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槐花食療的幾種烹調法
槐花不僅可以食用,也是一味良藥。槐花性涼,有清熱涼血、清肝瀉火、止血的作用,它含蘆丁、槲皮素、槐二醇、維生素A等物質。蘆丁能改善毛細血管的功能,保持毛細血管正常的抵抗力,防止因毛細血管脆性過大、滲...
2016-04-15 -
口臭口苦飲食怎麼吃 野菜調理養出好口氣
感到口臭口苦不妨吃些野菜哦所以,夏天養生,大家要找准自己的體質特點,有的放矢,才能達到理想的調理效果,否則只會適得其反。濕熱質:“口苦族”吃野菜特徵表現:經常出現口臭或感到口苦,容易長痔瘡和粉刺,面...
2014-07-30 -
哪些野菜吃了可致死
【導讀】哪些野菜吃了可致死,常見的野菜有300多種,有一些的營養成分較高,甚至可以幫助治療某些疾病,但是有些野菜可千萬別吃,可能引起中毒,甚至死亡。下面我們來看看哪些野菜吃了可致死。 哪些野菜吃...
2016-04-12 -
介紹兒童冬季飲食烹調方法
【導讀】介紹兒童冬季飲食烹調方法。冬天合理的飲食能改善營養狀況,提高免疫功能,促進新陳代謝,當然孩子在這個季節很好的補充營養,可以對身體發育成長起到很大的幫助哦。下面我就帶大家一起來看一下,冬季兒...
2014-12-30 -
愛吃春季野菜小心有壞處
春季,是吃野菜的好時節。山坡上,小河邊,野地裡到處都能看見野菜的身影。野菜雖美味,但吃野菜中毒的現象屢見不鮮,所以愛吃春季野菜的人們,要小心吃錯野菜是有壞處的。想知道吃野菜的注意事項以及吃野菜的好...
2016-04-22 -
莧菜清熱馬齒莧治糖尿病 十種養生野菜推薦
十種養生野菜推薦燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝,有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。我們一般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉,它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食﹑涼拌﹑做...
2014-08-04 -
剩飯也能烹調成健康的美食
【導讀】剩飯也能烹調成健康的美食,煮飯時米放多了是常有的事,這就會留下剩飯。為了避免浪費可以將剩飯烹調成各種健康美食。讓我來跟您介紹剩飯也能烹調成健康的美食。 剩飯也能烹調成健康的美食 1、爽...
2016-03-31 -
春季養生吃野菜可抗癌
春季轉眼之間就要到了,各種野菜長得蓬蓬勃勃。 隨著人們生活水準的提高,吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多,可清炒,可煮湯,可做餡,營養豐富,物美價廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公...
2016-02-29 -
一種小野菜生髮養發功效驚人
一種小野菜生髮養發功效驚人想生髮的人快來看看,下面給大家介紹一種生髮養發功效驚人的小野菜,保證你吃了它能擁有一頭烏黑濃密的秀髮。1香椿補腎養發生發香椿有補虛固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血...
2016-08-10 -
憶苦思甜 吃野菜要選對
現如今,雖然人們的生活水準提高了,仍然有很多人願意吃些野菜來均衡膳食營養。不過,要提醒大家的是在選擇野菜時是需要注意一些野菜是不能吃的哦。下面就和天天養生小編來一起看看野菜要怎麼吃吧。 4種常見...
2016-02-23 -
各種野菜的不同養生作用
野菜雖然在我們的日常餐桌上並不常見,但是很多都市人都有了吃野菜養生的習慣。接下來,小編就來為大家介紹各種野菜的不同養生作用吧。 蕨菜有安神作用。蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜,在野菜中比較常見。蕨菜葉是...
2016-02-21 -
這些野菜應該少吃會致癌
現代社會發展迅速,各種食品琳琅滿目,不過在那個艱苦的年代,是野菜讓人們生存下來了,所謂野菜,也就是生長在大自然裡,非人工種植的一種植物,這種植物是可以食用的。野菜的生長主要是靠動物或者是風力來傳播...
2016-03-07 -
田間地頭的這種野菜,是多種炎症的“剋星”
好多朋友把刺兒菜和蒲公英混淆了,其實二者非常容易鑒別,第一,蒲公英折斷後有白色乳汁,刺兒菜則沒有,第二,蒲公英的葉子上沒有刺,刺兒菜的葉子邊緣有很多刺。蒲公英別名黃花地丁、黃花苗、婆婆丁等,是田...
2016-05-23 -
瞭解8種防癌野菜醫生搶著吃
癌症發生率的走高,與人們的飲食結構及生活方式的變化有著密切的聯繫。因此我們應當更加注重飲食養生,預防癌症的發生。 燥熱天多吃莧菜 莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝,有綠色或淡紫色的條紋...
2016-04-07 -
8種防癌野菜醫生搶著吃
8種防癌野菜醫生搶著吃1燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝,有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。我們一般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉,它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食﹑...
2016-06-16 -
這些野菜竟然都是癌症的剋星
【導讀】以前小時候的山上總是佈滿各種野菜,而現在呢?由於當今社會環境嚴重遭受到污染、人們生活節奏快、賴以生存的食品和飲水及空氣也遭受污染,大部分的野菜都所存無幾了。而山上的有些野菜竟然都是癌症的剋...
2016-03-17 -
農村的這些天然野菜竟能抗癌
農村的這些天然野菜竟能抗癌1防癌抗癌的松傘菌松傘菌的營養以及養生價值很高,吃它可防癌抗癌,功效似松茸。它能夠增強人體免疫力,增強人體的自身免疫功能,阻撓干擾病毒生長。促進造血功能,通過改善化療對骨髓...
2017-02-18 -
春季吃四款野菜最清熱解毒
野菜不僅能夠豐富餐桌,也是防病治病的良藥。它其營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中的重要一員,也成為人們餐桌上的新寵,下面小編推薦春季吃四款野菜最清熱解毒。 蒜茸車前豆皮。 原料:嫩車前草3...
2012-09-28 -
蔥的營養價值高 烹調3誤區
蔥的烹調三誤區: 1.小蔥拌豆腐,蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食; 2.蔥燉狗肉、公雞肉很容易導致上火,愛上火的人尤其應該少吃,...
2017-03-06 -
冬季飲食以增加熱能為主 烹調方法少用油
冬天天寒地凍,氣候乾燥,陰盛陽衰,人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體所需營養素的充足,對提高人的耐寒能力和免疫功能,是十分必要的。冬天的營養食物...
2012-09-28