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吃火鍋應注意的健康習慣
氣溫日降,又到了火鍋飄香的季節。不過許多愛吃火鍋的人由於飲食習慣不當容易引發噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化不良症狀。這也為“火鍋症候群”的人們敲響了警鐘。在此有必要告訴大家一些有關食用火鍋的幾個健康...
2016-01-10 -
夏天怎麼健康吃火鍋
養生之道網導讀:夏天怎麼健康吃火鍋?火鍋是冬季驅除寒冷的首選,但是炎炎夏季很多人也愛吃火鍋你知道嗎?不過夏季溫度高,稍不小心就容易上火,那麼夏天怎麼健康吃火鍋?下面跟著小編一起去看看吧。 夏天怎麼健...
2016-07-19 -
吃火鍋先素後葷才健康
天氣越來越冷,親朋好友圍坐在火鍋旁吃上一頓,是冬日的一大享受。吃火鍋有5個特點:人數多、菜品多、進餐時間長、吃得多、酒水多。所以,我們吃火鍋也要有“講究”,應遵循16字進餐原則---“因人而異,選...
2016-02-13 -
這些美食中的“毒”有解藥嗎 柚子+火鍋降火
這些美食中的“毒”有解藥嗎1獼猴桃配酸菜魚酸菜中含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,經腎臟排泄時,極易在泌尿系統形成結石;而醃制後的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,會與人體中胺類物質生成...
2015-03-27 -
秋季吃火鍋如何防上火 遵守4個原則健康吃出來
秋季吃火鍋不上火的4原則1吃火鍋時葷素適當搭配好。蔬菜可選用如西洋菜、生菜、大白菜、冬瓜、馬蹄、蓮藕等,中醫認為這些蔬菜性質偏寒涼,含有大量的維生素、葉綠素和植物纖維,有消除油膩,補充維生素和祛火、...
2014-11-07 -
立冬吃火鍋好嗎
一、立冬吃火鍋好嗎 1. 立冬吃火鍋很好,但底料有講究2. 立冬吃火鍋很好,但也有講究3. 立冬吃火鍋很好,但湯最好不要喝二、立冬出火鍋注意事項1. 立冬吃火鍋要注意燙菜時間2. 立冬吃火鍋時肉類一...
2016-10-18 -
火鍋如何配料才好吃
【導讀】火鍋如何配料才好吃,火鍋湯鮮菜嫩,清香可口,是嚴冬季節和節假日深受人們歡迎的菜。吃火鍋講究配(涮)料、鮮湯和調料製作。火鍋配料有葷菜和蔬菜,葷素搭配味道才更好,一起來瞭解下火鍋如何配料才好...
2016-05-11 -
涮火鍋吃這三種肉可壯陽補腎
隨著天氣轉涼,夫妻之間相互溫存的興趣也會倍增,可是,關鍵時刻男人總是提不起勁來,這應該是最讓男人難以忍受的事情了吧。怎麼才能避免這種情況呢?怎麼才能“強硬”起來呢? 首先,涮火鍋可以,但不能濫涮。...
2017-03-05 -
冬季火鍋要吃對 推薦 3款藥膳火鍋
3款藥膳火鍋讓你吃出健康1蟲草甲魚火鍋功效:補肺益腎蟲草有補肺益腎、止咳平喘的作用,和甲魚一起吃的話,能夠滋陰壯陽、調補陰陽不足,非常適合氣血不足、遺精陽痿、早洩乏力的人食用。原料:甲魚1只(約80...
2014-12-17 -
泥鰍火鍋的做法
很多人對泥鰍火鍋的做法並不是很清楚,這樣的火鍋在製作上並不是很複雜,不過在製作泥鰍火鍋的時候,需要先對它的製作流程進行瞭解,這樣製作後,使得泥鰍火鍋會更加好吃。 泥鰍火鍋的做法: 1。將活泥鰍購回...
2017-03-06 -
秋天吃火鍋的8大禁忌
天氣轉涼,很多人都愛到火鍋店聚餐,那麼吃火鍋需要注意些什麼?專家提醒,對於火鍋人們存在不少認識誤區,必須注意吃火鍋時食物要煮熟煮透,注意多喝水,儘量不喝火鍋湯。 肝臟、肺臟,所含的病原微生...
2014-09-28 -
冬季吃火鍋怎麼吃有營養 枸杞鯽魚火鍋滋陰補血
冬季火鍋也進補3種火鍋補腎益肺1蟲草甲魚火鍋——補肺益腎蟲草即冬蟲夏草,性味甘、溫,入肺、腎經,有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配,功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽...
2015-01-08 -
胃不好的人吃火鍋必須牢記5大準則
核心提示:秋冬季節,人們最喜歡吃的大概就是火鍋了。冷天吃上熱乎乎的麻辣火鍋,會令人有一種很過癮的感覺。然而,火鍋雖好,但如果吃法不當,就很容易出現口腔受損、腹瀉、痛風、腸胃炎,甚至胃出血等疾病,尤...
2017-03-06 -
吃火鍋上火嗎? 冬季吃火鍋必知5個忠告
冬季哪些家常菜要唰著吃?1吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進入胃中就可以酸堿中和,儘量使我們的體內保持酸堿平衡。小貼士:適合搭配羊肉的蔬菜,吃羊肉時要搭配涼...
2015-01-05 -
冬天涮火鍋怎麼吃不發胖
立冬一過,天氣要變得越來越寒冷了,很多人都會選擇在這個時候進補,但是不多加注意的進補小心讓你在這個冬季發胖哦。大家都知道,肥胖跟飲食有著很大關係,所以想要減肥的話,控制飲食是重中之重,下面讓小編告...
2017-03-06 -
冬季吃火鍋的禁忌
一、冬季吃火鍋的禁忌二、冬天吃火鍋選擇哪些蔬果冬季吃火鍋的禁忌1、忌時間過長:吃火鍋時間應控制在1個半小時以內,不要喝剩餘的湯底。王主任說,火鍋湯底燒煮90分鐘後,亞硝酸鹽含量會明顯增加,對健康十分...
2016-09-04 -
冬季吃火鍋配菜大全
一、冬季吃火鍋配菜大全二、冬季吃火鍋的好處三、冬季吃火鍋的注意事項四、結語冬季吃火鍋配菜大全1、畜肉類羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花...
2016-09-04 -
打響秋冬“保溫戰” 4款小火鍋暖胃又養生
導讀: 經過幾天陰雨,冬天即將來臨,冷風裡的身體和忙碌的心靈都需要一種溫暖,各類小火鍋也就成了冬日裡的必備飲食。中華養生網向大家推薦四款暖胃又養生的家常小火鍋,既滋補又驅寒…… 一、紅油牛肉火鍋 ...
2017-03-06 -
冬季吃火鍋放它是給自己下毒!
冬季吃火鍋放它是給自己下毒!我們在火鍋店經常會看到有白的、寬的、勁道的土豆粉,有人將這種白色寬粉買回來,泡水軟化後做了實驗,竟然用粉條拎起了2升重的可樂,還拎起30斤重的鋼制靠椅,這力道驚人的粉條,...
2017-01-09 -
秋季吃火鍋注意事項
一、秋季吃火鍋的注意事項二、吃火鍋上火有對策秋季吃火鍋的注意事項1、【多吃蔬菜】火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補...
2016-08-21