫生檢查，...
2015-12-29 -
黑木耳這麼吃，才能徹底清腸道
我們很多人都會有便秘的現象出現，平常的時候知道要吃點黑木耳，那麼到底黑木耳要怎麼吃，才能徹底清腸道呢？ 黑木耳不僅是人們熟知的“血管清道夫”，也是“腸道清道夫”，其中豐富的膳食纖維能促進胃...
2016-11-01 -
潤肺止咳的杏梨飲茶
【組成】苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖2O克。 【功用】潤肺止咳。 【主治】口鼻咽喉乾燥，口渴，乾咳無痰或痰少而粘，不易咯出。 【制法】先將杏仁去皮尖，打碎。鴨梨洗淨，不去皮，只去核， 切...
2010-07-19 -
年後變苗條有妙招 4款豆腐清腸瘦身食譜
4款豆腐清腸瘦身食譜1豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針菇、油豆腐、香油、雞精、辣椒醬、小蔥、生薑、黃醬。做法：1將豆腐和油豆腐切塊，辣白菜切成小片，蔥姜切成末。2將豆腐放入鍋中，用開水焯一下後...
2016-02-18 -
秋季喝湯滋補又養顏 八道滋潤肺腑養生湯推薦
秋季八道滋潤肺腑養生湯推薦杏劍豬肺湯材料：南杏仁12克，劍花幹品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。做法：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗淨；劍花用清水...
2014-09-24 -
推薦六款養生粥 滋陰潤肺去秋燥
六款養生粥滋陰去燥胡蘿蔔粥中醫認為，胡蘿蔔性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。土豆粥中醫認為，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調中的功效，...
2014-09-18 -
春季喝什麼湯潤肺
養生之道網導讀：春季喝什麼湯潤肺？進入春季，氣溫乾燥，容易引起肺熱，喉嚨腫痛，所以人體就需要補充水分以滋潤，那麼接下來小編將為大家介紹春季喝什麼湯潤肺。 春季喝什麼湯潤肺 金針菇蘆筍湯 特點：湯清味...
2016-05-03 -
蜂蜜枇杷膏的做法 有潤肺止咳的功效
導語：蜂蜜枇杷膏的做法。枇杷既可食用又可入藥，與蜂蜜配伍，具有潤肺止咳、化痰和胃、利尿清熱等功效，用於治療頑固性咳嗽會有一定的療效。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。...
2017-03-05 -
防痔瘡 多吃清腸菜
俗話說“十人九痔”，痔瘡雖然是小毛病，但是發作起來很痛苦。營養專家認為，通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的症狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢，養成每天定...
2017-03-05 -
養生之優酪乳加紅酒等於清腸
【導讀】養生之優酪乳加紅酒等於清腸！最近，一條題為“優酪乳+紅酒=清腸”的帖子在微信朋友圈和網上熱傳。該帖子稱，“優酪乳+紅酒”是日本熱推的清腸法，被很多人譽為“消除便秘的救世主”.下面小編介紹養...
2016-07-01
