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備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質
通常認為懷孕是女性的事情，和男人無關，如果您這樣認為，那麼就打錯特錯了，如果夫妻雙方準備生育寶寶的話，男女雙方是需要同時開始準備的，而且為男人，需要準備的備孕注意事項也是有很多的，為了能夠生育一個健...
2016-03-07 -
備孕期要注意三點?多吃有助排卵的食物
為了孕育一個健康的小寶寶，我們會指定一個完善的計畫，比如不能喝酒，不能吸煙，遠離染髮燙髮等，養成一個良好的生活習慣對於備孕非常的重要，同時提醒大家，我們不要過於緊張。那麼，備孕要注意什麼？1、過度緊...
2016-03-04 -
備孕期間葉酸你補對了嗎？
方法步驟： 01 什麼時候開始補葉酸？ 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時，腦發育是最快的，孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
備孕期遇上子宮肌瘤的正確處理方式
懷孕遇上子宮肌瘤，「剪不斷，理還亂」1。不孕、早期流產 懷孕早期，肌瘤的存在不利於受精卵的著床和生長發育。有研究表明，患肌瘤的女性流產的可能是正常女性的2～3倍。2。胎位不正、流產 一些肌瘤（大的肌...
2016-12-06 -
女性備孕多吃核桃仁好 備孕期六大注意事項
備孕階段，女性一定會通過一些方法來達到調理身體的目標，自己的身體健康好了，生下的寶寶健康才能更有保障。那麼，女性備孕吃什麼比較好？中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期...
2016-03-23 -
備孕期間男性應該注意哪些問題
1。久坐不少在備孕期的男性表示從事的工作是坐辦公室的工作，從早上九點鐘做到下午六點鐘，晚上回家了還會開電腦坐一晚上。中醫講“久坐傷肉”，這裡講到“肉”不僅僅是臀部肌肉，因為中醫講“脾臟”主四肢肌肉，...
2016-12-22 -
男性朋友在備孕期間需忌吃的食物
男性朋友在備孕期間需忌吃的食物：孕前男性飲食禁忌一：奶茶珍珠奶茶多是用奶精製成，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身...
2016-12-21 -
女性備孕期身體調理易忽視的細節
除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握，有助於孕前女性更好地調理身體。好的身體素質，為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎！ 下面四個生活中容易忽視的小細節，女性要引起注意： 1、孕前仍然使用化妝...
2012-07-10 -
推薦：女性備孕期的補鈣食譜
備孕吃什麼呢？備孕一項很重要的工作就是要補鈣，孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀，而孕媽媽也能緩解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨關節痛、浮腫等孕期不適，預防...
2012-08-31 -
女性備孕期需防止營養過量
各位備孕的媽媽們是否有過這種很囧的經歷：想要儘快懷上寶寶，就想盡各種方法補充營養，本著越多越好的精神，期望好孕能夠降臨到自己身上，哪怕自己身材走樣也在所不惜。結果呢？孕媽們這樣狂補營養的做法並不能...
2012-09-28 -
女性備孕期的營養食譜
女性在備孕期需要調整自己的身體狀況，應該科學備孕。下面小編搜集了幾款幫助女性懷孕的營養食譜，一起來看看吧。 一、香菇糯米飯 材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦...
2012-11-12 -
女性備孕期需全面瞭解葉酸的作用
女性在孕前及孕期注意攝入充足的葉酸，對母體健康和胎兒的正常發育非常重要，可防止胎兒神經管畸形及流產、早產、死產的發生。 葉酸對於產後的重要意義在於它能促進乳汁的分泌，對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發...
2012-10-23 -
女性備孕期健康飲食方案
備孕期的飲食對懷孕後胎兒發育是有很大影響的，女性不能誤以為孕前飲食不重要，只要孕期飲食健康就沒問題了。下面就來看看女性備孕期健康飲食方案吧。 備孕飲食方案 放棄節食，選擇運動減肥。有很多女性擔心懷...
2013-09-25 -
優生優育 白領男性備孕有何禁忌？
白領男性如何備孕呢？由於生育政策，每家孩子都不多，很多家庭是獨生子女，所以年輕夫妻都想要優生優育。那麼，想優生優育，未准爸爸和未准媽媽需要怎麼做呢？工作繁忙的白領未准爸爸要備孕有哪些注意事項呢？ ...
2013-12-17 -
男性備孕吃什麼提高精子品質
很多打算想要生寶寶的夫妻，在備孕很久以後一直沒有能成功懷孕，去檢查發現是男方的精子品質不高造成的。導致男性精子品質差的原因有很多，比如日常的生活習慣不好，或者因為過度煙酒等。那麼。備孕的准爸爸怎麼...
2017-06-08 -
備孕期間男性也要做孕前檢查嗎？有必要嗎？
孕育新生命是"男女搭配"的事兒，而人們卻總習慣性認為是女人一個人的事。覺得孕前檢查也是為女人準備的，男人只要身體棒，精子就沒問題。千萬不要這麼自信，因為精子品質不佳或精子稀少，通常身體是沒有異樣感覺...
2017-06-12 -
女性備孕期吃哪些水果可以補充營養
女性備孕期吃哪些水果可以補充營養1蘋果對於備孕媽媽來說，蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、C、E和抗氧化劑，屬於溫潤型水果，促進新陳代謝，對大有益處。2香蕉香蕉是鉀的極好來源，並含有豐富...
2017-07-26 -
女性備孕期間不能吃什麼？
想要生一個健康聰明的孩子，飲食是不可缺的一環。不良的飲食會導致夫妻雙方身體不健康，嚴重還會導致胎兒的形成及出生都會出現各種問題。那麼女性備孕期間不能吃什麼呢？備孕期間不能吃高糖食物，備孕期間如果過多...
2017-10-10 -
男性備孕千萬別吃這5種食物
男性備孕千萬別吃這5種食物1煙酒煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力，男性通常要3個月的時間才能產生新的精子。在計畫懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前開始戒煙戒酒。2芹菜芹菜有抑制精子生成的作...
2017-10-27 -
備孕注意事項 肥胖女性備孕期的保健方法
懷孕應該是每個女人人生中最幸福的時刻。備孕期就顯得尤為重要，而過於肥胖應更加注意孕期保健。下面就和小編一起來看看需要注意什麼吧。 肥胖女性備孕期的保健常識。 首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習...
2016-05-01
