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高血壓用食療治療較好
【導讀】對於高血壓患者來說高血壓用食療治療較好，通過食療治療是比較好的方法。那麼，我們常見的高血壓用食療治療較好方法有哪些呢？ 高血壓用食療治療較好 1.蛋白質：脂肪過多、加工工序比較複雜的食...
2015-07-27 -
哪些人不宜食用食用仙人掌？食用仙人掌的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中食用仙人掌雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃食用仙...
2016-12-29 -
心絞痛的幾種通用食療方
對於心絞痛大家可能不會陌生。但是對於心絞痛的飲食許多的人可能不是很清楚。那麼心絞痛的飲食療法有哪些呢？下面我們一起瞭解下吧。 1、雞蛋1個、米醋60克、紅糖適量。用法：生雞蛋打入碗中，加米醋...
2014-09-15 -
身邊超級減肥食材 你造嗎
說到減肥中最大的煩惱，莫過於吃飯這回事。你是否吃膩了減肥食譜?亦或者明明努力在控制能量的攝入為什麼就是瘦不下來呢?日本Peachy網站8月15日刊文介紹了減肥時更應該多吃的立即有效超級減肥食材。 ...
2017-03-07 -
小雪時節的飲食養生食材
香蕉：當人體腦內5-羥色胺含量減少時，會出現失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列抑鬱症狀。香蕉中含有這種物質，適當增加香蕉的攝入會促使人的心情變得安寧、快活。但脾胃虛寒的人不宜吃。 菠菜：葉酸攝入不足...
2012-11-16 -
日常生活中哪些才是防癌養生的好食材
大千世界，花花綠綠的食物不僅帶給我們美味的，還更加讓我們健康防癌，在這些萬千食物中，我們又怎麼知道哪些才是防癌養生的好食材呢？不如我們一起來看看到底有哪些防癌的好食物！ 含有植物成分的食物 含...
2015-06-06 -
最適合秋天食用四大食材
秋氣候乾燥，出現口角炎、皮膚乾燥、流鼻血、乾咳等人群也相應增多。中醫認為，秋燥最容易傷害到肺部系統，另外由於肺和消化系統互為表裡關係，飲食上應該選用既滋陰潤肺又潤腸的食材。 蓮藕 從現代營養學...
2013-09-27 -
有利於頸椎病患者的常用食療菜肴
有利於頸椎病患者的常用食療菜肴有： 清燉烏梢蛇 原料：烏梢蛇1條，蔥、薑、黃酒、清水適量。 製作方法：將烏梢蛇去皮、去內臟，洗淨，切成長5cm段塊，入砂鍋，加蔥、薑、黃酒、清水。武火煮沸後，...
2013-05-22 -
食材可趕走身體疾病
【導讀】人在季節交替時期，很容易患多種疾病，尤其是冬春交替之際，病情程度會更加嚴重。冬春交替，正是流感病毒異常活躍的時期，不能再像冬天一味大吃大喝進補了，是時候需要更換一下食材，趕走換食材可趕走身...
2015-05-07 -
春季養顏 三種食材要重視
【導讀】春季養顏 三種食材要重視！春季可以說是陽光漸強的時期，陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道，在冬季裡好多人的食膳吃得相對都是比較進補的，可以說冬季是進補的好時節，這樣的話進補一些成分可能就都會聚集...
2015-05-06 -
食材原來可以這樣用 超實用的6個急救偏方
生活中我們會遇到一些小病症嗎，還沒有嚴重到要去就醫，但不治好又讓人覺得不舒服，怎尤其是如果半夜發作時，怎麼辦呢？下面介紹一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找到。1、扭傷解方：蘆薈、粗鹽輕微的扭傷可...
2015-11-10 -
餐桌上的營養健康食材搭配
我們每天攝入的食物大約有十幾種，甚至更多，如果不注意膳食的營養搭配，那麼身體就會缺少很多營養元素哦。怎麼才能搭配出營養的食材呢，一起和小編去看一下吧…… 一、海鮮、乳製品配蔬菜 海鮮是“高嘌呤...
2013-11-27 -
如何祛除體內濕氣 推薦幾味養生食材
中醫認為不思飲食、腹脹、一身酸痛等症是體內有濕氣的表現，而體內有濕氣是造成現代各種慢性病和頑固性病的病因，那麼如何祛濕氣呢？可通過一些去濕食材來健脾益胃、利尿、安神等來排除人體濕氣。下面小編就詳細介...
2014-04-21 -
雞肉配栗子 6種肉類與什麼食材最配？
我們在做肉類菜譜的時候，都喜歡合著一些蔬菜和食材一起烹飪，這樣不但減少了肉的油膩，葷素搭配一起煮使菜倄更加的別有特色和美味哦，那麼即是如此，也要使用正確的素葷搭配法。來看下這些肉類配什麼食材好。1、...
2016-10-24 -
夏日涼拌菜食材有講究 別選4類菜
夏季天氣炎熱，很多人喜歡吃爽口的涼拌菜，但是，要注意並不是所有的蔬菜都可以涼拌，這些蔬菜不宜涼拌！下面說說涼拌菜的那些事。食材要講究蔬菜水果這些素菜是製作涼菜的首選原料，由於不需要經過高溫烹製，挑選...
2016-05-25 -
防癌抗癌食材——蘆筍
眾所周知，想要有效的抗癌，飲食方面息息相關。經研究發現，具備抗癌的食材有很多，都比較常見，而蘆筍也是比較好的抗癌食材，接下來就來看看吧。 蘆筍乃世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有“蔬...
2014-05-13 -
防癌抗癌食材——地瓜
紅薯是一種尤為常見的食物，其做法也是做種多樣的，殊不知，紅薯也是抗癌食材中的最佳食物，想必很多人都不知道吧，那麼接下來就來瞭解一下吧。 紅薯乾原名番薯，又名茴芋、甘儲、甘薯、朱薯、金薯等，屬管狀...
2014-05-13 -
防癌抗癌食材--海帶
大家都知道海帶是很厚的預防大脖子病的食物，當然，也就是說海帶是抗癌食材中比較常見的一種，因而被人們所喜愛，那麼接下來就來詳細的瞭解一下吧。 海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 海帶含的海藻酸鈉與具...
2014-05-13 -
防癌抗癌食材——獼猴桃
多吃水果不僅對健康有好處，對皮膚也很好，這是眾所周知的，殊不知，在眾多水果中，有的水果對抗癌起到一定作用，而在冬季，獼猴桃是不錯的抗癌食材，接下來就來瞭解一下吧。 獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是...
2014-05-13 -
防癌抗癌食材——玉米
想必很多人都喜歡吃玉米，玉米中不僅含有多種營養價值，經常吃對一些疾病的治療有一定的輔助作用，那大家知道玉米對防癌抗癌有好處，是不可小看的一種抗癌食材。 玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘...
2014-05-13
