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食療進補讓你健康無雙
現代人生活條件改善了,生病的“檔次”也跟著提高,從前是饑餓那樣的窮苦病高發,現在則是各種各樣富貴病暢行的時候。我們要改變過於安樂的生活習慣帶來的傷害,要從哪裡做起最好呢? “藥補不如食補”進補有食...
2012-09-28 -
女性養生佳品 燕窩讓你更加健康美麗
燕窩讓你更加健康美麗1抗氧化燕窩中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白。膠原蛋白是一種美容元素,它可以刺激身體的細胞再生,使人保持年輕,因此食用燕窩可以起到起到美容的效果,正是因為燕窩中含有豐富的膠原蛋白,所...
2016-09-06 -
初秋仲秋晚秋 進補食物推薦
初秋:扁豆利濕,秋藕補人 秋日,要適當減少冷飲以及寒涼食物的攝入,俗話說“秋瓜壞肚”,對各種瓜類宜少食,以防損傷脾胃陽氣。初秋時節,應適當加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利濕之品煮粥食用,以助脾胃消化...
2011-05-04 -
大雪節氣進補最佳食品
一、大雪節氣進補最佳食品1. 大雪節氣進補的蔬果2. 大雪節氣進補的黑色食品3. 大雪節氣的食療食譜3.1. 蔥爆羊肉3.2. 銀百秋梨羹二、冬季飲食遵循的原則三、冬天的飲食禁忌要點大雪節氣進補最佳...
2016-12-22 -
冬季進補堅守七個“第一” 原則
冬季進補的七個“第一”我們知道,冬季是適合養生進補的時節,那麼冬季進補吃什麼好呢?下面來看看冬季進補的七個“第一”。1第一補:山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、...
2014-12-16 -
吃燕窩的7大注意事項
燕窩是生活中很有營養的補品,很多人喜歡用它來送親朋好友,那麼,燕窩究竟有何營養價值呢?吃燕窩的注意事項又有哪些呢?下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 燕窩的營養價值: 燕窩含促進細胞分裂的激素和表...
2016-07-24 -
男人養生保健 男人冬季進補的禁忌
寒風呼嘯,天氣越來越冷,很多男士朋友早早就做起了冬季養生工作。可是男人養生保健遠遠沒有我們想像的那麼容易,弄不好反而會補傷了身子。那麼究竟有哪些冬季養生小常識需要我們瞭解的呢?趕緊和小編一起去看...
2015-11-27 -
碎燕窩怎麼燉
一、碎燕窩怎麼燉二、燕窩的鑒別方法碎燕窩怎麼燉1、碎燕的漲發方法:1.1、取一個略大一點的瓷盆或者玻璃窩,首先注意,容器裡千萬不要有油漬。將燕窩放入,然後倒入開水至沒過全部燕窩,使燕窩能充分被水浸透...
2016-11-26 -
泡發好的燕窩如何保存
一、泡發好的燕窩如何保存二、燕窩的功效三、燕窩的吃法泡發好的燕窩如何保存燕窩,又稱燕菜、燕根、燕蔬菜,為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩,形似元寶,窩外壁由橫條密集的...
2016-11-22 -
手術後吃燕窩好嗎
一、手術後吃燕窩好嗎二、手術後吃什麼快速恢復元氣三、手術後吃什麼水果好手術後吃燕窩好嗎1、“燕窩入肺生氣,入腎滋水,入胃補中,俾其補不致燥,潤不致滯,而為藥中至平至美之味者也,是以虛勞藥石難進,用此...
2016-11-22 -
男人吃燕窩有什麼好處
養生之道網導讀:男人吃燕窩有什麼好處?燕窩不僅僅是女性的心儀之物,對男人來講也是不可多得的滋補品,接下來小編就告訴大家男人吃燕窩有什麼好處。 男人吃燕窩有什麼好處? 1、去除肺燥:許多抽煙的男士肺部...
2016-01-13 -
木瓜燉燕窩的做法有哪些
養生之道網導讀:木瓜燉燕窩的做法有哪些?燕窩營養價值豐富,木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、有“百益之果”之稱,接下來小編將告訴大家木瓜燉燕窩的做法有哪些。 燕窩還含有大量的粘蛋白、糖...
2016-01-13 -
兒童可以吃燕窩嗎
養生之道網導讀:兒童可以吃燕窩嗎?燕窩的功效有很多,含有豐富的營養,所以用它來進補是最好不過的,那兒童可以吃燕窩嗎?養生之道網告訴你。 兒童可以吃燕窩嗎? 小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強食...
2016-01-13 -
感冒能吃燕窩嗎
養生之道網導讀:感冒能吃燕窩嗎?燕窩作為滋補品,營養價值極高,長期食用能滋補養顏,提高免疫力,但它也有些禁忌人群,在某個時段是不建議吃燕窩的,下面和小編一起瞭解下感冒能吃燕窩嗎? 感冒能吃燕窩嗎? ...
2016-01-13 -
燉燕窩一次多少克
養生之道網導讀:燉燕窩一次多少克?很多人燉燕窩的時候都把握不好它的量,不知道一次該吃多少,燉多少克才好,那麼接下來養生之道網將告訴你燉燕窩一次多少克。 燉燕窩一次多少克? 一次燉燕窩1-2盞為宜,因...
2016-01-13 -
流產後能吃燕窩嗎
養生之道網導讀:流產後能吃燕窩嗎?流產後的女性身體都會很弱,因此需要補充營養,很多人都會選擇人參,燕窩等滋補品,但流產後能吃燕窩嗎?養生之道網告訴你。 流產後能吃燕窩嗎? 流產後應重視飲食的補養,對...
2016-01-12 -
什麼人不能吃燕窩
養生之道網導讀:什麼人不能吃燕窩?燕窩是大補之品,很多人都會買來滋補身子,不管是哪個人群的都有,可是你知道什麼人不能吃燕窩嗎?養生之道網告訴你。 什麼人不能吃燕窩? 燕窩,就是金絲燕的窩。不過它不是...
2016-01-26 -
如何泡發燕窩
養生之道網導讀:如何泡發燕窩?燕窩是名貴的滋補品,它的泡發也是很有講究的,泡發的好對於燉制也是很有幫助的,接小來養生之道網將向你介紹如何泡發燕窩。 如何泡發燕窩 燕窩是珍貴的佳餚,屬於名貴食品,具有...
2016-01-14 -
寒冬易發八病 八食物宜進補
在這種持續強降溫的天氣裡,是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。嬰幼兒最易患感冒、哮喘、腸炎、腹瀉疾病,中年人群主要以慢性支氣管炎、抑鬱症為主,而中老年人...
2012-09-28 -
4種食物最適合小寒進補
小寒節氣吃什麼進補1強腎狗肉湯:[配料]狗肉500克,菟絲子7克,附片3克,蔥、薑、鹽、味精適量。[做法]狗肉洗淨切塊,置入鍋內焯透,撈出待用,薑切片,蔥切段備用。鍋置火上狗肉、薑入內煸炒,烹入紹酒...
2015-01-06