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驅寒祛濕的食物，女性應重視驅寒祛濕
現在的人都不經常鍛煉身體，不進行戶外活動，體內的濕氣和寒氣就會很大，時間長了就會影響到健康，特別是女性平時應該多吃驅寒祛濕的食物，像是核桃，辣椒，羊肉等。 1、核桃 核桃仁富含維生素...
2017-02-15 -
肋間神經痛藥膳方2
馬鈴薯牛奶飲 配方：馬鈴薯200g，牛奶250g，白糖15g。 製作：馬鈴薯去皮，切碎絞取汁液待用。牛奶放入奶鍋內煮沸，加人馬鈴薯汁液、白糖拌勻即成。 食法：每日1次，當茶飲用，每次1杯...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方12
當歸佛手燉黃鱔 配方：當歸10g，佛手6g，黃鱔300g，紹酒15g，薑lOg，蔥15g，鹽4g。 製作：當歸、佛手洗淨切片;黃鱔去骨和內臟切片;姜切片，蔥切段。黃鱔加入鹽、料酒，醃漬20...
2017-02-23 -
心臟病人吃的藥膳
心臟病人吃的藥膳靈芝豬心豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末，煮豬心的原汁留著待...
2013-12-20 -
肋間神經痛藥膳偏方10
三白靈芝茶 配方：白芍lOg，白術lOg，菌靈芝10g，白糖15g，甘草6g。 製作：自芍、白術，潤透切片;菌靈芝潤透切片。白芍、白術、靈芝、白糖，放燉杯內，加水200ml，用武火燒沸，用...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方17
乾薑炒韭菜 配方：乾薑10g，韭菜400g，雞蛋2枚，鹽 4g，素油30g。 製作：乾薑洗淨切成細絲;韭菜洗淨，切5cm長的段;雞蛋打人碗內，加入鹽少許，水調勻，待用。炒鍋放在武火上燒熱，...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方14
田七丹參佛手燉墨魚 配方：田七lOg，丹參6g，佛手6g，鮮墨魚400g，料酒20g，鹽4g，薑lOg，蔥15g。 製作：田七烘乾，打成細粉;丹參、佛手潤透切片;墨魚洗淨，去墨魚黑膜，切4e...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方7
配方：人參lOg，白術lOg，甘草6g，番茄250g，雞蛋2枚，薑10g，蔥15g，蒜5g，素油 30g，鹽4g。 製作：人參潤透切片;番茄洗淨切片，甘草潤透切片;姜切片，蔥切段。炒鍋置於武...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方18
丹參紅花燉牡蠣 配方：丹參6g，紅花6g，牡蠣300g，料酒20g，薑lOg，蔥15g，鹽4g。 製作：丹參潤透切片;紅花洗淨，牡蠣用稀鹽水洗淨，瀝幹水分，切成薄片;姜切片，蔥切段。 牡蠣、...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方15
丹參紅花蒸茄子 配方：丹參lOg，紅花6g，茄子500g，薑lOg，鹽4g，蔥15g，芝麻油4g，醬油20g。 製作：丹參、紅花洗淨，丹參切片，茄子洗淨去蒂，一切兩半，蔥切花，薑切粒剁茸待用...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方3
紅花拌三絲 配方：紅花6g，黃瓜250g，蘆筍lOOg，萵苣lOOg，薑10g，蔥15g，醬油20g，醋10g，鹽 4g，芝麻油4g，白糖6g。 {39YST_@!#$%^&*(_TempStr...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方19
紅花燒豆腐 配方：紅花6g，豆腐500g，薑10g，蔥15g，鹽4g，澱粉30g，素油30g。 製作：紅花洗淨，豆腐用水煮透，瀝幹水分，切成小塊;姜切片，蔥切段。素油放在炒鍋內，加熱至六成熱...
2017-02-23 -
近視了要怎麼吃？ 五款藥膳方保護視力解決困擾
五款藥膳方解決近視困擾1醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，...
2015-01-09 -
便秘如何調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況，導致便秘的原因有很多，那麼便秘如何調理，如何才能快速通便呢?今天就一起和三九養生堂小編來學習下吧。 材料：荸薺，棗泥餡，麵粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。 做...
2017-02-23 -
生薑這樣吃祛濕毒還保健
生薑這樣吃祛濕毒還保健1生薑加茶生薑加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因為紅茶適合多數人食用，比較溫和。紅茶除了比較溫和之外，自身有暖身的作用，而生薑也是如此，兩者的屬性...
2016-07-24 -
中醫養生推薦的秋季滋陰潤燥的藥膳有哪些
健康提示 冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩，是一種高檔的滋養補品。燕窩有補虛、強身潤燥、滋陰的功效。冰糖能補中益氣，和胃潤肺，止嘔化痰。《本草逢原》謂之：“以之調補虛勞，咳吐紅痰，每兼冰糖煮食，往往獲效”。二...
2017-02-23 -
甲狀腺功能亢進症食療藥膳
(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～15天，調整精神抑鬱，情緒改變，能夠疏肝清熱。(2)昆布海...
2017-02-23 -
甲狀腺功能亢進症的藥膳
甲狀腺功能亢進症是由於甲狀腺濾泡上皮增生，分泌過多的甲狀腺素而引起氧化、分解代謝過程增強等一系列症狀。臨床表現為甲狀腺。腫大、性情急躁、易激動、失眠、兩手顫動、怕熱、多汗、食散亢進、體重減輕,心悸、...
2017-02-23 -
脂肪肝藥膳 大蒜雞湯
概述： 現在由於我們工作的緊張和勞碌，很多人的飲食都不健康，而且沒有一定的飲食規律，久而久之就會出現了身體不適的狀況，有的人甚至出現了肥胖的症狀，而且脂肪肝是我們日常生活中一種比較常見的肝臟方面的...
2017-02-23 -
夏季多吃4種食物輕鬆祛濕氣
多吃4種食物能輕鬆祛濕氣1牛蒡牛蒡中含有豐富的膳食纖維和水分，這兩種物質能很好的維護健康的腸道環境，並且還能促進宿便的分解和排出，可謂是極好的調節便秘的食療選擇。另外常吃牛蒡還能降低人體內膽固醇，從...
2016-06-08
