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如何防中風 多服用全麥食品
一個人健康與否，首先應該看他的飲食是否健康。每天的飲食與我們密不可分，因此吃好喝好才是維持身體健康的標準。疾病之所以出現地區性差異，主要原因就是與本地區的飲食有關，因此想要健康的身體，就不要再以...
2016-10-18 -
老人中風率偏高 防中風小心六大高危因素
隨著老年化社會的進程，越來越多的老人受到中風的威脅。中風的發病率、死亡率與致殘率都很高，而且有中風史的病人，有1/4~3/4可能在2~5年內復發。專家提醒，老人應該把可能致使中風的危險因素降到最...
2011-06-21 -
孕婦能吃甜菜根嗎
孕婦的飲食是需要得到我們的重視的，因為孕婦的飲食影響的可不僅僅是自己本身，孕婦吃的東西會影響到胎兒的發育，所以我們要給孕婦補充充足的營養，那麼什麼東西孕婦就可以多吃一些，什麼東西孕婦就最好不要吃的...
2014-08-18 -
吃土豆養胃健脾有助防中風
眼下正是土豆大量上市的季節。土豆不僅有豐富的營養價值，而且還具有較高的藥用價值，是養生保健的佳品。 土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白；土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比...
2011-08-04 -
健康抗癌甜菜根，英國銷售量創紀錄
近日，在英國掀起了一場“甜菜風”。甜菜在英國賣得風風火火，出現銷量狂飆的現象。而小小的甜菜根，又是如何虜獲了眾多消費者的呢？ 甜菜又稱為紅菜頭、甜菜根、紫菜頭，而另一變種為黃菜頭，呈金黃色。質地...
2010-11-08 -
甜菜根蔓越莓饅頭的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道甜菜根蔓越莓饅頭的做法 1.甜菜根去皮切小塊後蒸熟,待涼,再以果汁機打成泥狀...
2016-10-25 -
甜菜根饅頭的做法
生活中相信許多人喜歡甜菜根饅頭這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、首先準備...
2016-12-08 -
告訴你預防中風飲食習慣和禁忌
中風是一種嚴重威脅人們健康的疾病，那如何預防中風？在飲食上要注意什麼？有什麼飲食禁忌呢？趕緊來看一下吧。預防中風飲食習慣1、多吃蔬菜和水果每天至少吃五種或更多，其中一定要有紅蘿蔔才行。每週吃五次或五...
2014-03-11 -
預防中風並不難 六字訣時刻保持樂觀心態
目錄： 第一章：預防中風 時刻保持樂觀心態 第二章：做好六字決 遠離中風 第三章：預防中風常吃3類美食 第四章：預防中風需合理食用含蛋白質食物 編者按：生活中，我們常會見到許多這樣的人...
2012-02-23 -
沒事多做四個保健動作 科學養生預防中風
目錄： 第一章：沒事做做四動作 科學養生防中風 第二章：中醫常識 如何防治中風 第三章：青年人如何防中風 第四章：老人多吃橄欖油可使中風危險降4成 編者按：中風是一種比較嚴重的疾病，嚴...
2012-03-02 -
秋冬季節怎麼預防中風
秋冬是中風的高發季節，從11月到次年的2月，這4個月中發生中風的病例幾乎占全年的三分之二，而且這個季節腦出血和腦梗塞特別容易復發，因秋冬早晚溫差大，有時一天內的溫差相差十幾度，當氣溫驟降時，腦血...
2013-07-02 -
哪些食物可有效預防中風
8種食物能通血管：玉米、番茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固...
2013-07-02 -
女性怎麼預防中風方法
我們都知道補充鈣質能夠趁年輕存骨本, 所以每天要補充至1200mg的鈣質, 以免老來會骨質疏鬆症, 現代女性要有這種“健康鈣念”, 就能夠永遠體態動人, 不會老來彎腰駝背, 動不動就骨折。 但...
2013-06-28 -
這些中醫忠告助你預防中風
中風是一類高危的疾病，如果你已經患上了高血壓，就要時時預防中風的發生。不管用不用藥物治療，生活上的預防措施都是不可缺少的，這些措施應該貫穿於你生活的每一天。 緩慢起床 早晨醒來不要急於起床，先在...
2016-08-15 -
甜菜根麵條的做法
甜菜根麵條的營養價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且甜菜根麵條還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，喜歡吃辣...
2016-12-08 -
香蕉潤腸又通便 富含鉀離子能防中風
中風也叫腦卒中。分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死...
2013-09-12 -
土豆防中風蘿蔔潤肺止咳 六大煲湯料拱衛健康
隨著對養生的重視，如今的人們對於日常的飲食都越來越講究，一日三餐既要美味又要掌握科學營養搭配。這讓很多家庭主婦感到頭痛，不知道如何下手選擇食材。除此以外，煲湯成為人們生活中必不可少的一種飲食習慣，那...
2013-08-24 -
如何預防中風 6個原則要牢記
中風的發病率和死亡率都非常高的，你知道大家在日常生活中如何預防中風嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離中風的魔爪呢?今天小編就為大家推薦一些預防中風的方法，趕緊去學學去吧! 如何預防中風 1、積極治...
2013-11-04 -
冬季如何預防中風 4個動作保護大腦健康
中風是冬季的高發疾病之一，你知道冬季該如何預防中風嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫中風呢?今天小編就為大家推薦一些預防中風的方法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 如何預防中風 ...
2013-11-13 -
怎樣預防中風 常做這些運動有好處
中風是一種老年人的多發病和常見病，而且也是冬季的高發疾病之一。那麼，你想瞭解冬季如何預防中風嗎?中風前兆都有哪些?中風吃什麼好呢?趕緊跟著小編去下文看看吧! 如何預防中風 左右開弓空抓手 ...
2013-12-03
