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當心不良飲食習慣易傷肝 養肝怎麼吃？
會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物和飲食習慣會傷肝吧。4種最傷肝的食物酒。...
2016-04-12 -
辦公室姿勢不對 容易傷筋骨
1、頭痛 除白領麗人外，管理層也可能患上各種辦公室症狀。頭痛是很普遍的症狀，比如照明不足或者螢光屏反光，都會導致很多人在堅持了三幾個鐘頭後，到了下午便會感覺頭痛。 頭痛當然不是什麼大不了的...
2015-03-17 -
山楂泡水喝易傷胃
用幹山楂片泡水當茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，血脂未降，卻先喝出了胃病。專家說，喝山楂茶雖能降血脂，但是山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃...
2008-05-22 -
趕快戒掉，六種誘人的美食易傷胃
胃部是人體極為重要的消化器官，是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病，做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹6種食物多吃易致胃病，速來瞭解下! 1、咖啡 咖啡中含有咖啡...
2016-08-19 -
秋季寶寶易傷肺 10大蔬果 潤燥又養肺
秋天來襲，天氣漸漸轉涼。在這個“多事之秋”，天氣乾燥易上火，很容易造成寶寶身體缺水，稍不注意易傷脾肺，所以爸爸媽媽一定要小心注意寶貝的飲食。以下為大家推薦10種秋季養肺蔬果，不僅可提供兒童所需的營養...
2013-10-21 -
冬季氣候乾燥易乾咳 吃什麼好
在冬季氣候乾燥，人們很容易出現乾咳的現象，有什麼方法可以有效緩解呢？冬天乾咳出現時可以試試食療方來緩解。接下來，具體為大家介紹幾款緩解乾咳現象的食療方，快來一起看看吧。冬天緩解乾咳的食療方山楂銀耳雪...
2015-11-19 -
汗多貪涼易傷陽 養陽按揉足三裡
夏季氣溫不斷升高，天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液的排泄也會加快，中醫認為“氣隨汗脫”，而“氣者陽也”，所以人體的陽氣也會隨著汗液外泄而受損。此外，熱天人們比較貪涼，比如空調、冷飲等，易受寒濕之邪而傷陽。 ...
2017-03-10 -
芒種節氣 芒種養生千萬不要這樣吃易傷身
轉眼，我們迎來了二十四節氣中的芒種節氣，在這段時間人們的飲食要時刻關注，尤其是老年人。因為有很多時候，我們的吃法都錯了，而這樣吃的後果可能我們自己都想不到。那麼你知道芒種不能怎樣吃嗎？芒種養生飲...
2016-06-01 -
極端減肥易傷身 減肥做好七點身體更健康
肥胖一直是人們記掛在心中的事情，人們總是想要避免肥胖的情況出現在身體上，而一些對於自己身材不滿意的朋友也想要迅速的減掉多餘的脂肪，但是許多人減肥的方式都錯了，他們總是選擇會傷害身體的方式來減肥，...
2016-08-05 -
冬季乾燥易誘發兒童濕疹 預防有5招
冬季氣候較乾燥，兒童由於皮膚嬌嫩，適應力差，在氣候變換，寒冷乾燥、大風的環境中，容易誘發濕疹或者加重濕疹。冬季如何預防兒童濕疹? 專家建議，預防兒童濕疹要從飲食起居做起。 1.洗澡水溫別太高 通常...
2017-03-10 -
大笑傷腰多言傷津
俗話說：“笑一笑，十年少”，但超過一定的度，也不是好事。“多笑傷腰，多言傷津”這則古語就說明了這個問題。這裡所說的“多笑”主要是指大笑。人們在大笑時，很難控制自己的情緒，會不由地做出前俯後仰，左右搖...
2013-11-13 -
秋季乾燥易上火 中醫教你治嗓子疼
到了秋天，天氣乾燥，我們的嗓子就感覺到不舒服。對此，中醫有哪些治療嗓子疼的方法呢？秋季乾燥的氣候容易讓一些人出現上火，導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等症狀。中醫理論素有“咽喉口齒諸病皆屬於火”之說，...
2015-10-28 -
注意！美容產品裡這3大元素易傷肝
美容產品裡這3大元素易傷肝 1、貢：美白傷肝 很多化妝品都含有汞元素。因為汞化合物能夠破壞皮膚表層的酵素活動阻止黑色素形成，可能會被添加到一些劣質化妝品中用來迅速增白、美白和祛斑。如果長期...
2016-08-30 -
哪些行為容易傷害肝臟
肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝臟還是人體內最大的解毒器官，體內產...
2015-06-05 -
壓力大飲食不規律易傷胃 護胃遠離14種食物
現在越來越多的都市人由於壓力大，吃飯時間不規律，導致胃病的發生，那麼導致胃病的原因有哪些呢？哪些容易傷胃呢？最容易傷胃的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下容易傷害胃的食物。1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌...
2013-10-31 -
秋季護膚 皮膚乾燥易變黃6個小方法“換膚”
“黃臉婆”一詞一直被用來形容年老色衰的女性，而皮膚是女人最先衰老也是最容易看出衰老程度的器官。當皮膚乾燥、暗黃、粗糙和細紋等情況出現時，那麼你離黃臉婆也就不遠了。那麼導致秋季皮膚變黃的原因是什麼...
2016-09-19 -
男人常吃六類食物易傷身
生活條件的變好，人們對於自身的飲食習慣也越來越放縱，以至於身體健康趨於衰敗，尤其是男性。對於男性而言，除了抽煙、喝酒，其他食物的食用對自身健康沒多大影響，殊不知這種觀念只會給健康帶來負面的影響。...
2016-05-19 -
刷牙時間長容易傷害牙齦
刷牙時間長容易傷害牙齦 一般說來，大概沒有人否認自己會刷牙的。刷牙是我們每天都必須要做的事情，但是有一個刷牙的良好習慣很重要，但有時刷牙不僅未起到護牙作用，反而傷了牙齦。 比如刷牙不是時間、...
2013-10-11 -
秋季乾燥易上火 5款茶飲為你解秋“愁”
秋季本是清涼的季節，卻總是會出現上火的現象，這到底是為什麼呢?秋季空氣比較乾燥且很少下雨，這樣就會導致空氣濕度下降。人體長期處於這樣的環境下，就會出現胃火旺盛的現象。胃火旺盛還會引發其他一系列的...
2015-09-25 -
SPF30已是極限?夏季防曬5個誤區易傷膚
夏天紫外線強烈，不注意防曬，皮膚很容易被曬傷。但如果在室外沒有及時補塗防曬霜，肌膚同樣會因為失去保護而被曬黑，導致各種皮膚疾病。各位愛美的美眉們，夏天防曬5個誤區，看看你中招了沒? 錯誤1：認...
2014-08-19
