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秋季補腎常吃“黑五類”
補腎是很多人所面臨的問題。不論男性女性，當腎出了問題的時候，身體就會出現各種不正常的反應。秋季是補腎的大好時機，中醫學把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟，生活中根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的...
2017-02-18 -
冬季補水多番茄丸子湯
冬季想補水除了喝水還有什麼美味一點的辦法嗎？答案是：喝湯！對於一部分不喜歡喝白開水的人來說，美味的湯品是增加營養和補水的絕佳途徑！加上冬季寒冷，喝湯比吃水果、喝果汁更能暖身暖胃，可謂一舉數得！今天...
2015-12-07 -
夏季補水方法有哪些？五大補水妙招讓你輕鬆補水
夏季補水方法有哪些？1熱毛巾敷面+按摩用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔裡面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利於吸收護膚品的營養，用熱毛巾敷完臉後，再塗上按摩霜並進行適當按摩，可令肌膚減少各種細...
2014-07-09 -
什麼是化妝水面膜 加強皮膚吸收3分鐘實現水光美肌
化妝水面膜護膚方法對於大部分女生來說可能很陌生，什麼是化妝水面膜？在日本很早以前已經開始風靡化妝水面膜的用法了，幾乎每個日本女生每天早晚必用化妝水面膜。那麼化妝水面膜是什麼？為什麼大家都愛用？下面...
2017-02-19 -
夏季中暑頭暈怎麼辦？ 五個小方法夏季補水最有效
夏季養生五個小妙招1晚睡早起中午要補覺專家說，夏季是陽氣較旺的時節，養生保健要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。但同時這段時間儘管天氣炎熱，陰氣也開始生長。所以在這個時節，為順應自然界陰陽盛衰的...
2014-07-29 -
冬季補水保濕應該吃什麼
冬季氣候乾燥，人們很容易出出現缺水的現象。很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角乾澀，甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適，補水尤為重要。除喝水外，冬季保濕補水還應該吃什麼？1.白蘿蔔俗語說“冬吃蘿蔔夏吃...
2016-11-29 -
男人秋季補腎 吃七種食物
核心提示：秋季是男人進補的季節。男性在秋季多進食羊肉、山藥、鴿子肉等食物，可以經濟實惠地補腎。 秋季是男人進補的季節，很多男人在秋季都會比較容易困乏，更嚴重的甚至會出現不舉等現象，影響夫妻生活，這...
2017-02-23 -
補水面霜 女人巧用面霜能補水
女人在春季也是需要給自己的臉蛋補水的，很多朋友都在困擾給自己選擇一個什麼樣護膚品是最好的，這樣才能避免皮膚過敏的情況發生，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦，...
2016-04-23 -
秋季補血必吃的3種食物
秋季是補血的最佳的季節，在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期，同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差，因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 秋季補血要多...
2016-10-17 -
夏季補水涼瓜排骨湯
主料輔料：涼瓜、小排骨、蔥、薑、枸杞、鹽。 做法: 1、排骨清洗後用冷水加料酒浸泡一段時間(也可以飛水), 洗淨所有材料, 苦瓜開邊去瓤切大塊，蔥切段、薑切大片。 2、把橋好的大塊苦瓜，倒到一個稍...
2012-09-28 -
秋季補腎食譜
養生之道網導讀：秋季補腎食譜大推薦！現代人普遍壓力大，很多人都有腎虛陽氣不足的症狀，加上秋冬季節來臨，腎氣足才能健康過冬。秋季補腎是未雨綢繆，那麼，秋季補腎食譜有哪些呢？看看下面的介紹吧。 秋季補腎...
2015-10-29 -
秋季補腎壯陽食物排行
秋天是吃栗子的最佳時節，而栗子對於人的身體健康也有很大的效用，甚至對於補腎壯陽也有著神奇的功效。 最適合秋季吃的補腎壯陽食物有哪些呢？ 板栗的功效與作用 1、補腎養腎 對腎虛有良好的療效。...
2015-10-31 -
大汗傷陽是真的嗎？ 夏季補水注意6大誤區
夏季補水注意6誤區夏天來了，對於愛美的女性朋友們來說，怎麼保濕是個大問題，保濕是愛美女性朋友夏季的必修功課。雖然有很多保濕建議，但是仍然存在很多問題。下面小編就給大家詳細介紹是那幾個問題。1使勁喝水...
2014-07-11 -
4種比牛奶更強悍的秋季補鈣食物
入秋以後，除了氣溫慢慢的轉涼以外，還要注意的就是在飲食和生活習慣上的合理。吃什麼成了人們很注重的問題之一了，秋季要注意補鈣，因為鈣質流失的比較快，吃什麼比牛奶還補鈣呢，來看看吧。 秋季補鈣必...
2016-09-27 -
冬季補水該吃什麼食物
【導讀】冬天乾燥大家都知道，除了喝水我們還有哪些食物能達到補水的功效呢？誰都希望自己的皮膚水水嫩嫩的，但是日常生活中卻總是挑食，這個不吃那個不吃的。下面小編就為您帶來這篇冬季補水該吃什麼食物，希望...
2016-01-06 -
冬季補水飲食推薦 4大類水果讓肌膚喝飽水
冬天身體別“燥”動吃這些蔬果有效補水冬天來襲，皮膚面臨的最大敵人莫過於“乾燥”了。在這乾燥的季節，臟器也會容易“上火”，你知道嗎？每個臟器都有專屬的食物補水準燥。39健康網編輯為你推薦四類潤燥養生的...
2014-12-08 -
秋季補腎健脾養生菜譜推薦
導語：進入秋季養生，補腎健脾是重點。栗子營養豐富是補腎健脾的最佳食品。下面就向大家介紹幾種栗子的補腎健脾的養生食譜。 1、紅糖板栗 準備板栗8枚，去殼、皮，加水煮沸後，放入紅糖15克...
2017-03-06 -
秋季吃什麼補肝護肝 秋季補肝的方法
秋天是非常好的進補時節,但剛入秋最好不要大量進補,這個過程要循序漸進才行,那麼你知道秋季吃什麼菜補肝嗎?下面小編將為你詳細介紹一下秋季吃什麼菜補肝，快來看看吧。 秋季吃什麼菜補肝 秋天是一個乾燥的...
2017-03-07 -
冬季補水的3個妙招
冬天空氣乾燥，皮膚本身就相對缺水，再加上室內暖氣的“烘烤”和室外大風的“蒸發”,皮膚會幹上加幹，容易出現皮膚瘙癢症，新陳代謝緩慢的老年人更易如此。另外，本就患有魚鱗病、銀屑病、特異性皮炎的人，病情...
2015-11-18 -
鱉甲龜甲能補腎 秋季補腎食物大全
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢?補腎應該吃些什麼呢?很多人都在問補腎的食物有哪些?正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物...
2017-03-07
