-
為什麼高血壓吃蔬菜好？
蔬菜對防治高血壓病的好處在於： 1．蔬菜中含有大量的維生素C和果膠，有利於排出多餘的膽固醇而預防動脈硬化； 2．蔬菜中含有豐富的鉀鹽，而含鈉很少，可以促進心肌活動功能，有利於降壓並減少了鈉鹽的危害...
2017-02-17 -
秋季腸胃調理
方法步驟： 01 秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，少攝取辛辣，要注意忌嘴，不吃刺激性強的食物。可多增加酸性食物。多吃些易消化的食物，定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病...
2014-10-11 -
秋季老人怎樣預防高血壓呢
補充衣服的同時，也應該鍛煉一下身體，做一下秋季的飲食安排，做下高血壓方面的護理工作，把血壓給降下去。那麼高血壓老人秋季應該怎樣降血壓呢，平常都應該怎樣做鍛煉和飲食呢。 秋季老人怎樣預防高血壓呢 1...
2017-02-17 -
甲肝吃什麼蔬菜好
甲肝吃什麼蔬菜，甲肝的危害面很廣，除了配合醫生進行積極的治療外，平時的飲食也要加以注意。肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要我們好好地照顧養護，那麼吃什麼蔬菜對甲肝有好處呢!接下來小編就帶大家來瞭解...
2016-09-28 -
菠菜芹菜 預防肺癌的5種蔬菜
近年來肺癌已成為威脅健康的一大殺手，如何預防肺癌成為大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸煙、新鮮蔬菜攝入少等，預防肺癌而補充新鮮蔬菜顯得很必要。那麼你知道預防肺癌吃什麼蔬菜好？ 預防肺癌的...
2017-01-03 -
秋季預防胃癌就吃6種食物
胃癌的發生與多種因素有關，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質和精神因素等。其中，與飲食相關的因素約占胃癌發病率的35%，因此，養成健康飲食的習慣，則可有效降低胃癌的發生。秋季防胃癌可以吃什...
2016-10-08 -
秋季皮膚病高發該怎麼護理？
方法步驟： 01 帶狀皰疹體質差的人易犯 帶狀皰疹俗稱“串腰龍”，是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點為成群的密集性小水皰，沿一側周圍神經呈帶狀分佈。可侵犯胸腰部位及頭、面、耳及上下肢等部位，...
2015-10-07 -
秋季小孩可以喝優酪乳嗎
一、秋季小孩可以喝優酪乳嗎二、什麼時候喝優酪乳最好三、要正確認識優酪乳秋季小孩可以喝優酪乳嗎1、秋季小孩喝優酪乳可補充營養優酪乳營養素、能量密度高,一杯優酪乳(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量...
2017-01-10 -
秋天吃什麼蔬菜減肥
一、秋天吃什麼蔬菜減肥1. 秋天吃冬瓜減肥2. 秋天吃番茄減肥3. 秋天吃韭菜減肥4. 秋季吃南瓜減肥5. 秋天吃西芹減肥6. 秋天吃蓮藕減肥二、秋天減肥吃什麼食物三、秋天減肥的方法有哪些秋天吃什麼...
2017-01-08 -
秋季小孩腹瀉的原因
一、秋季小孩腹瀉的原因二、秋季小孩腹瀉怎麼辦三、秋季小孩腹瀉吃什麼秋季小孩腹瀉的原因1、消化系統不成熟導致秋季小兒腹瀉秋天的氣候相對比較舒適,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐漸胃口大開。可是...
2017-01-05 -
秋季養肺法則
一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...
2017-01-01 -
秋季吃棗好嗎
一、秋季吃棗好嗎二、哪些人不適合吃棗三、秋季吃什麼養生秋季吃棗好嗎1、秋季吃棗好嗎現代中醫藥學認為,紅棗味甘性溫,歸脾、胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功效,適用於中氣不足、血虛症、髒躁症,紅...
2016-12-31 -
小孩秋季養生食譜大全
一、小孩秋季養生食譜大全1. 小孩秋季保健湯品食譜2. 小孩秋季養生粥類食譜3. 小孩秋季去秋燥的食譜二、小孩秋季吃什麼增強免疫力三、小孩秋季飲食的原則小孩秋季養生食譜大全1、小孩秋季保健湯品食譜1...
2016-11-10 -
秋季白癜風危害有哪些呢
秋季白癜風危害有哪些呢?白癜風屬於季節性疾病,不同季節會給白癜風患者帶來不同的損害,而且秋季晝夜溫差較大,輕易導致人們患病,而秋天乾燥的天氣,也很輕易導致人們的皮膚缺水,所以在秋季往往白癜風患者會...
2016-05-19 -
怎麼預防寶寶秋季腹瀉 寶寶腹瀉應這麼做
入秋後，是小兒尤其是嬰幼兒（6月齡—2歲）腹瀉發病率開始升高的時期，每年8月中旬至12月是小兒秋季腹瀉的多發季節。因此，年輕的父母此時別忘了幫寶寶預防腹瀉。預防寶寶秋季腹瀉的小竅門1、鼓勵母乳餵養，...
2016-10-13 -
秋季是寶寶腹瀉高發期 預防秋季腹瀉要牢記幾點
立秋一過， 就又到了秋季腹瀉的高發季節，秋季腹瀉具有明顯的季節因素特徵，媽媽最好能提前做好防護。一旦寶寶不幸得了秋季腹瀉，要給患兒補充水分，多喝水或口服補鹽液，飲食清淡，如果是母乳餵養的可繼續母乳。...
2016-08-27 -
吃吃能降糖的蔬菜一覽
如果已出現高血糖，即使沒有自覺症狀也應立即接受治療。治療以飲食法為中心，避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。 1、肉桂 性味辛溫，具有補元陽、暖脾胃...
2014-02-12 -
寶寶濕疹應多吃三種蔬菜 掌握六個護理濕疹的小貼士
夏季氣候潮濕悶熱，家長護理寶寶的時候要注意預防寶寶得濕疹，如果寶寶有了濕疹該怎麼辦？下面就一起來看看擊退寶寶濕疹的小竅門吧！苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子...
2016-06-21 -
如何預防秋季感冒呢
方法步驟： 01 1預防秋季感冒，首先要注意天氣變化，做好保暖工作。使用冷水洗臉和熱水泡腳的辦法可以起到預防的作用，經常使用冷水洗臉，可以其他抵抗秋季感冒的作用。 02 2多參加體育活動，經常...
2015-01-06 -
藥膳食療 中醫藥膳方治療多種秋季疾病
腹瀉、過敏性鼻炎、頑固性咳嗽等常見秋病，隨著天氣的變冷，發作越來越厲害，下面推薦一些治療常見秋病的藥膳方，幫助在秋季容易犯病的朋友。 治療過敏性鼻炎的藥膳 1、蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)...
2016-08-04
