-
滋陰潤腸食有哪些
滋陰潤腸的時候我們到底該給自己選擇些什麼食物來改善這種症狀呢?滋陰潤腸的食物有很多，首先食物中的清淡就是一種改善的方法，生活中食物是各種各樣的，各種食物的文化博大精深的，甚至還有很多食物對於治病來...
2016-01-15 -
立秋滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥，溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度，容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動，增強體質，加上食療輔助，保護自己的嗓子。現在還是吃苦瓜的季節...
2013-08-26 -
滋陰潤燥潤肺生津 秋季養生食譜推薦
轉眼間已到霜降，在廣大的北方也許已能感受到濃濃的秋意。而在南方，天氣依然的炎熱。秋天是一個乾燥的季節，適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食物。此時不適宜大補，應以清補為主。秋季養生食材的選擇：1、主食及豆...
2013-10-22 -
滋陰潤燥吃什麼呢
現在的人都處於亞健康的狀態，身心疲憊，往往是因為沒有養成一個好的生活習慣，說到生活習慣自然要從飲食習慣入手，在秋天極端的天氣當中，天氣比較乾燥，比較容易缺少水分，就應該多吃一些滋陰潤燥的食物，但是...
2015-12-31 -
滋陰潤燥的食物有哪些呢
在秋季這麼乾燥的季節，如果不在飲食上做出適當的調理，對自己的皮膚，和自己的腸胃都會有很大的壞處，滋陰潤燥的食物多種多樣，在比較極端的天氣當中，我們就應該適當的去吃一些食物，那麼您知道滋陰潤燥的食物...
2015-12-31 -
秋季潤燥花茶喝什麼 4款花茶滋陰潤燥
秋季潤燥花茶喝什麼 玫瑰花茶 玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血、改善月經失調。 ...
2016-09-09 -
秋季滋陰潤燥的食物有哪些呢
秋天屬於一個比較敏感的季節，這時候哭泣終於會有一些粉塵，從而影響了我們日常的呼吸，會導致口乾舌燥的症狀，所以秋天降噪是非常有必要的，那麼最好的一種方式自然是通過食療的方法，您知道秋季滋陰潤燥的食物...
2015-12-31 -
水果滋陰潤肺 5種補水新吃法
秋冬季節是水果最豐盛的時候，梨、橘子、香蕉、鳳梨……排著隊上市，不僅外表好看，而且價格便宜。但是，秋冬季節天氣轉涼，吃多了腸胃受不了。這時，我們不妨換一種吃法，不僅更美味，也更養生。 烤香蕉 ...
2012-11-19 -
5種滋陰潤燥養顏湯 秋燥來襲也不怕
秋燥吃什麼？秋燥最適宜湯水。有什麼湯水滋陰潤燥？小編給大家介紹5種養顏湯水。 1、淮山蓮子湯 山藥性能滑潤，而蓮子具有健脾固腎之功效。在秋天，健康人多食淮山蓮子湯，不失為良好的滋養補品。而...
2014-09-24 -
冬至養生宜進補，6款養生粥滋陰潤肺！
冬至來臨，天氣寒冷乾燥，萬物都已蘊藏，因此人的身體也需要進行滋補，而冬至也被人稱之為最佳的滋補時節，那麼冬季養生應該吃些什麼呢？天氣乾燥滋陰潤燥最重要，下面介紹冬至6款養生粥，滋陰又潤燥。 冬...
2015-12-24 -
立秋飲食以滋陰潤肺為宜
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。...
2011-08-08 -
滋陰潤燥女人可多吃這6種白色食品
在這裡為大家推薦六種滋陰潤燥食品，分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這6種白色食品，不但可幫女人有效滋陰潤燥，還有美顏護膚、防治疾病等多種功效，因而，女性朋友，可多食用這六種食品。 1、...
2012-06-25 -
秋季陽消陰長 女人吃8種白色蔬果滋陰潤燥
銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 銀耳被譽為“長生不老藥”、“延...
2011-09-20 -
滋陰潤燥：香梨銀耳羹
乾燥，對於愛美的女性同胞來說，簡直是一大殺手。皮膚的乾燥最先體現出來，伴之而來的可能還有上火，潰瘍等等等等。不採用一些招數是不行了！今天就上一道慢火熬銀耳羹來解決這個問題吧，非常的滋潤！ 材...
2011-10-10 -
深秋養生重在滋陰潤肺 中醫教你根據體質養生
天氣漸涼，秋燥更甚，而燥易傷津。因此，深秋養生首要注重保暖，其次要防秋燥，注意飲食調理。然而，不同體質的人，可選擇性地多吃某類食物。下面，小編就為你推薦5種不同體質的食療養生方案。1、木形人：桑椹豬...
2014-09-17 -
處暑清補 推薦3款滋陰潤燥湯水
處暑的到來意味著要正式告別夏季了。氣溫也會日漸下降，處暑吃什麼固然重要，但怎麼吃也要提高重視，只有良好的飲食習慣才能保證我們的身體健康.下面跟小編一起去看看處暑時節的健康飲食原則和幾款滋補食療。 ...
2014-08-24 -
推薦滋陰潤肺食譜 讓肺暖意融融
進入冬季，氣溫漸低，空氣乾燥，中醫養生轉介紹，冬季養生要宜養肺為重點，冬季是呼吸道疾病的易發期，所以適宜吃一些滋陰潤肺的食譜，下面就為大家帶來了五款冬季潤肺的食物，一起來看看吧！1、 梨有清熱解毒、...
2014-01-06 -
滋陰潤燥效果最好的10種黃金食物！
冬季是乾燥的季節，我們的皮膚也飽受乾燥之苦。那麼冬季養生食療需要注意哪些問題呢？哪些食物具有良好的滋陰潤燥效果？下面就給大家介紹10可以滋陰潤燥的食物，大家平時可以多吃哦。 白菜：“百菜不...
2015-12-15 -
滋陰潤燥 秋季煮粥做飯可加的食材
如今，天氣越來越乾燥，人們會出現不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻出血、乾咳少痰、心煩、便秘等症狀。專家指出，人們在煮粥做飯時可加入一些滋陰潤燥的食材，以緩解以上不適症狀。 百合：潤肺止咳、清心安神...
2011-10-21 -
滋陰潤燥 銀耳紫薯粥
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大...
2011-11-25
