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營養豐富的流質食物有哪些

2015-10-24 3072

所謂的流質食物, 就是指的液態的食物, 這些食物不需要咀嚼, 直接吞咽就可以了。 與半流質食物相比, 流質食物更容易消化吸收, 且對身體無刺激。 一些重病患者在病情剛康復期間, 或者是在剛作完手術之後, 醫生就要求吃流質食物。 流質食物是病人營養的主要來源, 所以一定要注意營養搭配。 下面介紹有營養的流質食物。

流質食物是一種食物呈液體狀態、在口腔內能融化為液體, 比半流質飲食更易於吞咽和消化無刺激性的食物。 流食適用於極度衰弱無力咀嚼食物的重症患者。 如高燒, 口腔、面頰部及外科手術前後以及急性胃腸炎、食道狹窄等疾病患者。

此種膳食只能短期應用, 作為過渡期的膳食。 因為所供營養素均不足。

可用的食物有:稠米湯, 藕粉, 杏仁茶, 過蘿麥片粥;蒸蛋羹, 蛋花湯, 肉湯沖雞蛋, 牛奶沖雞蛋;各種牛奶及乳製品、乳酪, 杏仁豆腐、優酪乳、霜淇淋、可哥牛奶, 牛奶沖藕粉;豆漿、過蘿豆湯;菜水, 過蘿菜湯, 番茄汁;鮮果汁, 煮果子水, 果茶, 果凍;清雞紫菜蛋花湯 湯, 清肉湯, 肝湯等。

半流質飲食是一種介於軟飯與流質之間的飲食。 它比軟飯更易咀嚼和便於消化。 纖維質的含量極少, 而含有足夠的蛋白質和熱能。 常用的半流質食物有肉鬆粥、湯麵、餛飩、肉末、菜泥、蛋糕、小湯包子等。 孩子發熱、口腔疾病、咀嚼困難、胃炎、腸炎等,

其消化功能尚不能適應正常飲食, 可採用半流質飲食, 並應少吃多餐。

上面不單介紹了流質食物, 還介紹了一些半流質食物。 不管是流質食物還是半流質食物, 其核心就是要“少渣”。 在製作流質食物的時候如果自己拿不准, 可以向醫生徵求意見, 一般手術之後需要吃流質食物的患者, 醫生都會提出合理的忠告。

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