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健脾養胃的野蔥炒牛肉
野蔥炒牛肉，此菜可為人體提供豐富的營養成分，具有補脾健胃，發汗散寒的功效，適用於傷風感冒、頭痛發熱、腹部冷痛、虛損羸瘦，消化不良，營養不良，腰膝酸軟等病症。 製作材料： 主料：野蔥150克...
2011-03-22 -
雨水飲食健脾養胃 4款調養脾胃藥膳方
一年之計在於春，雨水節氣過後，降水增多，人們此時要注意做到飲食有節，定時定量，寒溫適度，注意飲食衛生，多吃粗糧果蔬，調節營養平衡。在飲食調養方面，應以調養脾胃功能為主，也可結合藥膳進行調養，以下介紹...
2014-02-19 -
秋冬喝粥更養生 九款暖粥健脾養胃
秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季應該喝什麼粥保護脾胃嗎？...
2013-10-30 -
健脾養胃 山藥鴿子湯
鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。山藥切片後需立即浸泡在鹽水中，以防止其變黑...
2011-11-21 -
健脾養胃 韭菜生薑牛奶羹
韭菜是春日的時蔬，與生薑牛奶為羹，能溫中散寒，健脾養胃，為春初時的養生之飲，同時還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍症見胃脘冷痛、嘔吐清水，食後腹脹，食冷痛甚、食溫則痛緩的輔助調理藥膳。 材料：韭...
2012-03-02 -
白領常犯便秘揪心 健脾養胃可多用蜂蜜
便秘是白領人群的常見問題，而且白領經常熬夜，上火消化不良已成“家常便飯”，脾胃虛弱、大腸津液不足，需要多調理腸胃。人正常情況下，喝進去的水通過脾胃運化，才能成為各個臟器的津液，如果脾胃運化能力減弱，...
2013-09-05 -
8大家常食物健脾養胃
人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句，說的可是一點也不假。接下來要為你介紹健脾益胃的黃色食物。 一、玉米：粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳...
2014-06-06 -
初秋養生食譜幫你健脾養胃
都說秋季是養生的好季節，那麼初秋也是健脾養胃的好時節，那麼初秋健脾養胃該如何做呢？ 紅參石斛竹絲雞 紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量。將竹絲雞去毛洗淨切塊，再與洗淨的藥材放進燉盅...
2013-08-19 -
幫助男人健脾養胃的幾種食物
脾臟是人體比較重要的器官，有著非常重要的作用的，如果脾臟不好的話，就會出現免疫力差，臉色發黃，使身體處於亞健康狀態。所以人們要形成一定的保健常識，包括男人女人。日常生活中需要合理進食健脾的食...
2016-11-09 -
糯米健脾養胃，有5類人不能吃！
糯米是一種常見的米，它的口感香糯粘滯，營養價值高，因此常被用來製成各種小吃。但是恰恰也是由於糯米粘滯的特點，有很多人不宜食用。 糯米的營養與功效 現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪...
2015-12-29 -
吃什麼抗癌 秋季健脾抗癌吃蓮藕
吃什麼抗癌？秋季健脾抗癌可多吃蓮藕。蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞，同時也是歷代醫家推崇的養生食物。蓮藕具有多種食療效果。現代科學分析，蓮藕含有大量鐵質，具有補血作用。豐富的維生素C、抗氧化物...
2013-09-09 -
怎樣健脾養胃?推薦7款健脾養胃的健康食譜
1、參芪猴頭菇燉雞 材料：猴頭菇100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。 做法：將猴頭菇洗淨去蒂，發脹後擠幹水，切片待用。將所有材料放入燉...
2012-11-21 -
冬季4款膳食讓你健脾養胃
冬季天氣寒冷，很多人都喜歡吃熱的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身體，殊不知這樣的舉動往往導致不良的後果，就是導致脾胃虛寒，可能出現腹瀉、消化不良、胃口不好的症狀，那麼在冬天裡我們應該如何健脾調胃呢？《...
2014-01-18 -
冬吃鯽魚健脾養胃 介紹鯽魚的營養價值
冬季是吃鯽魚的最佳季節，在寒風瑟瑟的冬季，鯽魚肉肥籽多，味道鮮美。民間有“冬鯽夏鯰”之說，指冬季鯽魚、夏季鯰魚相對其他季節更為肉嫩味鮮。而且，中醫認為鯽魚性味甘平，歸脾胃大腸經，有健脾養胃作用，鯽魚...
2013-12-05 -
喝什麼茶才可以健脾養胃呢
我們現在的社會，各種各樣的食物對我們都充滿著誘惑力，總是讓我們吃的還想吃，但是卻又在不知不覺中變胖了。有些人吃的太多，撐的很難消化，會導致胃疼現象的出現，而有的人吃的少，而消化的太快，也會覺得胃疼...
2015-12-11 -
健脾養胃的茶究竟有哪些
大麥茶�日常生活中，我們幾乎每個人都有胃病，因此有些人便習以為常，只要不疼就直接放任不管了。但有些人卻在尋找著養胃的良方，希望能夠有所改善。我們都知道粥和麵都可以養胃，但是有的人總是饑一頓飽一頓的，...
2015-12-11 -
五種養生粥 健脾養胃強
粥對女性或者老人，小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼，吃什麼可以調理好脾胃呢？下面，小編就為大家介紹五種養生粥，趕緊收藏起來吧。1、燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。?...
2015-06-08 -
8大黃色食物健脾養胃，健康的最佳幫手！
黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。 一、玉米：粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄...
2015-12-07 -
健脾養胃羹是什麼
如今越來越多的人們出現胃部問題，與之對應的健脾養胃的方法也有相當多的方法，面對這些方法很多人也是苦惱到了極點，大部分的人還是選擇食療的，其中健脾養胃羹也是很多人想要選擇一種方法，因為都知道食療還是...
2015-12-04 -
健脾養胃豬肚湯有哪些好處
健脾養胃已成為我們生活中十分重視的一個問題，因為愈來愈多的人出現脾胃不健康，這也是很多人們比較苦惱的問題之一，有人便會問到健脾養胃豬肚湯怎麼樣，喝它有什麼好處嗎?下面介紹的便是健脾養胃豬肚湯的五大...
2015-12-04
