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紫菜湯的做法不同功效不同 教你5種紫菜湯的做法
每個家庭紫菜湯的做法都不同,然而不同的做法就會有不同的營養價值。今天,小編就來為大家介紹常見紫菜湯做法的營養價值是什麼,來看看有沒有你習慣的紫菜湯做法吧。紫菜湯的做法不同功效不同香油紫菜湯:治便秘。...
2015-03-31 -
清熱驅暑“苦瓜菜”
炎炎盛夏,吃些苦瓜可以消暑開胃、清熱解毒。 三味保健湯 三味保健湯是用排骨(香)、魚頭(鮮)、苦瓜(苦)做成的“三味合一”的夏令菜。把魚頭煎成兩邊微黃;苦瓜去子去內膜後切成方塊;排骨洗淨也剁成塊。...
2017-03-09 -
夏日降火減肥選冬瓜 推薦3款美味冬瓜菜肴
冬瓜的養生功效十分多,在夏天更是很多人首選的養生食材,今天小編就介紹3款美味冬瓜菜肴,趕緊一起來試一下吧。紅燒冬瓜材料:冬瓜,香菇,青紅椒。做法:1、冬瓜去皮,切成4-5釐米的方塊,在上面打十字花刀...
2013-07-26 -
夏日養生要吃“苦” 推薦3款美味苦瓜菜肴
專家建議,夏天養生應適當攝入苦味食物,而苦瓜就是不二的選擇,今天小編就介紹3款美味的苦瓜菜肴,趕緊來試一下吧。苦瓜湯圓材料:糯米粉150g、苦瓜汁160g(約2根苦瓜)、煉奶10g、麵包糠。做法:1...
2013-07-04 -
夏日清爽養生吃青瓜 推薦3款青瓜菜品
夏日炎炎,胃口不佳,吃點清爽的蔬菜瓜果是人們不二的選擇,而青瓜就是清爽小菜中不可缺少的主角,今天小編就介紹3款美味青瓜菜品讓你夏日清爽一下吧。青瓜玉米胡蘿蔔雞肉炒材料:玉米粒250克,小蔥一棵,黃瓜...
2013-05-30 -
芥菜湯品消暑佳
芥菜富含有多種營養物質,特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿蔔素的含量在各種蔬菜中尤為突出。有抗氧化、清熱解毒和明目等作用;同時,其富含的膳食纖維還有助防治便秘。芥菜的用法很多,可煎湯,炒菜,做餃子...
2017-03-10 -
舒心益氣 淡菜芹菜湯的做法
淡菜味道鮮美,營養價值高,蛋白質含量高達59.1%,並含有8種人體必需的氨基酸,脂肪含量為7.6%,且大多數是不飽和脂肪酸,還富含鈣、磷、鐵、鋅和維生素B2、煙酸等,它對促進新陳代謝、降低膽固醇,保...
2013-06-04 -
紫菜湯緩解冬季便秘
冬天乾燥、寒冷,便秘者日見增多,老人和孩子更是如此。冬季老人腸道蠕動緩慢,直腸肌肉萎縮,張力減退,排便無力,加上氣候乾燥,容易造成老人便秘;兒童由於食物過於精細,愛吃零食,喝水又少,也容易造成便秘...
2017-03-10 -
韓國泡菜湯的做法
看到韓劇電視裡很多韓國泡菜湯比較美味,很多年輕人也想喝一些,可是我們除了去飯店之內喝韓國泡菜湯,其實對於韓國泡菜湯的做法不妨多加的予以瞭解。知道一些有關韓國泡菜湯的做法之後,做起來也不是很難,且美...
2014-04-17 -
【冬季養生】紫菜湯緩解冬季便秘
冬天乾燥、寒冷,便秘者日見增多,老人和孩子更是如此。冬季老人腸道蠕動緩慢,直腸肌肉萎縮,張力減退,排便無力,加上氣候乾燥,容易造成老人便秘;兒童由於食物過於精細,愛吃零食,喝水又少,也容易造成便秘...
2017-03-10 -
清腸消脂紫菜湯最有效果
紫菜含有豐富的維生素和礦物質,它所含的蛋白質與大豆差不多,比鮮蘑菇多9倍,維生素a約為牛奶的67倍,維生素c為捲心菜的70倍。紫菜還富含epa和dha,可以預防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的牛磺...
2017-03-10 -
春季養生養肝為先 養肝推薦8款菠菜湯
我們常說春季養生重在養肝,這是為什麼呢?飲食春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛,既而人的精神也煥發。春季把肝養好了,夏季才少生病。那麼,春季如何養肝呢...
2016-02-29 -
忌食隔夜的熟菜湯
醫學上有一種稱為“腸原性青紫病”,青紫病由於血液中缺少氧氣,而成青黑色,並出現頭暈、乏力、目眩、嘴唇發育與四肢呈青紫色等症狀。腸原性青紫病是由於患者吃了隔夜的熟菜湯而引起的。為什麼隔夜的熟菜湯會招...
2017-03-10 -
豆腐兔肉紫菜湯
配方:嫩豆腐250克,紫菜30克,兔肉60克。 制法:將紫菜撕成小片,兔肉切薄片,加細鹽、黃酒、澱粉拌勻,嫩豆腐切厚片。鍋內放清水適量,煮沸後先下豆腐片和食鹽,再沸後入兔肉片,中火煮5分鐘,調味,...
2017-03-10 -
綠豆白菜湯
配方:綠豆100克,白菜心3個。 制法:先把綠豆加水適量煮沸,煮至將熟時,放入白菜心,再煮20分鐘即可。 功效:清熱解毒。 用法:取汁溫熱頓服,1日內分2次服完,直至痊癒。
2017-03-10 -
便秘能吃紫菜湯嗎
說到紫菜湯,很多人應該是比較熟悉的,因為在他們的生活中有很多機會可以喝到紫菜湯的,或者說經常會喝到紫菜湯的。紫菜湯是湯水的一種,而且對於以一般人來說都是可以喝的,但是對於便秘的人來說是不是也是可以...
2014-08-17 -
蔬菜湯的功效與作用
五行蔬菜湯的功效 研究發現,長期服用五行蔬菜湯,能夠有效的治療癌症,同時還能夠延緩身體衰老,對於重現青春活力具有非常重要的作用。具體的功效如下: 1、能夠有效的防治癌症。 2、能夠有效的恢復一些出...
2017-03-10 -
秋季養生湯之田園蔬菜湯
秋天了,天氣越來越涼了,很多人都有喝湯的習慣,那麼,你知道,如何製作養生湯嗎?下面小編來給大家介紹一款田園蔬菜湯,是一道很好喝的秋季養生湯哦。 開胃: 飯前先喝少量湯,好似運動(運動產...
2016-04-28 -
健康營養的紫菜湯 關於紫菜湯的食療方
紫菜是我們常用來作湯喝的一種食材,紫菜含豐富的碘、蛋白質、胡蘿蔔素、氨基酸和多種維生素等營養元素;紫菜性味甘、鹹,涼,能軟堅散結,清熱化痰,利尿;具有一定的食療作用。 紫菜湯 關於紫菜湯的食療...
2016-10-17 -
養顏排毒的紫菜湯
紫菜含有豐富的維生素和礦物質,它所含的蛋白質與大豆差不多,比鮮蘑菇多9倍,維生素A約為牛奶的67倍,維生素C為捲心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA,可以預防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的牛...
2010-10-18