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小兒營養不良的危害是什麼？
方法步驟： 01 營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食欲，腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關？
方法步驟： 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程： 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說，怎麼調理治療小兒營養不良方法呢？下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高...
2017-02-09 -
女人吃什麼抗衰老 試試這些營養食物
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人多吃什...
2017-02-14 -
如何給病人補充更營養的白粥
日常飲食中我們常被勸誡，大病或手術之後一定要吃流食，因為流食容易消化對恢復有好處，而流食中首選白粥。那麼僅僅是白粥真的有營養嗎?我們又如何給病人補充更營養的白粥，今天微微健康網就給大家解析這兩個話...
2012-09-28 -
吃白粥上火嗎？白粥的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃白粥會上火嗎？ 白粥的營養價值白粥含有大量的維生素，蛋白質和碳水化合物。...
2016-12-20 -
白粥真的那麼營養嗎？
白粥真的那麼營養嗎？ 熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱粉（75%），少量蛋白質（8%），以及一些B族維生素。 長時間加熱煮製成粥的過程，對澱粉、蛋...
2011-04-26 -
熬稀爛的白粥沒營養？
有人說粥要熬得稀爛才能熬出米油，有米油的粥才更營養更健康，也有人說粥熬得越久養分散失越多，這兩種說法究竟哪個對？ 國家一級營養師王雷軍：首先要肯定的是，任何烹飪都會造成原物質營養成分的損失。...
2012-03-07 -
白粥長時間保溫沒營養 養生粥的4個注意
長時間保溫，損失B族維生素 問題：粥店大部分粥是用白粥調配出來的。熬好很多白粥，然後放在鍋裡保溫，隨時等待顧客的到來，再把白粥和相應的材料混合在一起。在保溫狀態下放了幾個小時的粥，維生素的損失肯...
2011-12-08 -
最好吃的南瓜粥營養怎麼樣
南瓜是我們國家民間比較常見的一款蔬菜，在民間食譜當中比較常見，它不僅具有較高的食用價值而且還有非常好的食療效果，尤其對於女性美容養顏，有極好的效果，在日常生活當中南瓜粥還可以養脾清肺。對於患有糖尿...
2015-09-25 -
夏季食欲不佳 4款粥營養又養胃
炎炎夏日，食欲不佳，許多人吃不下正餐，就會胡亂吃一些零食果腹，甚至為了消暑還吃很多冰涼的飲品，從而導致腸胃不適。夏季若真吃不下飯，不妨喝以下4種粥，營養豐富，還能養胃。1、糯米粥糯米含有蛋白質、脂肪...
2014-08-07 -
早餐要吃得健康 2款粥營養健康
很多上班族都會吃麥片當早餐，時間充足就慢慢煮麥片，時間不夠就可能沖一杯即食麥片就算了。我們通常都會牛奶加麥片，可能有些人會覺得厭煩這種搭配了，其實麥片可以有多種吃法，我們不妨試試喝麥片粥。三種麥片教...
2014-09-03 -
不吃早餐有4大危害 早餐吃這些粥營養又美味
很多人都認為早餐不重要，可有可無，甚至養成了不吃早餐的壞習慣。其實長期不吃早餐危害很大，不僅容易造成膽結石，還影響壽命。那麼早餐應該怎麼吃比較好？有什麼食物是適合當早餐的？不吃早餐的4大危害健康的一...
2017-05-22 -
蔬菜粥 芥菜黃豆粥營養又健康
春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營養。 孔子曰...
2016-04-30
