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30歲女人長白髮怎麼辦 7款美食吃出烏黑秀髮
7款食物可有效護髮1牛排養發固發牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。2堅果...
2016-01-06 -
春季飲食保健 多吃六養肝美食
養生之道網導讀：初春時節，肝火旺盛，需要是我們好好地養肝護肝，春季養肝護肝該怎麼做呢？吃什麼養肝？下面小編給大家推薦一些春季養肝護肝的食物和養肝湯。 春季飲食保健 多吃六養肝美食 很多人到了春天，就...
2012-03-06 -
蜂蜜護肝還美容 14個夏季養肝美食
養生之道網導讀：夏季，肝火容易旺盛，肝臟不健康，女人出現這樣的情況，不但危害健康，而且還會影響肌膚，容顏易老。那麼該如何是好呢?夏季如何養肝護肝?吃什麼養肝?下面小編給大家推薦一些養肝護肝的食物和養...
2012-07-24 -
美食推薦：教你蔬菜雞肝碎的做法
養生之道網導讀：美食推薦：教你蔬菜雞肝碎的做法，動物的肝臟是排毒器官，它的營養價值也是非常的高。有豐富的維生素，微量元素。對於處於生長發育旺盛階段的孩子來說，尤為重要。每週吃上一次，每次吃上半個雞肝...
2016-05-11 -
夏天的營養美食 牛肉番茄
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣，滋養...
2017-02-28 -
盤點美背翹臀減肥瑜伽
優美的背部線條與臀部曲線，是女人的傲人特徵，還能讓整個人看上去纖瘦苗條。下面教你一些列美背翹臀瑜伽，美背塑翹臀，纖瘦上半身，打造優美動人的身體曲線！ 1、右腳向前跨一步，屈膝使小腿垂直於地面。 ...
2012-09-27 -
開胃美食 酸辣肥牛金針菇
上午去超市買材料，今天只能做一個菜了 今天做金針菇番茄肥牛湯。 材料：肥牛片150g，金針菇200g，番茄一個，薑絲適量。 1 肥牛入開水燙一下，撇出沫。 2 薑絲入油鍋，炒出香味，放番茄丁炒爛出...
2017-02-28 -
愚人美食螞蟻上樹 沒有螞蟻沒有樹
相傳它的由來，還與六月雪的竇娥有關，竇娥為了給生病的婆婆補充營養，家境貧寒，不得已賒帳買了一小塊肉。這麼點肉能做什麼呢?。竇娥靈機一動，她取下過年時剩下的一小把粉絲，用開水泡軟，又將肉切成末，加蔥...
2017-02-28 -
你身邊的地道美食第四道菜【韭菜盒子】
【韭菜盒子】 主料：韭菜 雞蛋 肉餡 輔料：麵粉 蝦皮 葷油 雞精 糖 胡椒粉 料酒 香油 海鮮醬油 1.首先在鍋中燒水，將韭菜切末，然後在鍋中下入底油，將雞蛋打散下入鍋中煎熟後出鍋裝碗 2.然後...
2017-02-28 -
臺灣每日一薦之美食【天婦羅】
臺灣小吃：天婦羅 臺灣地區的甜不辣或天婦羅則和傳統的日本天波羅有些差異，主要是用熱油炸魚漿混合物，不另外裹上澱粉漿。一般而言，油炸後再與蘿蔔、豬血糕等其他食材一起水煮的吃法稱為甜不辣，或稱為“關東...
2017-02-28 -
【美食物語】芒果西米露
準備： 西米100克、芒果200克、牛奶、蜂蜜、水適量 做法： 1.鍋中清水煮沸後放入西米，中大火煮10分鐘，關火燜15分鐘，取出冷水沖涼 2.鍋中重新換清水煮沸，放入沖涼的西米，中大火煮5分鐘，...
2017-02-28 -
助睡眠晚餐美食黑小米銀耳粥
銀耳的營養價值也不能低估了，因它是古代具有長生之說，又是強壯的補藥，在伏天吃它沒有錯，今天為了提高大家的睡眠品質，做了黑小米銀耳粥，兩者搭配促進睡眠的作用，味道獨特，好吃又營養。 【助睡眠晚餐美...
2016-08-17 -
修復女性容顏甜點紫薯壽司卷
紫薯含有天然花青素，有美容功效，非常受女性歡迎，今天就用它給女性做了紫薯壽司卷，紫薯與大米，再配一些蔬菜，卷起來直接食用，甜甜的甜點就這樣做出來了，是一道好看又好吃的一道美食。 【修復女性容顏甜...
2016-08-17 -
夏季燒烤美食黑椒烤對蝦
夏季正是燒烤美食時候，但外邊的還是不吃為好，處理不乾淨，吃出腸胃病可就傷身了，今天小編在家也能做出燒烤味，黑椒烤對蝦，黑胡椒的加入，香味辛辣，青脆裡嫩，可以促進食欲，吃到嘴裡味道不錯哦。 【夏季...
2016-08-17 -
最近這美食把吃貨們害慘了
最近這美食把吃貨們害慘了1你害得我們青春永駐了豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。2你害得我...
2015-07-15 -
夏季護膚 5種美食“吃掉”黃褐斑
女人天生愛美，但是一旦上了年紀之後，就容易被討厭的黃褐斑“纏上身”，化妝品用來一大堆，但還是沒有任何效果，這可怎麼辦呢?小編給大家推薦幾種可以祛除黃褐斑的美食，讓你找回美麗，不做黃臉婆。 夏季護膚...
2017-02-28 -
3款美食對糖尿病患者極為有益
合理安排每天的飲食是控制糖尿病的基本策略，可根據患者的體重和活動量估計所需總熱量，選取合適的食物。以下幾款食療，對糖尿病患者有益。 苦瓜燜雞翅 原料：雞翅膀1對，苦瓜250克，黃酒、薑絲、蔥絲...
2013-01-04 -
滋陰養腎的10大美食，你吃過哪幾個？
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳(哺乳)等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。那麼滋...
2016-10-25 -
吃什麼對卵巢好 這些美食對卵巢有好處
生活中想必沒有哪個女的不知道卵巢的重要性，女性如果沒有卵巢，女性就不會來月經了，沒有月經自然也不能生兒育女，這樣也就沒有了做媽媽的能力，自然也就沒有釋放母愛的機會。因此女性們都很重視對卵巢的保養...
2016-10-11 -
這6種常見美食排毒效果甚好 錯過太可惜了
這6種食物排毒效果甚好1綠豆綠豆中含有綠豆蛋白、鞣質等營養物質，被人體攝取後能將人體內積存的鉛、汞等重金屬成分產生結合，形成一種沉積物，並加速身體新陳代謝的速度促進其排出體外。2薏米仁薏米仁是一種具...
2016-09-25
