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立秋如何養生 謹記3個要點
立秋養生謹記3個要點 1、立秋必須要早臥早起 立秋時節,秋高氣爽。如果晚上早一點睡,就可以聚斂陽氣,而陽氣則為我們立根之本,這就是為什麼說人老了,陽氣就會變弱,而變弱了就會造成身體虛弱,這樣...
2016-08-06 -
寒露時節如何養生 注意這8個事項
寒露時節養生注意這8個事項 1、預防秋燥 秋天氣候乾燥,因而皮膚水分蒸發快,故易造成皮膚乾裂、皺紋增多、咽喉燥痛、大便秘結等,因此秋天預防秋燥是重要的保健原則。 室內要保持一定的濕度,重...
2016-10-08 -
霜降後如何養生 保護脾胃很關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣,也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,此時無論是在飲食方面還是運動調養上都應謹慎。那麼,霜降之後如何養生呢? 霜降後養生 保護脾胃是關鍵 ...
2016-10-26 -
小寒節氣如何養生 小寒養生要養腎防寒
小寒節氣是一年中最為寒冷的時節,中醫認為,冬季要注意養生防寒,在最冷的小寒節氣裡更是要注意這些,那麼,小寒節氣該如何養生呢? 一、小寒養生要以養腎為先 中醫上有一年四季中“春應肝,夏應心,...
2015-01-06 -
氣虛體質易疲勞 如何養生很關鍵
有些人走一段路就會氣喘吁吁的,做什麼時候都沒力氣,經常會感到疲勞等,如果你也有這些症狀的話,說不定你是氣虛體質哦。那麼氣虛體質如何養生呢?氣虛如何養生的關鍵是什麼呢?氣虛的人喝什麼茶好呢?我們一...
2016-11-03 -
什麼是特稟體質 特稟體質如何養生
什麼是特稟體質? 特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質,主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。 1、飲食養...
2016-10-18 -
男人如何挑選適合自己眼鏡
眼鏡對於男人來說是一種提升自己的素養,提升自己的品質的東西,下面小編就為你推薦幾種臉型與眼鏡的搭配,希望大家都可以從中受益。 男士如何選擇眼鏡 一、長方形臉 長方形臉型給人的第一印象是有...
2017-01-09 -
男人如何選把合適你的剃刀
選擇一:看鬍鬚,選剃鬚刀 鬍鬚濃密,每天都需要剃的男士,應選擺動式剃鬚刀; 鬍鬚稀疏無需常剃須的男士,可選擇接觸面部範圍較大的旋轉式剃鬚刀,以求達到快捷高效; 鬍鬚濃密或較長的男士,最好...
2016-11-15 -
男人如何護理皮膚更有效
養生之道網:“天生麗質,膚如凝脂”向來是用來形容女性的。對於男人,傳統的觀點就是:粗點,糙點,才是男兒本色。這種觀念很狹隘也很古老,似乎男人一沾化妝品或潤膚霜,即刻便被感覺有些脂粉味,其實這是一個意...
2011-01-25 -
五行拳教你如何養生
導語:你對五行拳瞭解?你知道五行拳怎麼養生嗎?什麼是五行拳,大多數人都不瞭解,讓小給你們介紹下五行拳的養生之道。 五行拳劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳。為形意拳之根本,內外兼修,體用兼備。...
2017-02-19 -
如何養生最長壽 要在“比較”中學會知足
養生要在“比較”中知足得長壽1“比上”有動力。人一生的發展,需要樹立高目標,有目標,方有動力,才能不斷前進。此所謂“比上”是也。事業當如此,生活當如此,養生亦當如此。事業有目標,才能找到前進的方向,...
2015-02-16 -
冬季男人如何涮火鍋壯陽 吃3種肉可益腎
核心提示:暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位,各式各樣的火鍋層出不窮,有養胃的,有祛火的,有壯陽的等等。於是,人們開始頻繁的涮火鍋,而且肉菜齊全,但這樣涮火鍋真的健康嗎? 暖暖的火鍋在人們心中佔...
2017-02-19 -
男人如何選擇一把好的剃鬚刀
男人選剃鬚刀是很重要的,男人該如何選擇剃鬚刀呢? 選擇一:看鬍鬚,選剃鬚刀 鬍鬚濃密,每天都需要剃的男士,應選擺動式剃鬚刀; 鬍鬚稀疏無需常剃須的男士,可選擇接觸面部範圍較大的旋轉式剃鬚...
2016-10-21 -
男人如何挑選牛仔褲 這9點請記住
現在很多男士都喜歡穿牛仔褲,因為牛仔褲不僅休閒舒適,還能顯示出男人的帥氣。因此,牛仔褲是永不過時的一種服飾,無論是男人還是女人,衣櫃裡總有那麼幾條牛仔褲。下面,小編就教教男人如何挑選牛仔褲,請...
2016-10-31 -
男人如何挑選正式場合襯衫
到了秋天,也到了一個大學生應聘工作的高峰期,但是我們發現,有很多男人都借著夏天的名義穿的特別邋遢,休閒的時候這樣穿是很舒適放鬆的,但對於正式的場合,男人夏季該穿什麼呢?時尚專家和禮儀專家告訴...
2016-09-18 -
男人如何學會處理婚姻內矛盾
好的婚姻是兩個人彼此吸引,然後不斷地在磨合過程中為對方改變並且包容對方的感情,只有兩個人願意用柔軟的心去觸碰對方的心時,婚姻才會給我們帶來溫暖的感覺。可是每個人都是有私心的,有時候愛自己過了頭...
2016-12-29 -
寒露時節不同人群如何養生 老人養生宜神補
寒露時節老人養生宜神補寒露時節,天氣越來越冷,這樣的天氣會使老年人心情不好,哀愁、煩悶,甚至出現各種心理問題。因此,寒露時節的養生要講究“神補”,做到不傷精神、調整好情緒。神補,就是要精神愉悅,從而...
2015-06-09 -
不再當單身狗 男人如何讓自己快速擺脫單身
有的男人說,擺脫單身太困難了,做了單身狗那麼久,真的很想擺脫單身,好好談一次戀愛。好吧,我們現在就來看看又有什麼妙招能快速擺脫單身的。 1、讓自己成為“緣分友善者” 讓對方覺得你很容易親近...
2016-09-15 -
淤血體質如何養生
淤血體質為現代生活方式下特別常見的體質類型,指全身性的血液迴圈、血脈不是那麼暢通,有一種潛在的淤血傾向。淤血體質表現 易生斑,易有濁的外形。就是整個人看起來不是那麼清爽,感覺像是臉沒洗乾淨似的。 ...
2012-10-02 -
平和體質如何養生
平和體質:就是陰陽平衡,臟腑功能之間的配合非常好,政令暢達,各個部門之間的配合非常好,太平盛。這種人健康或者少病。 平和體質表現: 形體勻稱,體重波動不大,情緒穩定,性格平和,食欲穩定,飲食規律,...
2012-10-02