-
這些食物搭配法就能救你命
我們都知道為了飲食健康,就應該各種食物都均勻攝取。由於每天我們要吃很多食物,所以這就會帶來一個食物搭配的問題。保健專家提示食物搭配有學問,如果你懂得食物的正確搭配,就能保健身體,甚至可以救你一命。...
2016-09-30 -
美容和毀容 就在食物搭配一夕間
關於食物女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配,也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其他...
2012-09-28 -
四種減肥食物越吃越瘦
過年時大家聚在一起,面對大魚大肉,多半會胡吃海塞。等到年假一過,體型難免“強大”一圈。為了形象,那就多吃點可以減肥的蔬菜吧。 番茄 含有維生素和礦物質,可增強皮膚的彈性、柔韌度和色澤,對防止皮膚乾...
2012-09-28 -
初秋吃玉米和什麼食物搭配更好
到了初秋就是玉米上市的季節了,玉米是我們所喜愛的食物,除了可以直接吃,還有哪些吃法呢?今天,小編要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法,來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。 玉米的功效 可以延緩衰...
2016-08-29 -
養生護膚女人必看 4種食物搭配最毀容
揭曉六種最毀容食物搭配1海味+水果海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,...
2014-06-16 -
柿子不能和什麼一起吃 7種致命食物搭配需警惕
柿子不能和什麼一起吃1柿子和螃蟹二者同食,出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象。"柿梨不可與蟹同食。"柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。螃蟹體內含有豐富的蛋白質,吃柿子時吃螃蟹,螃蟹裡的蛋白質與柿...
2014-01-15 -
7種飽腹感超強的減肥食物
想要減肥,你可以減少食物的份量,但是這個方法會讓你很快就感覺到餓。我們有個辦法:選擇低卡路里但是高飽腹感的食物,這樣既能保持身材又不必痛苦的忍受咕咕叫的肚子。多吃纖維豐富(消化時間更久)、低卡路里...
2014-04-16 -
食物搭配正確有助養生
在我們的餐桌上有各種各樣的食物,有些食物搭配食用有益健康,而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此,只有學會了飲食的正確搭配,才能有養生的作用。今天,小編就來為大家支支招,看看常見的食物應該如何搭配...
2016-08-09 -
4種最毀容的食物搭配你中招了嗎
不同的食物搭配在一起,會有意想不到的作用,但是有些食物天生為敵,毀容食物搭配你清楚嗎?下面小編為你介紹下4種最毀容的食物搭配你中招了嗎,這些食物禁忌一定要牢記。 食物是很奇妙的,自身就有著寒,熱...
2016-07-26 -
這兩種食物搭配著吃餓死癌細胞
這兩種食物搭配吃餓死癌細胞幾乎每個人都很怕癌症,應為癌症難以治癒,不僅可能會奪走我們的生命,還會花費大量的時間和錢財。其實,從我們日常的飲食著手,是可以有效預防癌症的,快隨養生網小編一起看看需要吃些...
2016-11-18 -
3種食物搭配不當 讓營養變廢渣
3種食物搭配不當 讓營養變廢渣1胡蘿蔔和醋大家都知曉胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,但是胡蘿蔔只有經過刀切、高溫和咀嚼等破壞方式,其中的胡蘿蔔素才能釋放出來,被人體吸收。生吃胡蘿蔔時加醋是不會造成營...
2016-06-30 -
大暑喝酒有哪些禁忌 不宜與燒烤食物搭配著吃
夏季喝啤酒五不宜1不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒,可能反而讓口渴、出汗更厲害。據健康863網的保健專家介紹,啤酒在飲用時有清涼舒適感,但當酒精進入人體後,會刺激腎...
2014-07-23 -
驚悚!這樣的食物搭配讓你毀容!
最毀容的食物搭配 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這...
2012-09-28 -
食物搭配要合理 菠菜豆腐湯的潛在危害
菠菜被推崇為“十大養顏美膚食物”之一豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量,其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感,適合於素食者和單純性肥胖者食用;還可降低人體血液中鉛的濃度;豆腐中含有大量的雌性激...
2015-03-18 -
適合哺乳期吃的減肥食物及減肥妙招推薦
產後女性一邊想要減肥,恢復到懷孕前的苗條身材,一邊又怕營養不夠,影響餵奶和寶寶的身體健康。那麼哺乳期女性該怎麼減肥呢?接下來為大家介紹六種適合哺乳期吃的減肥食物,同時介紹七種哺乳期減肥妙招,供大...
2016-04-07 -
女明星們最愛的減肥食物
我們總是羡慕歐美女明星們的魔鬼身材,都希望自己擁有她們那樣的身材,其實女明星擁有的好身材也是需要保養的,她們對瘦身都有著自己的方法,特別對吃有著自己的特有的選擇,下面我們來看看女明星們最愛的減肥...
2015-04-21 -
5款懶人減肥食物,讓你輕鬆吃輕鬆瘦!
人人生而愛美。可是不少人因為肥胖,體形不好看,也就談不上美了。那有什麼減肥食物能夠快速有效的實現減肥嗎? 5大減肥食物可有效抑制食欲 1、杏仁 杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生...
2016-12-21 -
最適合晚上吃的5款減肥食物
對於想減肥的美女來說,最難過的一關就是美食當前能紋絲不動,在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下,往往會敗下陣來,乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩,在享受美食的同時也能保持好身材,秘密就是在於他們...
2016-12-30 -
食物搭配助你告別黃臉婆 遠離容顏衰老
導讀:女人最在乎的就是自己的容顏,隨著年齡的增長,容顏更是變成一項很重要的事業。隨著對衰老的恐懼感驟升,各種壓力也隨之而來,因此很多女性都會擔心自己會變成黃臉婆。其實注重日常的生活習慣和飲食習慣就...
2017-03-05 -
豬肉搭配黃瓜能解毒 吃豬肉與食物搭配的利與弊
揭豬肉搭配的宜與不宜1牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫...
2014-05-20