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廚房操作：炒菜不當引發癌患
大家覺得菜只要能夠炒熟的話，就可以吃了，而且還很有營養。但是大家沒有注意到，其實炒菜的方式對於菜的營養的保留，是有非常大的影響的。要是沒有炒好的話，可能會使你煮的食物成為家人患上癌症病患的可能性變...
2014-09-03 -
適合秋季吃的炒菜有哪些
一、適合秋季吃的炒菜有哪些二、秋季飲食注意事項三、秋季吃什麼水果好適合秋季吃的炒菜有哪些1、芥末菠菜菠菜含草酸較多,有礙肌體對鈣的吸收,故吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。對於需要補鈣的嬰幻兒,以及...
2016-09-05 -
健身冷水浴應從秋天開始
鄰家的孩子從小就有哮喘，讓其父母受盡"折磨"。後經人指點，孩子爸爸便讓他練習冬泳。幾年下來，孩子不但病好了，身體也特棒。今年，有人擔心非典重來，想盡辦法要增強免疫力。醫生朋友建議說：不如從秋天開始冷...
2011-07-24 -
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老醋泡薑健脾胃促消化天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良，其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。生薑具有獨特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾開胃，而醋有開胃活血的作用，用...
2015-08-06 -
中醫養生 中醫告訴你妙用冷水也能保健
夏天快要到了，很多人都習慣用冷水洗臉，飲用等，那麼這到底好不好呢?中醫告訴你，其實有的時候用冷水，也是有養生保健作用的哦。而且服用有些藥物的時候，最好也是用冷水。下面我們就具體來瞭解下吧。 生...
2016-04-21 -
炒菜什麼時候放醋？其實很多人都錯了，難怪炒菜難吃又沒營養
醋是我們每個家庭裡的必備品，日常烹飪都少不了用它。醋的好處我們不必多說，開胃殺菌、軟化血管、降低膽固醇等等作用，大家都耳熟能詳。但你知道，炒菜時什麼時候放醋效果最好嗎？民以食為天，很多佳餚都是要靠調...
2017-03-06 -
兒童長凍瘡該怎麼辦 預防試試用冷水給寶寶洗臉
凍傷是人體遭受低溫侵襲後發生的損傷。凍傷的發生除了與寒冷不關，還與潮濕、局部血液物質環不良和抗旱能力下降有關。一般將凍傷分為凍瘡、局部凍傷和凍僵三種。兒童被凍傷了怎麼辦？發生凍瘡後，可在局部塗抹凍瘡...
2016-01-14 -
寶寶刷牙要掌握五點 千萬別用冷水刷牙
俗話說，牙好胃口好，身體才能棒棒的。牙齒作為我們咀嚼食物的工具，對我們非常重要。所以我們一定要注意保護我們的牙齒健康，最好是要從小抓起，以免容易患上牙結石、牙周炎等口腔疾病。那麼，寶寶應該如何正確刷...
2016-03-01 -
冬天洗冷水澡好嗎
【導讀】冬天洗冷水澡好嗎好嗎？有些人“天生”不怕冷，不僅夏天洗冷水澡，冬天也有一直洗冷水澡的習慣，還有人認 為冬天洗冷水澡可以鍛煉身體，增強耐寒能力，是這樣的嗎？那麼，冬天洗冷水澡好嗎？下面一起來...
2015-01-19 -
炒菜花要多切幾個十字
【導讀】炒菜花要多切幾個十字，許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導致維生素等抗氧化物過分流失。但是，由於這類蔬菜的莖比較粗，烹飪時間短不易熟，而且吃起來口感不...
2016-03-21 -
做菜加醋讓寶寶吃飯吃不停
NO.1 改善胃口加點醋營養學家介紹，有個辦法可以改善孩子厭食情況。做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。...
2015-11-21 -
夏天孕婦可以洗冷水澡嗎
一、孕婦夏季可以洗冷水澡嗎?二、孕婦夏季如何正確洗澡?孕婦夏季可以洗冷水澡嗎? 1、孕婦洗冷水澡易感冒。從女性特有的生理週期和抵抗力因素考慮,孕婦洗冷水澡時因水溫過低,會感到寒冷,產生一系列應激反應...
2016-08-24 -
炒菜何時放鹽 哪種做法更科學健康
每個人炒菜的習慣不同，烹調時用鹽的時間也不同，有些人習慣炒菜前下鹽，有些人習慣菜和鹽同時下，有的人習慣出鍋前再下鹽，那麼究竟哪種做法更科學健康呢？下面和天天養生小編一起看看吧。 炒菜何時放鹽，哪...
2016-01-11 -
如何掌握炒菜的火候
青菜怎麼炒好吃？ 炒青菜重要的是既要保持青菜原有鮮亮色彩，關鍵還得去其青菜苦澀之氣，同時保持青菜清香和爽脆口感。 第一、炒青菜的油量，稍微比平常烹飪多些，沒有油份滋潤的青菜，也像我們沒有各種護...
2016-01-04 -
冷水洗頭需警惕
【導讀】酷暑時節，一些人圖涼快或者需要提神，喜歡用冷水洗頭。殊不知冷水洗頭需警惕，這種做法會嚴重傷害健康。下面一起來瞭解冷水洗頭需警惕吧。 冷水洗頭需警惕 當人體困倦時，是由於機體疲勞、腦部供...
2015-03-12 -
日常炒菜放白糖的4大好處
大多數家庭在炒菜時有房白糖的習慣，這樣可以使菜肴 日常炒菜放白糖的4大好處 調味。白糖可謂是萬能“緩衝劑”,在炒菜或調餡料的時候如果不慎放鹽過多，加入少許糖就可減小鹹味。在做酸味的菜肴湯羹時，...
2015-12-21 -
坐骨神經痛患者不宜冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後皮膚...
2017-03-06 -
炒菜放花椒可溫陽驅寒 提升免疫力
花椒是常用的調味品，但你有沒有想過春天炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果？中醫認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人...
2012-09-28 -
那些人不宜洗冷水澡
炎熱的夏季很多人選擇洗冷水澡，是一種舒服而又爽快的感覺深受人們喜愛，可是卻並不是所有的人都適合洗冷水澡，不注意這些原則的話，那麼甚至會給自己的身體健康，帶來很大的影響，現在我們就一起去瞭解一下在生...
2014-09-24 -
得了三叉神經痛誤用冷水洗臉
“三叉神經痛”有時也被稱為“臉痛”，容易與牙痛混淆。是一種發生在面部三叉神經分佈區內反復發作的陣發性劇烈神經痛，三叉神經痛是神經外科、神經內科常見病之一。多數三叉神經痛於40歲起病，多發生於中老年人...
2017-03-07
