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寶寶消化不良:白扁豆瘦肉湯
消化不良:白扁豆瘦肉湯 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 hei...
2011-02-18 -
瘦肉湯的做法大全是怎樣的
冬季對於很多養生愛好者來說是比較好的養生季節,由於冬季天氣比較寒冷如果在平時的飲食中能多做些湯類食用總會讓我們身體覺得暖暖的,而且湯類也比較容易被我們身體所吸收食物的營養,而且也不會造成我們的腸胃...
2015-04-14 -
燕窩瘦肉湯 美容養顏滋陰補血
燕窩瘦肉湯 制法一: 1.幹燕窩用清水泡2小時,再轉用沸水浸至發軟,揀出雜質; 2.銀耳用清水泡發好、洗淨; 3.瘦肉切2釐米見方的方塊,用沸水焯過待用; 4.把瘦肉放入燉盅內,加入瑤柱...
2012-11-27 -
雙桑豬瘦肉湯
相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 秋冬日燥氣當令,花木凋零。有些人易“秋燥”脫髮。這是因環境濕度太小,頭皮易乾燥,毛髮易乾枯。若此時人體的營養攝入跟不上,便發生脫髮現象。中醫認為秋燥脫髮多由...
2010-12-17 -
雪耳薏米煲豬瘦肉湯
1、雪耳薏米煲豬瘦肉湯 秋天早晚與中午的氣溫相差7~8℃,溫差較大。蘋果雪耳配以芡實薏米煲豬瘦肉湯,比較適合這種氣溫下養生之用,蘋果為性味溫和的水果,男女老少皆宜,以它入湯起到滋陰潤燥、補益氣血的...
2012-11-09 -
菱角瘦肉湯的做法
菱角的季節不長,每年都是吃不了幾回就下市了。今年早早就開動,準備拔拔本,吃個夠! 原料: 豬瘦肉、菱角、黑木耳、胡蘿蔔、薑、鹽、料酒、澱粉、胡椒粉、蔥末。 做法: 1、豬瘦肉切片,加鹽,胡...
2012-09-06 -
營養均衡 菱角瘦肉湯的做法
原料: 豬瘦肉、菱角、黑木耳、胡蘿蔔、薑、鹽、料酒、澱粉、胡椒粉、蔥末。 做法: 1、豬瘦肉切片,加鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉拌勻稍醃。 2、黑木耳泡發後洗淨撕小塊,胡蘿蔔去皮切菱形片。 ...
2012-08-28 -
補腎養發 黑芝麻苓菊瘦肉湯
黑芝麻苓菊瘦肉湯是由黑芝麻、茯苓各、鮮菊花、豬瘦肉等食材製作而成的一道美食,有補養肝腎,滋潤烏髮之效。適用於肝腎兩虛所致頭髮早白或黃髮稀發、發枯不榮、腰膝酸軟、耳鳴目盲等。 原料:黑芝麻、茯...
2011-11-16 -
秋季養生湯 生地黨參瘦肉湯
生地黃有清熱涼血、益陰生津之功效。李時珍對生地黃的評價是:“服之百日面如桃花,三年輕身不老。”,生地性寒,功能為涼血清熱、滋陰補腎、生津止渴,常用於治療骨蒸癆熱、咽喉燥痛、痰中帶血等症。由生地...
2011-10-17 -
滋陰潤燥 沙參玉竹瘦肉湯
沙參清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。玉竹具有養陰,潤燥,除煩,止渴等功效。可以治熱病陰傷,咳嗽煩渴,虛勞發熱,消谷易饑,小便頻數等。百合具有養陰潤肺、清心安神、潤肺...
2011-10-13 -
參術苓淮豬瘦肉湯
在南方,尤其是省港澳和珠三角一帶由霜降至立冬期天氣漸涼,秋燥明顯,而燥易傷津,養生飲食上要注意防秋燥和平和進補,注意健脾養胃,調補肝腎。特推薦一款男女皆宜的參術苓淮豬瘦肉湯。這裡的“參術苓淮”是指...
2010-11-04 -
養陰防病 鮮薄荷葉冬瓜黃豆瘦肉湯的做法
《本草綱目》曰:“薄荷,味辛能散,性涼而清,通利六陽之會首,祛除暑熱之風邪。取其性銳而輕清,善引頭面,用治失音,療口齒,清咽喉。”其性涼味辛,入肺、肝經。它能疏散風熱,解鬱辟穢。鮮用的薄荷葉含揮發...
2012-12-19 -
天天靚湯 老黃瓜瘦肉湯的做法
主料:老黃瓜1根、豬肉450克 輔料:赤小豆100克、蜜棗4個 調料:食鹽少許、陳皮1小塊 做法: 1、赤小豆、蜜棗、陳皮洗淨待用 2、瘦肉切成塊待用 3、老黃瓜洗淨切邊去瓜瓤,切成大...
2012-08-08 -
補益氣血 北芪荷蘭豆瘦肉湯
材料 北芪搭配瘦肉煲出的湯水是一道養陰益血、補氣生精的滋補靚湯。趁著現在初夏正是蔬菜豐富的季節,今天我們不妨在北芪瘦肉湯中加入大白菜和荷蘭豆兩種鮮蔬,增加清甜味道之餘,更添潤燥、增強機體抗病能力...
2012-07-12 -
解煩去燥 節瓜瑤柱煲瘦肉湯
材料 節瓜是夏日應季蔬菜之一,口感鮮甜,清熱消暑。節瓜滾湯、煲湯皆可,節瓜滾咸蛋湯、節瓜煲排骨湯是家常靚湯,節瓜花膠雞腳湯更是營養美容兼備,是女士美顏佳品。今天要介紹的節瓜瘦肉湯,用瑤柱和冬菇提...
2012-07-12 -
降溫祛濕 洋蔥絲瓜瘦肉湯
各地洋蔥均於5-7月收穫上市。現代營養學認為它除了含蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、維生素類外,還含有其他蔬菜中極少見的前列腺素A1,這是一種能降血壓的物質;富含的微量元素硒是很強的抗氧化劑,可提高人體的...
2012-07-09 -
天天靚湯 玉竹豬瘦肉湯
◆玉竹豬瘦肉湯 組成:玉竹30克,瘦豬肉150克,精鹽、味精適量。 制法:先將玉竹洗淨切片,用紗布包好,瘦豬肉洗淨切塊,然後一同放入砂鍋內,加清水適量煎煮,熟後加精鹽及味精調味即成。 適應症...
2012-06-15 -
天天靚湯 蘋果瘦肉湯的做法
原料:蘋果 2只、瘦肉 500克、蜜棗 2個、薑 2片。 做法: 1、把材料準備好 2、瘦肉洗乾淨切成粒 3、蘋果去皮去核,切成四塊 4、姜去皮切成片,蜜棗洗乾淨備用 5、鍋中注入適量...
2012-05-24 -
疏肝健脾 黑木耳佛手薏米豬瘦肉湯的做法
黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質,在體內有降血液凝結作用,對冠狀動脈硬化能起輔助治療作用。中藥佛手能理氣止痛;薏米藥食兼之,能利水滲濕、健脾止瀉。合而與豬瘦肉為湯,有疏肝健脾、化痰除濕的作用,適...
2012-05-21 -
天天靚湯 無花果瘦肉湯的做法
主料:瘦肉70g、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜棗1顆、無花果25g。 配料:枸杞少許、薑4片。 調料:鹽少許。 準備: 瘦肉洗淨、切丁; 做法: 1、鍋中燒水,水沸騰後放入瘦肉丁焯燙; ...
2012-05-04
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1回答
剛懷孕一個多月要天天喝瘦肉湯不