-
三件事讓你產後肥胖 肥胖應如何減肥
產後依舊擁有迷人的好身材，那是多少媽媽們的願望，但是很多時候，有了寶寶之後苗條的身材就會消失，這讓產後媽媽們痛苦不已。因此，產後有要減肥的想法，也是大多數產婦最想做的事情，而要實現產後減肥，就要找出...
2016-01-08 -
產後肥胖暗藏五大危機 少量多餐可防肥胖出現
很多新媽由於在孕前、孕中和孕後過多的補充營養物質，攝入了很多的熱量，同時又由於運動量大量的減少，所以身體上的熱量沒有及時的消耗掉所以產後肥胖就成了一種必然現象，產後肥胖是不容忽視的事情，這是因為，產...
2016-01-08 -
產後肥胖臃腫 不用怕
產後浮腫是新媽咪瘦身的大敵之一。而面部浮腫以及腿部浮腫是最難對付的。面部浮腫，讓新媽咪看起來沒有活力，仿佛生了一個BB之後，時鐘快速地轉多了幾年。而腿部浮腫，影響美觀的同時還讓人誤以為新媽咪行動遲...
2017-02-28 -
寶寶肥胖預防從娘胎開始
從孕期開始預防寶寶肥胖堅持3個健康習慣1保持體重適中整個孕期中，孕媽媽的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕，容易使胎兒在子宮內發育遲緩或低體重;如果增加太快，容易導致胎兒巨大等不良後果。2保...
2014-12-25 -
產後肥胖吃什麼食物
【導讀】產後肥胖吃什麼食物，產後肥胖是一種常見的現象，想要減肥就要從食物下手。那麼產後肥胖吃什麼食物減肥呢？一起去瞭解一下產後肥胖吃什麼食物。 產後肥胖吃什麼食物 1.芹菜 芹菜大部分是水分...
2016-05-09 -
產後肥胖如何減肥，三步驟幫你甩掉肥肉
在生完孩子之後，大部分媽媽都會出現身材走樣、浮腫、肥胖的問題。很多媽媽都希望自己擁有火辣的身材，成為一個辣媽，體重問題成為她們的首要解決問題。那麼有什麼方法可以在產後進行減肥呢？ 一: 首重均衡飲食...
2016-10-24 -
產後肥胖難受？幾個方法讓你迅速恢復苗條身材
分娩後很多婦女都會因為過於滋補或缺乏運動等身體變得肥胖，怎樣才能迅速瘦下來呢？產後減肥有妙招，小編與你分享一下。一、產後分階段減肥（一）第1周從產後的天開始，可以練習三項運動。第一項是盆底肌運動。這...
2013-09-23 -
產後肥胖該如何減肥
今天我們來談一個許多女士都非常敏感的話題——產後肥胖該如何減肥。這是令無數孕期女士感到頭疼的問題。許多女人，尤其是明星，因懼怕生產後身材走樣而不敢生孩子甚至是不去生孩子，這就成了一個令男人更頭疼的...
2014-08-06 -
產後肥胖須知兩大原因 做到5點可預防
女性都想保持苗條的身材，尤其是產後，那麼女性就一定要知道產後肥胖的兩大原因。產後肥胖兩大原因：1、生理結構變化體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因為...
2015-09-27 -
如何消除產後肥胖 產後減肥吃什麼好
也許對於有些新媽媽來說，預防肥胖已經有點遙不可及了，因為新媽媽的身體已經不可遏止的發福了，肥胖的腹部、臀部，還有肉嘟嘟的大腿，這真是讓人相當煩惱，那有沒有消除肥胖的方法呢？如何消除產後肥胖：1、堅持...
2015-09-23 -
產後肥胖危害大 推薦產後減肥的生活小方法
在產後很多的新媽媽因為各種原因而導致了自己肥胖，其實肥胖帶來的危害是非常大的，下面就具體看看到底有哪些危害？肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。①、是...
2015-09-06 -
產後肥胖減肥方法有哪些
生過孩子的女性朋友都知道，產後如果不注意是很容易發胖的，其實產後發胖的原因有很多種，首先是營養過盛：在懷胎和分娩之後，攝入的營養都遠較消耗為多，所以人會容易發胖。其次是缺乏運動，從懷孕到生產都會懶...
2015-12-31 -
女性如何預防產後肥胖
產後肥胖兩大原因 1.生理結構變化 體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因為內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨...
2013-02-27 -
如何消除產後肥胖
也許對於有些新媽媽來說，預防肥胖已經有點遙不可及了，因為新媽媽的身體已經不可遏止的發福了，肥胖的腹部、臀部，還有肉嘟嘟的大腿，這真是讓人相當煩惱，那有沒有消除肥胖的方法呢？ 1.堅持運動 慢...
2012-10-22 -
產後肥胖的原因是什麼
許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。弄清楚產後肥胖的原因，找對預防產後肥胖的方法，你...
2012-10-22 -
新媽媽如何預防產後肥胖
1.勤於活動 沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法，那兩三天后就可以下地做些輕微的活動了。隨著時間的推移，應逐步增加運動量。寶寶滿月後，要開始參加到做家務中來，一...
2012-10-22 -
孕期如何預防產後肥胖
過於肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心臟病等，而且容易引起難產，在生產的時候往往會因為分娩時間過長造成陣痛微弱，或是早期破水等。 因此，孕婦的體重增加，每一個星期最好不要超過0....
2012-05-21 -
孕媽媽怎麼預防產後肥胖方法
現在生活水準的提高，人們餐桌上的食物都是很豐富，並且都是高脂肪、高熱量，所以很多人都會慢慢的變胖，中年人、老年人甚至是孕婦，雖然孕婦需要很大的營養補充嬰兒的需要，可是體型過於肥胖也會影響胎兒的發...
2012-10-16 -
產後肥胖對身體危害大，准媽媽如何預防產後發胖？
產後發胖是大部分媽媽最惱火的問題。但是眼看著自己胖的不成樣子卻不能採取控制飲食的方法來阻止體重的飆升。因為媽媽們要保證寶寶每天所需要的營養。那這裡小編給產後媽媽們找到產後發胖的根本原因，以及產後孩如...
2017-05-01 -
產後肥胖危害大 應該如何預防產後發胖
很多新媽媽都當心自己產後會發胖，那麼如何能夠預防產後發胖？下面小編就為你介紹五種預防產後發胖的方法。產後肥胖的危害糖尿病臨床統計發現，產後肥胖女性中出現糖尿病的人數為非糖尿病人數的4倍，這一比率隨和...
2017-10-16
