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夏季祛濕妙招 告別“濕噠噠”
核心提示:人體濕氣一重,就容易引起其他疾病,夏季祛濕應堅持清淡飲食,選擇健脾化濕利水的食物進行調養。 夏季是一個高溫多雨的季節,環境濕度非常大,若女性不愛運動,又長期呆在空調房裡,喝水較多又排不出...
2017-03-09 -
雨季到濕氣重,夏季祛濕吃什麼?
夏季祛濕的食物,你瞭解嗎?又到了雨季,雨水多導致人體內濕氣重,若是不注意祛濕,很容易生病。下面小編為您介紹夏季祛濕的食物,要注意多食用哦。 1木棉花 木棉花味甘性涼,歸脾、肝、大腸經,具有清熱解毒...
2017-03-09 -
春季祛濕大行動 寶寶祛“濕”食譜
三月剛過去,南方到處都是陰雨綿綿的天氣,潮濕的天氣讓人由內到外都感覺不適。寶寶身體也受到了濕氣的干擾,容易患病。家長們該怎麼做來給寶寶祛濕呢?快來一場排毒祛濕的大行動吧。春天寶寶祛“濕”飲食祛濕食譜...
2014-04-03 -
夏季祛濕 別誤信祛濕“良方”
夏季高溫又多雨,因此身體很容易有濕氣,於是很多人都會尋找各種方法消暑祛濕。網路還熱爆出一條祛濕的方法:薏米紅豆粥。薏米紅豆粥真的是祛濕良方嗎?是否適合長期食用?下麵,小編與你分享夏季祛濕的健康知識。...
2013-08-01 -
夏季祛濕靚湯 推薦四種祛濕靚湯輕鬆祛濕
每一年一到夏季,就註定是個高溫多雨的季節。這也因此導致不少人身上濕氣比較重,給自身的健康帶來極大的困擾及折磨。所以,在夏季,我們常聽到人家說要多喝點湯,幫助自己清熱祛濕。那麼,在夏季我們如何才能清熱...
2014-06-19 -
祛濕吃什麼好?春季祛濕的飲食療法
最近幾日,外面的天氣都是陰陰的,有時還伴有微微小雨,衣服不管怎麼用都是濕濕的,這是人體也需要好好去去濕氣,那祛濕有什麼樣的神奇食物呢?趕緊和小編一起來看一下吧。一、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適...
2014-03-11 -
夏季祛濕湯五款做法 幫你消暑趕走濕氣
在南方,夏季雖然很酷熱,但是空氣中卻不乾燥,相反卻很潮濕,所以很多人在夏天的時候體內濕氣就很重,導致精神疲軟,那麼夏季祛濕的湯有哪些呢? 1、冬瓜海帶鯽魚湯 材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽...
2016-09-29 -
春季祛濕湯有哪些?那些湯可以祛濕?
農曆二三月間,春雨綿綿,空氣濕度很大,尤其到了回南天,屋裡屋外濕氣都重,人體也容易有濕氣,人們往往很容易受冷及受濕侵襲而得病。那麼我們就要從飲食上著手,那麼春季喝什麼湯祛濕呢? 豬橫脷煲雞骨草 材料...
2016-09-29 -
夏季祛濕 推薦四款食療方
三伏天悶熱潮濕,動一動就會出汗,所以很多人躲在空調屋裡不願出門。此時,人體內也比較容易被濕邪入侵,所以夏季祛濕工作比較關鍵。下面介紹夏季祛濕食療。 夏季祛濕 推薦四款食療方 薏米紅豆粥——消水腫 ...
2014-08-01 -
五款最適合夏季祛濕飲食推薦
夏天高溫多雨,空氣濕度大,很多人都為濕氣所困擾,尤其是工作、生活環境潮汐的人群。濕氣重會導致人四肢軀體出現酸軟、麻痹、酸痛等症狀,有風濕病和關節炎病史的人還更痛苦,還會導致皮膚病的患者病情加劇,...
2016-06-20 -
感到疲倦多因濕氣重 夏季祛濕5個妙招
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。 感到疲倦多因濕氣重 假如在感到疲倦的同...
2014-08-10 -
夏季祛濕茶有哪些
夏天到了之後氣溫比較高,空氣的濕度往往也比較大,在這個時候身體容易產生濕氣,而在中醫看來,濕氣導致的疾病是最難以治療的,並且還會影響到我們的脾胃功能,間接的導致消化不良,導致口幹口苦,使得臉色看起...
2015-12-12 -
夏季祛濕湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多,而且天氣還比較炎熱,在這個時候我們身體很容易被濕氣損害,比較典型的表現就是消化不好,脾胃虛弱。並且夏天溫度升高,有一部分人作息的時間也不是特別有規律,這樣消化就更加不好,...
2015-12-12 -
推薦幾種祛濕中藥 春季祛濕健脾就靠它
春季是祛濕健脾的好時節,對於祛濕有很多種的方法的,但是其實中藥祛濕的效果還是很不錯的,那麼有哪些中藥祛濕效果很好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中藥祛濕?具體的祛濕中藥都有哪些? 祛濕中藥有很多,...
2017-03-24 -
濕氣過重致不適 春季祛濕3大招
出現困倦、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、身體四肢沉重、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎等等症狀,可能是你體內濕氣過重導致的。春季,因為空氣濕潤度上升,雨水開始多了起來,如果不注意,容易導致體內濕氣過重...
2015-04-08 -
春季祛濕有妙招 5個方法助你去除體內濕氣
在春季,女性如果出現四肢沉重、腸胃不佳、精神不振、皮膚起疹子、雀斑加重等等的情況,就有可能是體內濕氣過重了。因為春季多雨,空氣中的濕氣也在增加,人體容易出現濕氣過重,引起一些亞健康問題,所以,要學會...
2015-03-25 -
春季祛濕養脾多吃這種魚 推薦4款春季祛濕養生湯
春季進入雨水節氣之後,降雨會增多,空氣更加濕潤,使人容易濕氣重。在春季養生宜以祛濕養脾為主。那麼,春季祛濕養脾應該多吃什麼呢?中醫認為,鯽魚具有很好的祛濕效果,多喝鯽魚湯有利於春季養生。鯽魚營養豐富...
2017-02-23 -
口味重愛吃涼加重體內濕氣 春季祛濕5妙招
濕氣重是我們常聽的一個詞語,但是很多人都不是很瞭解。其實,所謂的濕氣重就是體內的水分特別的多,而且排不出去,導致體內水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀。那麼,我們在生活中有哪些不良的習慣導致濕氣重...
2017-02-22 -
小兒秋季祛燥該吃什麼
寶寶的輔食應該選擇清火、濕潤的食品,注意補充營養。下面介紹一些適合寶寶的秋季食品 蔬菜 南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀,可以增強肌體免疫力,改善秋燥症狀。給寶寶吃...
2012-03-22 -
夏季祛濕解暑四款靚湯
夏季氣溫高,但是人們體內的濕氣卻很重,這種天氣要多喝些清熱祛濕湯,今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。 夏季祛濕解暑靚湯 一、百合綠豆湯 材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適...
2014-06-25