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滋補養生茶有哪些
在我們的生活中，相信大家對於茶的種類是有一定瞭解的，但是你們對於茶的營養價值可能就瞭解比較少，所以對於滋補養生的茶類有哪些可能還不知道。為了幫助你們在生活中選擇好的滋補養生茶，我們建議大家在生活中...
2015-10-25 -
滋補養生菜譜
對於持家的你們來說，你們是需要對於滋補養生的菜譜有一些瞭解的，主要是因為你們在生活中需要合理的安排家人的日常飲食。一般我們在生活中採用的滋補養生食譜有蜜汁三鮮、竹蓀靈芝煲羊肚菌等食物，也可以採用紅...
2015-10-25 -
滋補養顏粥效果怎麼樣
很多人會在熬粥的時候配上其他的藥材，這樣就能做成一道藥膳。根據身體不同的疾病症狀，放不同的藥物進行熬粥，那麼就能有非常好的治療疾病，或者是預防疾病的保健功效。這樣的方法被很多人採用。只要根據自己的...
2015-11-22 -
女人30歲常吃它們 滋補養顏抗衰老
愛美是每位女性朋友的天性，但是在女性美容中，最大的敵人，莫過於衰老。時間的流逝、生活的壓力，導致很多女人在30歲以後就開始慢慢出現衰老的痕跡，尋求抗衰的方法、尋找美容養顏的食物是很多女性都關心的話...
2017-04-13 -
秋季怎麼喝粥滋補養生
經過炎夏酷熱天氣的消耗，人們由於頻喝冷飲，多有脾胃功能減弱的現象。而秋季進補又是老百姓的傳統習慣。如何能在不加重脾胃負擔的同時又起到滋陰補益的效果？醫生建議可以多喝些秋粥。 秋季，人們在飲食上...
2012-10-30 -
滋補養顏蟹的做法
滋補養顏蟹的製作材料： 主料：海蟹600克 輔料：山藥100克,番茄250克,雞蛋75克,香菜5克 調料：鹽3克,薑3克,大蔥4克,花生油20克,香油2克 滋補養顏蟹的特色： ...
2013-03-04 -
老人夏季滋補養生方
雖說現在已經是夏季了，但是早晚溫差大，此時是疾病高發期，但同時也是治療疾病的最佳時期，所謂的冬病夏治此時正當時，老人如果能予以正確的辯證調補，相信一定不僅能防患未然，還能治根祛病。 進入老年...
2013-09-07 -
男人必喝的冬季滋補養生粥大全
>>>推薦：寒冷冬天定要吃的“禦寒菜” 瘦弱男人 白術山藥粥健脾養腎。 這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且...
2010-04-16 -
紅糖滋補養顏湯
紅糖水對於女孩子來說是美容的佳品，每個月還是緩解痛經的良藥，使得腹部的墜脹感和疼痛消失，這麼多的好處，有的女孩子都會不屑，認為她不管怎麼樣，不也就是糖麼，對減肥來說是敵人，這就真的是大錯特錯了...
2013-10-02 -
春季滋補養顏湯的做法有哪些？
生薑 春季是萬物復蘇的季節，不僅百花盛開同時也是女性進行保養的大好時機。很多人認為春季天氣回暖可以通過戶外運動來進行養生，但是春季也是細菌感染的季節，戶外運動有感染疾病的危險。所以小編認為女性春季養...
2015-10-31 -
冬季最給力10大滋補養生美食
一、杞精燉鵪鶉 原料：鵪鶉1只，枸杞子、黃精各30克，鹽、味精少許。 製作：將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。服法：棄藥，吃肉喝湯，每...
2010-12-30 -
水果的食療妙用 滋補養顏促消化
最貴的養生食材不一定是最好的，便宜的養生食物身邊竟是。我們又何必浪費金錢，浪費資源呢。來看看身邊的養生美食吧。 火龍果 1、排毒解毒、保護胃壁 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生...
2013-07-07 -
滋補養生湯 分享俏佳人養生七步曲
氣候寒冷的冬季，人們總希望能吃點熱乎的飲食，抵抗冬季陣陣寒風。其實這時身體需要加倍的營養滋補來增強抵抗力， 星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克...
2013-01-04 -
秋天的荷藕 滋補養生的佳餚
民間諺語說“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”蓮藕不僅可以做菜，還可作藥用，《神農本草經》中就有記載：藕“補中養神，益氣力，除百病，久服輕身耐老。”所以，秋藕是一種非常好的養生食物。 中醫認為，藕性寒味...
2013-10-01 -
秋季滋補養生食譜相關介紹
秋季天氣轉涼，氣溫的下降讓我們身體明顯出現熱量不足而出現的手腳冰涼、體弱多病的問題。而這些問題只要正確合理的用飲食進行調理就能得到明顯的改善，那麼在秋季有什麼合適的滋補養生湯呢？下面我們就為大家介...
2015-11-21 -
女白領壓力大更易氣血不足 推薦3款滋補養血粥
對於女性來說，氣血充足是一件非常重要的事情，只有這樣才能夠令自己精神飽滿，氣色看起來也會更好，而女白領工作繁忙，並且所要承受的壓力也是比較大的，這對於女性的身體傷害比較大，很容易出現氣血兩虛的情況，...
2017-04-19 -
適合新手媽媽或者婆婆做的一道產後滋補養顏、健康減肥瘦身的一道月子餐，學起來吧！
月子對於一個女人來說，非常重要，所以在這個月裡，無論怎樣都要休息好，吃好。我生第一胎的時候，婆婆有很多不懂，雞酒也不會做，就做了普通的雞湯給我喝，坐月子裡還瘦了幾斤（當然還有其他原因導致）。二胎的時...
2017-04-22 -
中醫推薦四藥膳滋補養肝
豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80克，食鹽、味精各適量。制法：先將綠豆、粳米洗淨同煮，大火煮沸後，改用小火慢慢熬，八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮後加調味品。功效...
2017-08-09 -
夏季暑熱易傷肝 推薦滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱，肝就會比較容易上火，中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳...
2016-04-28 -
秋季飲食養生 秋季七種滋補養生的食物
秋季天氣乾燥，這個時候就需要食物的滋補來幫你養生了。那麼你知道滋補養生的食物有哪些嗎？你知道秋季飲食怎麼搭配嗎？今天小編為大家盤點秋季七種滋補養生的食物，一起來瞭解一下吧！ 第一菜：蓮藕 秋令時節...
2016-04-29
