-
賢慧人士必學做菜方 青檸可樂煮蛋的做法
用可樂來烹飪各種美食,這吃法到底是哪個天才吃貨第一次嘗試推廣開來的呢?我想當年這種吃法讓人詫異的感覺一定不亞於當下的“荔枝沾醬油”吧。荔枝沾醬油目前我還沒敢吃,不過可樂煮雞翅、豬腳、雞蛋。這些我倒是...
2013-06-25 -
醒目益智 冬菇燉鰱魚頭湯
前段連續多日的陰冷雨濕讓老年人常有不適之感,尤其是有步態不穩、舉動遲鈍、語言不利等。這多為老年冬冷時更易出現的老年性癡呆,中醫認為這多為年老體虛、五臟疲憊、腎陰虧乏、精血不足、腦脈失養所致。冬菇燉...
2012-12-13 -
高考健腦益智湯 枸杞子玉竹煲魚頭
近日來,許多學生,尤其是準備參加高考、中考以及高中階段水準測試的學生們,都處於腦力強度大、營養消耗多,容易疲勞、精力不足的狀態,故需供給充足的熱能和健腦益智的食品。中藥的枸杞子玉竹煲魚頭,清潤可口...
2012-06-07 -
益智健脾 益智鵪鶉湯的做法
材料:益智仁、遠志各8克,杞子10克,鵪鶉1只,豬瘦肉50克,生薑3片。 烹製:藥材稍浸泡;鵪鶉宰洗淨。一起下燉盅或瓦煲,加入冷開水500毫升(2碗量)或1000毫升(4碗量),燉則3小時、煲則...
2012-06-07 -
當歸煮蛋的做法
材料: 當歸15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龍眼20克. 做法: 1 將藥材用清水稍微洗一下下. 2 將藥材和雞蛋放入沙鍋中用大火燉開. 3 大火燉開後轉小火燉40分鐘就可以了...
2012-03-12 -
6款膳食健腦益智緩解女性疲勞
自從假日辦新的一期假日政策出來以後,很多上班族都有些許的疲憊之態,對於女性而言更是愈加鬱悶無比,工作的壓力和生活的不順總能讓女性情緒受到波動,保持良好的精神狀態首先我們要對自己的日常飲食進行改善。下...
2013-12-10 -
桔片桂元枸杞甜酒湯圓煮蛋的做法
現在人們的壓力普遍都比較大,其實,除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外,有很多食物也能起到一定的減壓作用,在平時生活中不妨多多利用,桔片桂元枸杞甜酒湯圓煮蛋的做法非常簡單,即便平時不怎麼做飯,也很容易就...
2016-12-08 -
水煮蛋減肥效果好嗎
雞蛋是我們常生活當中經常吃的早點,早上吃一個雞蛋既能夠補充營養,又能提高人體蛋白質,許多人說雞蛋當中含有膽固醇高,減肥期吃不利於減肥,大家卻不知道雞蛋是很好的減肥食物,減肥功效最好的就是水煮蛋了,...
2015-11-06 -
益智核桃粥的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑,益智核桃粥是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,這道菜的食材準備非常簡單,但是做出來的時候色香味俱全,入口香濃,適合家居常備的精品菜肴。 1、準備所有食...
2016-12-08 -
當歸煮蛋的作用有哪些
將當歸煮雞蛋能吃嗎?當歸是藥物的一種,而雞蛋是食物的一種,雞蛋也是可以補充蛋白質的,吃雞蛋的時候是很獨立的,因為雞蛋和很多食物都不能結合在一起吃,而將當歸和雞蛋結合一起吃的話好吃美味,重要的是這樣...
2016-01-15 -
Q寶寶手指益智法
手是認識物體的重要器官,也是觸覺的主要器官。科學家研究發現,通過活動手指來刺激大腦,遠比死記硬背更能增強大腦的活力,並可延緩腦細胞的衰老。這對人類智力的開發尤其對孩子的智力開發十分重要。 人們常...
2009-09-07 -
寶寶赤腳,健身又益智
其實,孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇,更是一種鍛煉。在日本,“赤腳”已成為一門正式課程,登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼稚園不惜耗資700多萬日元,將院內的水泥地面撬開搬走,換上沙土,...
2011-03-24 -
聰明是寶寶吃出來的 15種肉蛋健腦又益智
肉和蛋可以為身體提供蛋白質,也有使大腦變聰明的成分哦。快來看看哪些肉蛋類在健腦益智方面功能特別突出吧。 1、雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦的發育。此...
2012-12-04 -
兒童常吃“拌魚米”可健腦益智
魚類營養豐富,含有大量易消化蛋白質,所含脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。對於吃飯尚不熟練的孩子來說,挑魚刺難度較大,父母常常要替孩子挑刺,影響進...
2009-09-01 -
薄荷煮蛋的做法
我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,薄荷煮蛋的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。 1、薄荷摘洗...
2016-12-08 -
高考生益智健腦零食 茶香鹵核桃
我們都知道核桃不僅是最好的健腦食物,又是神經衰弱的治療劑。對於高考的學生,非常適合實用。平時吃核桃,一般就是剝開直接實用,或做琥珀核桃,像煮豆漿、熬粥對於吃食堂的孩子,沒時間吃啊!當零食吃的核桃仁、...
2013-05-23 -
“松仁玉米”,健腦益智
“松仁玉米”一直是人們喜愛的菜肴,二者搭配,不僅口味好,更重要的是對健康有益。玉米和松仁均富含維生素E,這是種強抗氧化劑,有益智健腦、延緩衰老的作用。 維生素E被稱為“抗衰老維生素”,可通過保護...
2011-01-11 -
兔肉的營養價值高健腦益智
兔肉的營養價值很高,兔肉的做法也很多,那麼吃兔肉有什麼好處呢?兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%),食後極易被消化吸...
2013-12-25 -
吃什麼益智補腦呢
杏仁露�個人對吃的東西都不會排斥,就像是補腦的和益智的,補腦與益智的食物一般都是給孩子食用,因為孩子正處在上學學習的階段,更需要開發智力于增強腦力,所以益智的食物孩子最適合吃,當然了益智的食物應該適...
2016-01-04 -
體寒怎麼調理,艾葉煮蛋掃淨體內惡寒!
艾葉別名:香艾、蘄艾、艾蕭、艾蒿、灸草、黃草等。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了,艾草更是一種抗菌抗病毒的藥物,因為艾草對病菌有著抑制和殺傷的作用,而且對呼吸系統疾病也有著防治的的作用。艾草可做艾糍點...
2015-12-29