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菊花雞片功效 清香明目補五臟
菊花雞片的功效有明目、補五臟等,同時也是高血壓食療藥膳之一,下面小編告訴你菊花雞片如何做。其實明目菊花雞片的做法很簡單,而且味道清香,下面一起學習下吧。 菊花雞片的食材 鮮菊花瓣100克,雞...
2016-08-12 -
益補五臟吃帶魚 秋季養生必備6類魚
秋季食用六種肥美魚1草魚——溫中補虛草魚是非常常見的魚類,大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通,但其卻是暖胃、平肝祛風,溫中補虛的養生食品。秋季飲食中,不妨多買點草魚吃,屬於便宜有益的食物。2帶魚—...
2014-10-30 -
震驚死了!胖人的五臟六腑已經變這樣
近日,英國一部BBC紀錄片首次拍攝了一段關於解剖一具肥胖女屍的屍檢過程,讓你直觀看到肥胖對身體的危害到底有多恐怖。 肥胖對身體有多大危害? “被解剖的是一名美國加利福尼亞州的女性,她身...
2016-09-23 -
治心氣不定,五臟不足
治心氣不定,五臟不足,恍惚振悸,差錯謬忘,夢醒驚魘,恐怖不寧,喜怒無時,朝差暮劇,或發狂眩。 遠志(去苗及心)、菖蒲各二兩,人參、白茯苓(去皮)各三兩。上為細末,煉蜜丸如梧桐子大,朱砂為衣。每...
2011-02-11 -
秋季吃什麼最健康 四大滋養食譜補好身體
秋季養生食譜1蓮藕排骨湯材料:蓮藕500克,豬排骨500克,黃酒、生薑、蔥、鹽少許。製作:豬排骨切段,將藕洗淨切片,與排骨同置1500毫升溫水之中,加黃酒、薑、蔥少許,水沸後文火燉90分鐘左右,加少...
2015-08-14 -
男人早起捏這裡竟然比吃補藥更滋養
早上起床後常捏這處賽補藥1耳朵在中醫中認為,腎主藏精,其開竅於耳,因此經常對耳朵進行按摩你能很好的起到補腎養生、延年益壽的目的。所以在早晨起床之後便是極好的捏耳朵保健的時段。起床之後對耳朵進行適度的...
2017-01-15 -
女人吃它比吃燕窩還滋養
女人吃什麼東西滋養1銀耳對於女性而言,小編首先要給你們介紹的一款要經常吃的食物就是銀耳,吃它對於維護自己的身體健康而言好處是非常多的。這主要就是因為在銀耳中含有特別多的膠原蛋白,而這種物質是構成肌膚...
2016-08-30 -
滋養大腦精神抖擻,吃這些食物就對了!
不管是拿起書本念書,還是打開電腦工作,都只覺得昏昏欲睡,這樣下去可怎麼辦?解決辦法除了睡飽一點之外,你或許也可以從“吃”來解決喔!下面將介紹16種食物,吃了可以讓你精神滿滿,上司經過時不打瞌睡! ...
2016-12-07 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語:小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃,核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26 -
五色豆補五臟:黑豆最補腎
豆類是豆科植物的種子,其營養極其豐富,尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身所需。 紅豆補心 紅豆富含蛋白質和...
2017-02-26 -
眼睛過於勞累會牽連五臟六腑
上班族總是感覺疲勞,體力不支。是用眼過度造成的。眼睛要實現聚焦功能,就需要眼部、頸部和肩部不同肌肉和神經的相互協調。研究顯示,眼睛長時間聚焦時,肌肉的緊張度會降低,影響大腦皮層調節肌肉運動的區域,從...
2011-03-09 -
這事做全套竟能滋養女人子宮
練習瑜伽動作對女人的子宮是有好處的,能促進子宮血液迴圈,平衡子宮代謝,在平衡機體腺體分泌的時候能促進雌激素的分泌,能讓女人延緩衰老,正確的瑜伽練習,可以活化脊柱,糾正子宮下垂,子宮移位,預防宮寒等...
2016-08-10 -
教你如何用五穀滋補五臟
隨著人們生活水準的提高,肉食成為了每家每戶必備的食物。然而,很多人由於攝入了過多的脂肪和膽固醇,出現了高血壓、肥胖症等“富貴病”.多吃一些五穀雜糧是養生的好食材,能夠有效的保健內臟。下面,讓我為大...
2016-09-19 -
夏季十大補水滋養水果
讓肌膚保持水潤亮澤有活力,很多人選擇用化妝品,其實保護皮膚是一個從內而外的過程,有很多水果對你的肌膚都有不小的保護作用。下面就為大家介紹夏季補水力最強的水果排名TOP10。 1.蘋果 蘋果營養豐富...
2012-09-28 -
最滋養的美白水果
1、檸檬: 檸檬當然是美白少不了的水果,可以內服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求。 主要美白成分:維他命C。 2、櫻桃: 櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍...
2012-09-28 -
何謂中醫的“五臟六腑”
我們到醫院看中醫時,經常聽醫生說到“腎虛”、“脾虛”等,有的人就擔心是不是腎出了毛病,是不是脾有了問題,不少人甚至買了藥去補、去治療。其實中醫所說的腎、脾等五臟六腑和我們所想的並不完全是一回事。...
2010-06-26 -
清補涼節瓜煲豬跟---滋養強身
材料: 清補涼 1包 節瓜 2個 豬跟 1斤 陳皮 1塊 鹽 適量 水 適量 做法: 1、清補涼(中藥舖有售)洗淨、瀝乾水備用。 2、陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。 3、節瓜刮去外皮洗淨,原個備用。...
2011-02-18 -
這五種行為要杜絕 傷及五臟毀健康
最傷五臟的5種行為什麼是五臟,五臟指的是 心、肝、脾、肺、腎這五個重要的人體器官。只有我們五臟健康,各個功能都正常,才能夠各自做各自的事情,這樣才有利於我們健康長壽,但是生活中的一些壞習慣也是會傷害...
2014-11-26 -
中醫看舌苔怎麼看 教你從觀舌測五臟疾病
看舌苔瞭解臟腑健康狀況正常人的舌苔是薄厚均勻,幹濕適中。在有疾病時則出現苔色和苔質的改變,能反映出病的輕重和病位。1苔色。即舌苔的顏色,由於疾病種類不同或疾病的不同時期,苔色發生變化,即由原來的薄白...
2015-01-05 -
皮膚差長斑長痘 要把五臟調理好
一個人五臟的好壞是可以從臉色上分辨出來的,各種所謂的美容護膚品都不如通過合理的飲食把五臟調理好。如果你正為臉色暗黃、皮膚粗糙、色斑煩惱,那就趕緊看看這些能吃的“護膚品”吧,要想美麗常在,先把五臟養...
2017-02-28