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秋季平補藥膳
立秋後，天氣轉涼，人體的生理活動亦隨著變化，在這氣候轉變的季節，適當平補顯得十分重要。 秋季又名金秋，是肺、脾、腎虛弱者以及免疫功能低下者，尤其是支氣管炎、哮喘病患者好發病的季節，故應適當多進補點利...
2011-04-17 -
秋季食補要防燥熱 養生滋陰藥膳首選鴨肉
秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨參是常用的補氣健脾藥，白術可健脾濕，茯苓也有健脾利水止瀉的功效，特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽，其性寒涼，有滋陰補氣養胃，利水消腫的作用。本藥膳方幾味合用，具有補氣健...
2015-09-09 -
秋季養心、安神、健脾、止瀉蓮子藥膳
“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。”入秋時節蓮子上市，正值食用蓮子之時。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。這一點固不可信，但蓮子在養心安神、健 脾、補腎等方面有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。李時珍...
2017-03-05 -
秋季護髮必吃的三個藥膳方
頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。 人們都知道，...
2016-09-19 -
治秋季小兒咳嗽的藥膳配方
氣候乾燥，不少寶寶被“感冒”擊中，常常表現為乾咳不止，無痰或少痰，血液和痰液檢查也正常。一般認為，寶寶乾咳與病毒感染或過敏有關，用藥膳輔助治療效果不錯。蘿蔔陳皮湯白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎...
2016-12-21 -
滋補養生吃什麼好 適合秋季平補的六款藥膳
適合秋季平補的六款藥膳1冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛欠瀉、食欲不振、虛煩失眠之症。2銀耳粥銀耳2...
2016-08-17 -
哮喘病人吃什麼好 6款哮喘藥膳度秋季
哮喘患者吃什麼好的問題是現在很多患者都很關注的內容，這也是患者家屬們關注的，那麼有關於哮喘患者吃什麼好的問題，我們下邊請專家為關注這一問題的朋友總結了以下6款藥膳。希望大家能認真閱讀。 ...
2017-01-01 -
老人秋季吃什麼？10款養生藥膳滋養老人
10款秋季老人養生藥膳當歸燉子雞原料：當歸30克，子母雞1只。製作：將子母雞宰殺去毛、去肚腸。將當歸填入雞腹，放入砂鍋中，加水適量，先大火煮沸，打去浮沫，再小火煨至爛熟。功效：補血益氣、和胃止痛。二...
2014-10-16 -
秋季養生要食補 推薦幾款實用的秋季養生藥膳
秋季吃什麼藥膳能養生雪梨銀耳羹雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。蜂蜜...
2015-09-15 -
秋季眼睛乾澀 藥茶藥膳幫你護眼
秋天，在帶給我們涼爽的同時，也給我們帶來了乾燥。不僅我們的皮膚會變得乾燥，就連眼睛有時候也會覺得很乾澀。這是為什麼呢?中醫上認為肝主眼睛，眼睛乾澀，就應當養肝。因此，下面小編給大家推薦幾款養肝護肝...
2017-03-07 -
減肥藥膳 秋季必備減肥食譜
秋季減肥應該是非常煎熬的事情，因為很多人會採取“地獄式”的節食減肥方法。冬季本來就是進補的好時節，要是再不吃東西的話，是很難能保持身體健康的。秋季的必備減肥食譜就沒有這方面的擔心，反而吃的多效果...
2016-09-08 -
秋季養肝吃哪些藥茶藥膳
秋季養肝護肝，秋季養肝可以吃哪些藥膳呢?下面介紹可以養肝護肝的中醫藥茶藥膳。 1.決明菊花山楂茶： 決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用於...
2017-03-07 -
秋季最佳減肥藥膳 好吃又補身體
乾燥的秋季適合養生滋補，更需要藥膳調理，好的身材不缺水，缺水的身材容易胖。想要飲食瘦身，胖友們不妨從藥膳開始下手，瞭解最佳秋季減肥藥膳，好吃又能補身體，一舉兩得秋季做個苗條瘦美人。減肥藥膳一、山藥豬...
2013-11-06 -
五款秋季保健藥膳
秋季，應注重養生保健，尤其是處在亞健康狀態的人群，更應該利用這個時期，通過食用保健藥膳，來改善、提高健康水準。有些普通的食材和簡便易行的做法，同樣可以達到養生事半功倍的效果。五款保健藥膳，有病調理...
2017-03-07 -
食療護髮更健康 秋季護髮推薦三個藥膳方
頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。人們都知道，精神壓力...
2016-09-19 -
秋季呼吸道疾病高發 改善呼吸道症狀三款藥膳粥
入秋後，隨著氣溫逐漸下降和晝夜溫差增大，呼吸道疾病進入了高發期。從醫院的門急診量來看，這一季節的疾病好發人群多集中於免疫力較差的老年人和兒童。由於天氣的變化較大，呼吸道不斷遭受到刺激，導致功能紊亂與...
2013-09-16 -
吃什麼潤肺 8款秋季潤肺藥膳大揭密
大家都知道春天是百花爭豔的季節，同樣也是最容易引發肺部疾病的一個季節。所以在這樣的季節裡面，我們應該做好潤肺保健的工作才行，下文是小編為大家整理的幾款中醫養生藥膳，告訴大家吃什麼可以潤肺。 ...
2016-04-02 -
秋季養生 不同人的不同養生藥膳
秋季的腳步在逐漸的加快，氣溫也逐漸的下降，而養生是這個季節非常重要的事情。而食物則是但部分人選擇養生的一個途徑，而秋季有的養生食物也是要根據自身的情況的。下面小編就為您介紹一下適合不同的人的秋季養...
2016-04-03 -
吃什麼潤肺 秋季8款滋陰潤肺藥膳粥
秋季氣候乾燥，而且天氣變化多端，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥，一起來瞭解一下吧! 芝麻粥 原料：...
2016-04-02 -
預防秋季流感水果藥膳
此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡，少食厚味之品（易化生積熱），在日常生活中，做一些簡單、美味的水果小藥膳，對預防流感是非常有幫助的： 秋梨膏 原料：梨2000克，款冬花30...
2010-08-20
