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對付秋季皮膚乾燥 選擇食物調理
本文導讀：立秋過後，秋天就正式開始了。在乾燥的秋季不要因為忽略飲食而導致面色蒼白發黃、皮膚乾燥。為了改變女性的肌膚在秋季出現的不良現象，首先應該從飲食調理入手。 來一次秋季的美麗約會，用食物調理面...
2017-03-07 -
進補需適度 濕熱體質在秋季調理的四大飲食原則
濕熱體質的人長期遭受濕熱侵襲，會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。 而在現代人嗜食膏粱厚味...
2017-03-07 -
秋季易氣虛多汗 應該如何去調理
導讀：我們都知道，人體出汗是一種很正常的生理現象。然而，最近時至秋季，人體新陳代謝在逐漸下降，在經歷過酷夏的人們，此時脾胃正處於疲勞狀態，很容易就會出現氣虛多汗的症狀。 專家指出，現在氣候變化...
2017-03-07 -
秋季掉發多為季節性脫髮 防治脫髮應內外調理法
2.針對性飲食。頭髮的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等富含優質蛋白質的食物，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，以利於頭髮的生長。日常可多吃黑芝麻、薏米、海帶、阿膠、...
2017-03-07 -
老年人秋季貧血注意飲食調理
導讀：那麼，老人貧血吃什麼好?補鐵的食物有瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟、木耳、牛肉等，以及福含蛋白質的食物有魚類、豆類、蛋類等食物，還應增加新鮮的果類和蔬菜。 老年人秋季貧血要學會飲食調理。老人貧血...
2017-03-07 -
秋季便秘高發 飲食調理可根治
立秋已至，秋高氣爽，天高雲淡，天氣漸漸地乾燥了起來，連人的腸胃也逐漸鬧起了秋燥。不少朋友一到秋天就便秘，大便幹，小便黃的，又不能靠吃瀉藥來排毒通腸胃，這可如何是好呢?家庭醫生線上水健康頻道提醒大家...
2017-03-07 -
便秘怎麼調理 中醫3秘方調理秋季便秘
便秘是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨著秋天的到來，天氣的乾燥，更是為便秘提供的有力條件，便秘會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便秘的秘方，讓你可以輕鬆度過秋天。 便秘怎麼調理 1、...
2013-08-21 -
美食調理 趕走秋季疲乏
有句俗話叫作“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。到了秋高氣爽的金秋時節，很多人都會出現疲乏、犯困的情況。其實我們只要在日常飲食上注意調理，這種秋季疲乏感便會自然而然地消失了。 百合煲豬骨頭湯 材料...
2017-03-07 -
秋季乾燥 中藥調理
中醫有“燥主秋令”的說法，進入深秋季節後，很多人出現了“秋燥”症狀，表現為不同程度的皮膚乾燥、咽於唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解，若...
2017-03-08 -
秋季防治脫髮應內外調理相結合
春生夏長秋收冬藏，世間萬物隨著季節和氣候的變化而表現出盛衰，頭髮的生長也有自己的規律。不少人發現，到了秋季，頭髮似乎掉落的格外多些，看著地上散落的髮絲，不由心生擔憂。 秋季掉發多常為季節性脫...
2014-09-28 -
兒童秋季腹瀉不必驚慌 腹瀉孩子的飲食調理
秋季是兒童腹瀉高發季節，很多孩子會突然出現嘔吐、腹瀉，家長會說孩子上吐下瀉，很多孩子還會發熱，伴有咳嗽等症狀，這些均是秋季腹瀉的表現，家長看到孩子吃什麼吐什麼，拉出來全是水，精神萎軟，總是要睡覺，一...
2013-12-20 -
秋季便秘要排毒 多吃雜糧可以溫和調理
秋季天氣乾燥，容易造成上火、潰瘍、長痘、便秘等問題，讓女性苦不堪言。秋季排毒潤燥，溫和的食療最可取，雜糧富含植物纖維，能幫助腸胃蠕動，促進新陳代謝。 秋季吃粗糧排毒又護膚 粗糧中的纖維素，能清理腸...
2017-03-08 -
一場秋雨一場寒 秋季感冒4個小方法來調理
秋天到，天高氣爽，但對於剛經歷了一個夏日的人們來說，秋季天氣變化無常，早晚溫差較大，一時難以適應。加上生活節奏快、工作壓力大，外出添減衣服不妥，一不留神容易感冒。秋季感冒雖然猖獗，但是只要保證自身有...
2016-09-02 -
秋季便秘的調理方法有哪些
秋季出現便秘的人群會很多，出現了這種疾病之後，會嚴重的影響到患者的身體而且，會讓患者承受很多痛苦，尤其是老年人，所以，大家需要注意秋季便秘的調理方法，秋季便秘的調理方法是什麼呢？ 1、飲食習慣...
2015-10-23 -
秋季慢性咽炎飲食上怎麼調理？5款茶飲可有效緩解
秋季多變的天氣會使慢性咽炎容易發作，有什麼辦法可以有效緩解呢？今天，要為大家盤點的是可以緩解慢性咽炎的5款茶飲以及飲食宜與忌，讓你在這個秋天避免慢性咽炎的困擾，快來看看吧。秋季緩解慢性咽炎的5款茶飲...
2016-08-21 -
秋季痰濕如何調理？營養師推薦3款食療方
9月下旬，秋天的陣陣涼意已經開始彌漫，原本這涼意應該帶走盛夏的困頓懶倦，讓人更加精神抖擻，可很多人卻還是每日懨懨無力、食欲不振的樣子。如果你有這些表現出現時，那就要當心，這可能是體內痰濕過重的表現，...
2016-09-25 -
秋季護膚 中醫調理幫你忙
油性皮膚也要保濕 每個人膚質是與生俱來的，就好像有些人一出生就皮膚白，有些人一出生就皮膚黑，膚質也是天生的。 對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但到了秋季，皮膚同樣也會枯燥、...
2010-08-30 -
秋季寶寶易哮喘 4飲食方調理小兒哮喘
秋風不僅吹黃了樹葉，也帶來了惱人的問題――哮喘。臨床醫學統計資料表明，在哮喘患者中，60%以上在12歲之前發病，所以哮喘患者中多數是兒童，而80%以上又在深秋時節發病或復發。10月份是哮喘的好發季節...
2013-10-24 -
秋季應該怎樣調理胃病？
秋主收藏，天空氣燥，天氣多變，要及時增減衣被，保養正氣，室內保持濕度，補充水分。 秋季是傳染病的多發季節，要講衛生，防污染，傳染病會加重胃病的病情。秋季也是運動的適宜季節，可做郊遊、騎車、球類等運...
2017-03-10 -
中醫教你如何調理秋季手腳冰涼
深秋到，有一些朋友手腳冰涼的問題就嚴重了。該如何調理手腳冰涼，看看中醫有哪些好方法吧，一定要長期堅持，不可鬆懈。秋冬季節手腳冰涼常見原因原因一、經絡不暢秋冬季節手腳冰涼多是經絡不通暢所致，這裡說的經...
2016-10-02
