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節後肥胖當減不當減?不妨多吃4種水果
春節一過,很多人臉變圓了,腰變粗了,都在感歎“長胖了”。對此,專家表示,對一時引發的增胖現象,不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道,就會恢復原樣,用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
產婦生產後有效預防肛裂的方法
肛裂在我們的日常生活中太常見了,很多患者由於不注意自己的飲食而導致了肛裂的出現,不少產婦產後面臨著肛裂所帶來的痛苦:大便幹結,排解困難,勉強排出時,肛門劇痛,鮮血淋漓,給產婦帶來不少痛苦。那麼如...
2017-01-24 -
產後怎麼預防子宮內膜炎
子宮內膜炎不只是發生在未婚女性身上,產後的女性也比較容易高發,所以各個年齡階段的女性都應該注意預防。 子宮內膜炎是子宮內膜的炎症。按照病程的長短,可以分為急性子宮內膜炎和慢性子宮內膜炎兩種。發...
2012-07-12 -
產婦產後重視預防足跟疼痛
疼痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 在臨床上,足跟痛是產後疾病中比較常見的病症...
2011-10-11 -
春季除濕瘦身食譜 幫你消除節後肥胖
如何判斷自己體內是否有濕? 1、頭髮愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7、陰部潮濕 8、小腿腫脹。 對...
2017-03-07 -
甲狀腺癌術後肥胖的處理
由於甲狀腺癌有多種不同的病理類型和生物學特性,其臨床表現也因此各不相同。它可與多發性甲狀腺結節同時存在,多數無症狀,偶發現頸前區有一結節或腫塊,有的腫塊已存在多年而在近期才迅速增大或發生轉移。有的患...
2017-03-08 -
多吃健發的食物對產後脫髮預防很重要
大部分女性產後會出現脫髮的情況,如果女性產後脫髮的情況嚴重,會影響新媽媽的形象。那麼,產後脫髮預防方法都有哪些呢?接下來是專家對產後脫髮預防的方法的介紹。 產後脫髮預防要注意什麼呢?下面是專家對...
2011-12-22 -
洗淨殘液是產後脫髮預防的關鍵
有些人產後脫髮很嚴重,影響了媽媽們的心情。專家介紹,其實很多新媽媽會產後脫髮。產後脫髮預防的方法主要有哪些呢?接下來是專家對產後脫髮預防的詳細介紹。 1.不要使用吹風機: 因這種行為可使頭髮所...
2011-12-22 -
產前產後怎麼預防肛裂
孕婦和產婦很容易患上肛腸疾病,肛裂就是其中一種,肛裂是肛管皮膚受損破裂,反復發生感染,逐漸形成的慢性潰瘍。它和肛管皮膚的淺表裂傷有所不同。肛管皮膚裂傷是因大便於燥所致的新鮮淺表擦傷,雖然能夠引起...
2012-12-28 -
產後如何預防腰椎間盤突出
由於內分泌系統還沒有完全恢復,產後骨關節及韌帶都較鬆弛,對腰椎的約束以及堅固力量減弱,容易發生腰椎間盤突出症。很多新媽媽產後以養為主,很少活動,所以體重有所增加。腹部過於肥胖,使腰部肌肉負荷增大,...
2013-04-26 -
產後女性預防便秘的方式是什麼呢
需要注意的是,產後是各種肛腸疾病的高發人群之一,目前來說,最常見的就是痔瘡,便秘等,所以,在便秘的預防上,一定要有足夠的重視,尤其是在飲食上,這是一個重點病因,下面就產後女性預防便秘的方式進行介紹...
2016-09-09 -
產後怎麼預防肛裂疾病
產後的女性是各種疾病的高發時期之一,比如,肛裂就是最常見的一種疾病,建議產後的女性能注意身體方面適當的運動,若是出現便秘的話,做到及時調理,這樣基本就可以預防肛裂的出現,具體介紹如下: 一、產婦在...
2016-03-11 -
產後寶媽預防月子病的方法
產後寶媽預防月子病一定要及時,因為月子病是一個非常難根除的疾病,女性一旦得了月子病,以後身體上就會出現很多的小疾病。為了避免月子病纏上自己,寶媽在坐月子期間就要高度重視月子病,並且掌握相關的預防月子...
2016-12-27 -
產後如何預防肛裂
有的產婦喜吃羊肉、狗肉、姜湯等熱性和辛辣食物,長時間不吃或很少吃蔬菜、水果,加上產婦臥床休息,活動量減少,腸蠕動減慢,以致大便在腸道內停留時間過久,水分被吸收而過於乾燥、硬結,排便就困難。再者,...
2010-03-01 -
什麼是產後風?預防產後風的方法
什麼是產後風呢?產後風是由於坐月子期間護理不得當而引起的疾病。想要預防產後風的發生要做到哪些方面呢?接下來,就來一起看看預防產後風的方法吧。 什麼是產後風 產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出現肢體...
2013-10-21 -
產後如何預防靜脈曲張
靜脈曲張是一種常見的神經性疾病,很多產後媽媽都會有靜脈曲張現象,怎樣做好靜脈曲張的預防工作,大家對靜脈曲張的預防工作一直是非常關注的,下面就讓專家為大家講解一下靜脈曲張的預防措施有哪些。 1經常...
2011-09-24 -
產後肥胖怎麼辦 吃什麼調理
山楂荷葉澤瀉茶 材料:山楂10克,荷葉5克,澤瀉10克,冰糖10克。 做法:1、山楂、澤瀉沖洗乾淨。 2、荷葉剪成小片,沖淨。 3、所有材料盛入鍋中,加適量水用大火煮開,轉小火繼續煮20...
2015-08-17 -
孕期過度增重會增加產後肥胖風險
據路透社報導,最新研究顯示,懷孕期間增重過多,會增加婦女分娩數十年後肥胖的風險。 這一發現或許對那些努力減肥的新媽媽而言並不奇怪,不過這些研究顯示一旦懷孕期間體重增長過多的話,不利影響可能會持續...
2010-04-07 -
怎麼預防肥胖 中年後肥胖如何預防
預防肥胖的發生是非常重要的,一般來說,預防肥胖需要從肥胖的發生原因做起,包括以下幾個問題: 1、提高健康知識的認識 充分認識肥胖對人體的危害,徹底改變胖是福氣,肥能長壽的錯誤觀念,瞭解各年齡...
2013-01-11 -
產後肥胖有哪些常見危害
對於產後的媽咪來講萬惡胖為首,百善瘦為先,何出此言呢?這其中當然有著科學的依據了!產後肥胖已經是一個很普遍的現象,因為產後肥胖的危害很大。嚴重威脅著產後媽咪的身體健康!一起讓我們來細數產後肥胖的...
2012-09-11