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豬瘦肉
豬瘦肉含豐富的完全蛋白質、氨基酸的功效與作用、維生素等,具有極高的營養價值。瘦肉有強身健體、補血養血的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 豬瘦...
2017-02-17 -
大雪時節健脾養胃養生系列之木耳炒瘦肉
冬季吃黑木耳既健康又能減肥哦!黑木耳味道鮮美,含有豐富的營養素,非常適合需要補鐵的人群。那今天小三九將為大家帶來一道簡單的家常菜譜,木耳炒肉絲,下面我們一起來看看具體的製作手法吧!冬季吃黑木耳既健...
2017-02-19 -
冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的簡單做法
冬季暖胃粥有哪些呢,冬季天氣比較寒冷,我們身體的器官很多需要保暖的哦。今天小編就給大家推薦冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧,多喝粥可養人長壽哦。一起和小編來學習冬季暖胃粥的簡單做法吧! 皮蛋瘦肉粥 ...
2017-02-19 -
吃過多瘦肉易長斑 關於吃肉的小禁忌
肉來含有較高的營養價值,畢竟素食主義者還是極少一部分人,所以 肉類 是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉,還是有幾個禁忌的。 吃過多瘦肉易長斑 有些人認為吃 肥肉 會發胖,吃瘦肉既不會發胖又能保證...
2015-05-13 -
春季吃香菇瘦肉粥補血抗感冒
【導讀】春季到了,又到了一年養生的黃金時節,春季雖是養生好時節,但是也是多病季節,由於天氣乾燥,肝火旺盛,很容易上火,同時也很容易感冒。那我們應該怎麼辦呢?下面小編就為您帶來這篇春季吃香菇瘦肉粥補...
2015-12-07 -
女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏,肌膚才能夠更加年輕嫩滑,養皮膚除了使用必要的護膚品以外,吃是很重要的,那麼女人吃什麼養膚呢?枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材:當歸...
2016-11-08 -
海參瘦肉湯的做法——脫肛食療
食譜原料: 木豬瘦肉250克,海參250克,黃精30克,淮山30克,生薑4片,紅棗4粒。 製作方法: 1.海參用開水浸發,洗淨,切片;豬瘦肉、黃精、淮山藥、生薑洗淨;紅棗去核,洗淨。 2.把全部用...
2017-02-23 -
瘦肉蘿蔔湯
原材料:瘦制肉10克,白蘿蔔100克,芹菜5克,生薑5克,胡蘿蔔10克 調味料:花生油5克,鹽5克,味精2克,白糖1克。 製作過程 1、 瘦肉用刀剁成肉泥,白蘿蔔去皮切成中絲,芹菜切段、...
2014-04-15 -
雞蛋瘦肉餅的做法
雞蛋瘦肉餅是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特的手藝。 1、把雞...
2016-12-08 -
吃點瘦肉有助於降低血壓
為了更好地控制血壓,醫生通常建議高血壓患者少吃肉多吃素。然而,美國普渡大學最新研究發現:吃點瘦肉有助於降低血壓。 研究人員對19名平均年齡為61歲的參試者進行了飲食對比研究。這些參試者血壓都高於...
2016-09-26 -
瘦肉蛋餅的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,瘦肉蛋餅的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的佳餚...
2016-12-08 -
蘋果沙梨瘦肉湯
蘋果沙梨瘦肉湯 材料:蘋果、豬瘦肉、沙梨各100克 調料:薄荷葉、蜜棗、鹽各適量 蘋果沙梨瘦肉湯的做法 1.蘋果、沙梨洗淨,連皮切4塊,去核。 2.豬瘦肉放滾水中煮5分鐘,取出過涼水,備用。 3....
2017-03-04 -
黨參紅棗蒸瘦肉的營養價值
黨參不僅可以藥用,更可以用來烹飪美食,益處多多。在家得空的時候,不妨可以來試試下面這個黨參紅棗蒸瘦肉。 材料 瘦肉一塊,黨參兩根,紅棗數顆,澱粉少量 做法 1.黨參放在水裡浸泡幾十分鐘,...
2017-03-04 -
孕期喝什麼湯好? 教你如何烹飪瘦肉燕窩湯
孕婦秋天喝什麼湯好黃瓜紫菜湯紫菜10g,黃瓜100g,薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。1將紫菜洗乾淨後,撕成片。黃瓜洗淨,切成片。2鍋內加入適量清水,用大火煮沸,沸後加入薑末、醬油、黃瓜片,繼續用...
2014-10-09 -
吃瘦肉的好處 常吃瘦肉可以補腎滋陰
說起瘦肉,大家應該都非常熟悉吧!瘦肉是一種非常美味的養生食材,常吃瘦肉的好處很多,不僅可以幫助我們補充蛋白質和脂肪酸還有很好的補腎滋陰的功效,總之,瘦肉的功效與作用有很多,感興趣的朋友不妨來瞭解...
2016-05-27 -
黃精燉豬瘦肉
【來源】民間方 【原料】黃精50克、豬瘦肉200 克、蔥、薑、料酒、食鹽、味精各適量。 【製作】 1.將黃精、豬瘦肉洗淨,分別切成長 3.3釐米、寬1.6釐米的小塊。 2.將黃精和豬瘦肉塊放...
2011-02-25 -
吃雙匯了嗎?瘦肉精中毒有何表現
中毒有何表現 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 瘦肉精,克倫特...
2011-03-24 -
如何鑒別“瘦肉精”豬肉
一般來說,我們的餐桌上總少不了肉類。魚肉、豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉等是常見的肉類。很多朋友都喜歡吃豬肉。因為豬肉不僅好吃,而且富含營養。但是,現在市面上有些劣質的豬肉混在其中,特別是“瘦肉精”豬肉。...
2013-08-04 -
瘦肉精對老年人健康危害最大
“瘦肉精”是一種白色或類似白色的結晶體粉末,無臭,味苦,全名叫“鹽酸克倫特羅”,是一種可用作興奮劑的藥物,並可用於治療哮喘。由於本品化學性質穩定,加熱到172℃時才能分解,因此一般的加熱方法不能...
2013-06-22 -
瘦肉精的危害 如何辨別“瘦肉精”豬肉
隨著近幾年市場上“瘦肉精”豬肉的出現。弄得人心惶惶,很多人都不敢吃豬肉了。那麼到底瘦肉精有什麼危害?又該如何辨別“瘦肉精”豬肉?“中招”了怎麼辦?一起來看看吧。 瘦肉精的危害 “瘦肉精”屬於腎上腺類...
2016-04-28