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兒童增高不能少營養物質和食物
兒童增高吃什麼好？孩子的身高和發育期的飲食有密切的關係，爸爸媽媽要為孩子多補充可以增高的營養物質和食物，這樣才是最科學的增高方法哦。在這裡，小編盤點了兒童增高不能少的營養物質和食物，快來一起看看都有...
2014-07-16 -
營養豐富的流質食物有哪些
所謂的流質食物，就是指的液態的食物，這些食物不需要咀嚼，直接吞咽就可以了。與半流質食物相比，流質食物更容易消化吸收，且對身體無刺激。一些重病患者在病情剛康復期間，或者是在剛作完手術之後，醫生就要求...
2015-10-24 -
運動前後建議喝富含礦物質的飲料
運動是維持身體健康的最有效最可靠的方法，現如今越來越多人認識到運動的好處而紛紛參與了運動鍛煉，而在運動前後的飲食是很重要的一個環節，專家建議大家在運動前後應該喝一些含有豐富礦物質的飲料，下面一起來瞭...
2013-06-10 -
蛋白質食物有那些呢
蛋白質是人體細胞的重要組成部分。人體的許多成分都是有蛋白質參與的，蛋白質在人體中占的成分比較大，是人類的生命物質基礎。也就是說如果沒有蛋白質的話，就不會有生命。因此在人類的平時生活中，食物必須要富...
2015-10-27 -
適合老人的蛋白質食物
蛋白質是人體中不可缺少的營養成分，每個人因為自己的體質和年齡等原因，所需要補充的蛋白質量也是不同的。人在衰老過程中更要補充很多的蛋白質。那麼，老年人究竟需要多少蛋白質呢?怎樣選擇適合老人的蛋白...
2013-03-07 -
礦物質缺乏是結腸癌的誘發因素之一
結腸癌的發生受到環境、飲食習慣等各種因素的綜合影響。流行病學在對結腸癌的飲食習慣及食物選擇的集中研究中，除了對脂肪、纖維素和熱卡等因素進行研究外，還開始研究具有抗氧化作用的微營養素以及礦物質。 ...
2013-03-25 -
痰濕體質食物有哪些
寒冷的冬季馬上就要到來了，相信又有不少痰濕體質的朋友們開始暴飲暴食，痰濕體質的身體當中濕氣比較嚴重，所以人體容易出現虛弱，其次很多人經常會感覺到異常的，想吃東西，而且吃東西都會特別的快，那麼越吃越...
2015-10-29 -
濕熱體質食物有哪些呢
生活當中常常有人聽說有些濕熱體質的患者，其中也包括很多人，該喝什麼該吃什麼都要多加注意，經常在看中醫的時候也會被中醫告知我們的身體是濕熱體質，那麼究竟什麼是濕熱，什麼是濕熱體質，表現是什麼應該要注...
2015-10-29 -
高鐵質食物有哪些
鐵是人的身體內不可缺失的一種微量的元素，有著較為重要的生理功能，想必無論對於生命的人來講補鐵都是十分的關緊的，對於女性和孩童就更應如此了，在我們的生活當中通過飲食來進行鐵元素的補充是最為經濟和健康...
2015-10-29 -
含有蛋白質食物有哪些呢
蛋白質是大家在熟悉不過的營養元素之一，也是人們身體當中所不可以缺少的一種營養素，我們的身體都是無法離開蛋白質的，若是身體當中的蛋白質含量過低的話，應該在我們的生活當中可以通過食物來進行有效的補充的...
2015-10-29 -
最佳蛋白質食物
蛋白質食物是我們生活中必不可少的一種食物，那最佳蛋白質食物是什麼，你瞭解嗎?來看看小編的介紹吧。 最適合食用的蛋白質食物不一定是那些蛋白質含量最高的食物。因為我們還要考慮到該種食物中其他營養...
2013-10-01 -
吃高蛋白質食物能提神
葡萄糖ong> 吃高蛋白質食物能提神，有很多的動物在冬季都選擇冬眠，在整個冬季他們基本上都在睡覺，很少出去覓食，人類是高等動物，但是他依然擺脫不了動物的某些習性，尤其是在冬季，人也會有覺多的特點，...
2013-08-05 -
3種最佳減肥食譜，富含豐富維生素和礦物質，低卡路里！健康又營養，減肥功效超級棒！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-04-29 -
小孩子經常發燒是怎麼回事 可以吃的流質食物有幾種
小孩子經常發燒主要是嬰幼兒的神經系統發育尚未完善，容易發高燒或者出現服藥退燒後體溫又迅速回升的現象。下面我們一起來瞭解一下，小孩子經常發燒是怎麼回事？小孩子經常發燒是怎麼回事非疾病因素嬰兒體溫容易受...
2017-05-19 -
痛風病人吃什麼好？多吃高鉀質食物
痛風是指由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種疾病，其症狀包括高尿酸血症、急性關節炎、痛風石沉積、關節畸形等。痛風初期，關節紅腫熱痛，持續數日可緩解。如不積極調理，發作次數增加，疼痛關節增多，出現痛風石，致關...
2017-08-17 -
要及時補充礦物質
大部分中老年人身體內所含有的礦物質嚴重不平衡。鈣對生理功能起著很重要的作用，而鈣的吸收受食物和生理兩大因素的限制。中老年人缺鈣現象一般比較嚴重，對於老年男性來說，每10年會丟失骨質4%，而老年女性則...
2015-12-28 -
怎樣補充礦物質，礦物質在人體中的作用
礦物質在人體中的含量非常的低，比如鐵在人體中含有的量僅為4-5克，有的礦物質的含量則連1克都不到，但是不要小看這一點礦物質，它們在人體中的作用確實非常大的，下面我們就來看看這些礦物質在人體內的作用，...
2016-04-30 -
蛋白質食物營養好 這四種食物沒事要多吃
很多的病人最需要補充就是蛋白質，因為人的身體裡最最需要的就是蛋白質，蛋白質是很多體內酶的原材料。那麼，該如何補充蛋白質呢，在我們平時的生活中，富含蛋白質的食物又有哪些呢？一起看看吧。1、蛋類說到蛋白...
2016-05-23 -
四種蛋白質食物最常見 三款高蛋白食譜可常吃
在生活中，含有蛋白質較高的食物對我們的健康是有益的，因此，大家在平時可以經常的選擇此類食物進行食用，但許多人在平時對於哪些食物含有高蛋白卻並不瞭解，下面本文就為大家推薦四種常見的高蛋白食物。蛋白質可...
2016-05-26 -
女生經常痛經怎麼辦？補充維生素和礦物質是關鍵！
一直以來，痛經都是女孩子生活中的一大敵人，而痛經的緩解不是吃幾片止痛藥以及“多喝熱水”可以解決的，如果一個女生長期痛經不僅會嚴重影響其生活，在日後的生育能力也會受到很嚴重的影響。那到底為什麼會痛經...
2017-02-27
