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秋冬更迭 如何護膚？
秋冬更迭之時，人體常會出現相應的反映，作為人體的天然屏障皮膚而言，自然最為敏感，常會變得更為乾燥，出現瘙癢感。此時，千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心，否則會發生皮膚病變，誘發疾病。在日常生活中，...
2017-02-17 -
警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到，滋補膏方的形成必須經過3個步驟：即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院，目前一些藥店也賣膏方，記者...
2017-02-17 -
秋冬特色滋補營養豆漿的做法大全
氣候轉幹讓不少女性朋友又開始面臨一系列美容問題;同時驟降的溫度也令大家更添了幾分食欲，不知不覺就貼上了“秋膘”;更有一些體制較弱的女性，已經開始與流感等疾病展開了戰鬥。 冬日怎樣才能保住美麗健康?...
2017-03-06 -
吃什麼潤肺 秋冬多喝7種百合湯滋補潤肺
秋冬交替時節，氣溫變化多端，天氣乾燥，容易出現嘴唇乾裂起皮、肺熱乾咳、咽喉腫痛等症狀。那麼你知道秋冬吃什麼潤肺呢?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7種百合湯滋補潤肺，趕緊來看看吧! ...
2016-04-02 -
秋冬交替之際吃什麼好？推薦十大最滋補食物
隨著天氣漸漸轉涼，在飲食方面又有哪些調整呢？專家指出，秋冬交替，飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。秋季交替的飲食原則1、多飲水對腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方有好處。...
2013-11-01 -
秋冬喝鯽魚湯潤燥滋補養胃
民間有“冬鯽夏鯰”的說法，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且，拿鯽魚來說，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。 中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利...
2009-10-21 -
秋冬之交 多吃紅色食物滋補禦寒
天氣降溫，紅色食物最適宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素，可維護身體健康、提高身體免疫力，從而增強人體抗寒力。 多吃紅色食物防感冒 一般來說，紅色食物都富含天然鐵質，...
2012-11-26 -
秋冬女人養顏滋補堡湯大全
百合鵪鶉湯 。 材料——鵪鶉兩至四隻，胡蘿蔔兩根，百合半兩，蜜棗六枚。 功能——滋陰健肺，止咳補氣。 製作方法——鵪鶉洗淨，去腸雜；紅蘿蔔去皮洗淨，切小塊；一齊放入煲內，加百合，蜜棗，五碗清水...
2009-10-30 -
秋冬阿膠滋補的吃法大全
阿膠煮紅棗： 取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等。 阿膠蔥白蜜： 用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠...
2010-11-09 -
秋冬男性滋補腎陽的三款食物
鮮蝦燴韭菜 取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。 先將鮮蝦洗淨，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗淨，切成3cm長的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒...
2013-10-14 -
秋冬時節滋補的九款粥
芝麻大米粥： 將搗碎的芝麻與大米一同煮粥，或將芝麻炒熟研末，拌粥而食，可以潤肝肺、去秋燥，對秋季中老年人易發的咳嗽、便秘等症有一定的療效。 百合杏仁粥： 將鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適...
2013-10-30 -
秋冬的滋補養生湯都有哪些
羊肉湯> 北方的秋天總是很短暫，還沒來得及享受，冬天已經悄然而至了，此時氣溫開始下降，人們會感覺到涼意的出現，正所謂春捂秋凍，秋天不要急著換衣服，不過也不能著涼，對身體進行調理和養護很重要，多喝點...
2015-09-30 -
秋冬的滋補養生湯譜都有什麼
秋冬季節最大的特點就是氣溫逐漸降低，此時很容易出現感冒現象，尤其是一些人穿的太少，受到風寒便會讓身體健康受到影響，因此其實就需要做好養生保健措施，營養飲食很重要，多喝點養生湯也是很不錯的，既能防寒...
2015-09-30 -
秋冬女性專屬的滋補湯
秋冬滋補女性羊肉湯注 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，滋陰補腎，但喝多了容易上火。 特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不膻不腥，味道鮮美異常。 具體做法： 1、先把羊肉...
2011-11-07 -
秋冬補鈣：黃豆滋補豬手濃湯
生薑yle="text-align:center;"> 今天我要為大家介紹秋冬一道非常棒的養生食物，用有極佳營養價值的黃豆、鮮玉米、紅棗、豬手作原材，做成的黃豆滋補豬手濃湯，讓你在冬季進補更加充...
2013-08-07 -
秋冬季必吃的暖身滋補蔬菜
秋冬季節已經來臨，人們也應隨著季節的變化而改變飲食的原則。在秋冬季節，人們應該多吃暖身滋補蔬菜，這樣才能有助於預防疾病、增強抵抗力。相信很多朋友都想瞭解下秋冬季必吃的暖身滋補蔬菜有哪些呢。 ...
2013-06-01 -
女性秋冬食療滋補羊肉湯
貼秋膘，冬季進補都是老一輩傳下來的養生訣竅，隨著時代在進步，這些生活理念依舊科學有效，有依可查，冬季是一個陰陽容易失衡的時期，經絡堵塞，氣血不暢，所以一些女性朋友就會在冬季寒冷難耐，女性冬季食...
2013-03-01 -
滋補養顏湯 女性秋冬補血益氣吃出好氣色
入秋以來，天氣轉涼皮膚很容易出現缺水，氣血不好等問題，所以需林特別的滋潤，好食物幫助女人吃出好臉色。只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。秋季乾燥，正適宜用湯來滋補，我們來看看有哪些美容養顏湯的做...
2016-04-30 -
芋頭：秋冬養生滋補佳品
芋頭到底有多補，你知道嗎?來來來，趕緊看一下~ 芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人： 1、芋頭的澱粉顆粒小，消化率可達到98%以上； 2、含有豐富的黏液皂素，能夠在腸壁...
2017-10-24 -
羊肉的四大功效，秋冬必備滋補品
天氣越來越涼，關節痛手腳冰涼的朋友可難受了。秋冬滋補必備羊肉，，溫經活絡，現在就開始吃准沒錯！1、羊肉的四大功效溫中健脾天氣一涼，脾胃虛寒的朋友更難受了，易出現反胃噁心、虛弱畏寒等症狀。羊肉性溫，能...
2018-01-19
