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四款秋季養胃湯 讓胃暖暖的
每天總進食大量的肉類、喝酒、熬夜，在加上三餐不規律，給腸胃造成了超負荷運轉、功能紊亂，不要說本身就有腸胃疾病的人了，就是健康的腸胃也受不了這樣的折騰。今天給大家推薦4款秋季養胃湯，讓你的胃暖暖的。...
2017-03-07 -
秋季養生飲食原則
秋季的養生準則與春夏兩季截然不同，是以養人體陰氣為本。飲食以滋陰潤肺，回收陽氣為主，即平穩地完成夏冬兩季熱、冷的交替。多食性溫之食，少食寒涼之物，以鞏固攝入體內的正氣。由於天氣乾燥、涼爽變化不同，...
2015-10-19 -
養生知識秋季養胃五注意
[養生知識秋季養胃五注意] 隨著秋季的到來，天氣漸漸轉涼，人體易受冷空氣侵襲，健康防線也有所減弱。人們常說病從口入，想擁有健康的身體，除了把好嘴巴這一關，還應好好護養胃。那麼，秋季應該怎樣養胃呢?...
2017-03-07 -
秋季養生飲食知宜忌
所謂“秋冬養陰”,秋季正是滋補調養的大好時機，那麼秋季養生需要注意什麼呢？秋季在飲食養生方面，要堅持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤溫養的原則。 秋季養生宜潤肺 秋季萬物成熟，是果實累累的收...
2015-10-12 -
立秋怎麼養脾胃 秋季養胃方法
近日，二十四節氣中的立秋已經與我們見面了，在這個時候大家該如何來養好自己的脾胃呢?還有就是該如何去除自己身上的濕氣?這些讓許多人所煩惱的，在這裡小編就為大家推薦這6種食物，希望能夠幫助到你。 立秋...
2017-03-07 -
秋季養生飲食 多喝湯多吃蜜多喝水
進入秋季，天氣乾燥，這個時候飲食要有所調整，那麼秋季飲食要注意什麼呢？秋季養生飲食首先要多喝水，粥、湯這些溫食也要適當食用。多吃蜂蜜、魚、茶、秋果對緩解秋燥有好處，還要注意少吃辛辣及寒涼食物。 1...
2015-08-08 -
長期食用剩飯易致胃病 養胃飲食注意8點
許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。長期食用剩飯會導致胃...
2016-08-01 -
秋季養胃吃什麼呢
胃病是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題，出現了胃病的情況，很多人經常容易出現食欲不振的問題，所以我們在日常一定要對於自己的胃引起高度的護理，儘量多喝一些粥可以幫助我們達到很好的調理腸胃的效果，大...
2015-12-24 -
春季易犯胃病 養胃飲食如何安排
在春季，由於各種各樣的原因會導致胃病容易復發，所以養胃是必不可少的。那麼，要如何養胃呢？說到養胃，最佳的方法之一就是飲食，這也是很多人都會選擇的養胃方法。那麼，不如就一起來瞭解瞭解養胃應該怎麼吃吧。...
2016-03-30 -
春節後如何養胃？節後養胃飲食時間表
春節後吃什麼東西養胃呢？經過春節長假大魚大肉後，你的胃是否有點受不了了呢？不如就在節後的此時來養養胃吧。今天，小編為大家盤點了春節後養胃飲食時間表以及飲食禁忌，快來一起學兩招吧。春節後養胃飲食時間表...
2015-02-26 -
秋季養胃正當時 7大食療方推薦
瘦肉蘑菇湯 原料：鮮蘑菇100克，瘦豬肉100克，花生油、食鹽。 做法：將蘑菇、豬肉洗淨，都切片，放入砂鍋中，加入清水適量煮湯，待湯濃、肉熟後，加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。 功效...
2015-10-04 -
秋季養胃喝什麼粥比較好
秋風吹過，天氣逐漸變涼，就連人的敏感脆弱的腸胃也會受到“牽連”。特別是體質虛弱的人，稍不注意會出現脾胃功能減弱等現象，而粥，正是此時調節脾胃最好的飲食。 秋季養胃喝什麼粥比較好 1、南瓜山藥...
2015-09-19 -
秋季養胃 最養胃三款早餐粥
秋季雖然感覺到涼爽，但是還會時時出現天氣悶熱的時候，這就是我們常常說的秋老虎，在這個時節，氣溫會出現變化多的情況，這對於胃本來就不好的朋友來說可是一種考驗了。 那麼秋季養胃我們需要注意些什麼呢...
2014-09-28 -
秋季養胃為什麼要多吃牛肉
秋季養胃食物排行榜 1、扁豆 扁豆被稱為“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中醫認為，扁豆味甘入脾胃經，主治脾虛有濕、體倦乏力、少食便溏、水腫。中醫書籍提到扁豆，味甘平而不甜，...
2016-10-05 -
春節後如何養胃 節後養胃飲食時間表
春節長假已過去了，很多人都大呼完全不知應，節後綜合症也應運而生，其實節日過後，尤其是在這種長假過後，不適應除了自己的情緒還有自己的身體，包括自己的胃，每天大魚大肉，胃已經不堪重負了，今天小編和大家...
2017-03-10 -
秋季養生飲食 教你榴槤燉雞
榴槤很好吃，有很多人都很愛榴槤。秋季天氣轉涼，快來跟四季養生小編看一下，教你榴槤燉雞應該如何做呢? 榴槤和雞肉都是營養價值極高的食物，這道榴槤燉雞具有多種的食療作用，能補血、滋陰等，適合老人、孕婦...
2017-03-10 -
秋季吃什麼養胃 秋季養胃的食物有哪些？
俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比，其實預防更重要，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病，那麼有什麼養生常識可以不用打針吃藥就能改善我們的胃呢?給大家推薦一些健脾養胃的食物。 ...
2016-10-18 -
秋季養胃吃什麼比較好
秋季天氣轉涼，在這一季節人們的胃部容易受涼，那麼吃什麼食物能幫助我們養胃呢? 胃是我們人體重要的消化器官，如果胃出現了問題就會導致健康受到影響。那麼在秋季到來的時候，吃什麼能幫助養胃呢?下面為...
2016-10-12 -
節後要清理腸胃 最貼心的養胃飲食建議
春節在喜慶之餘肯定要在家裡胡吃海喝一番,吃了太多油膩食物，現在節後就要注意養胃哦!小編在這裡給您介紹節後飲食如何護胃養胃。 宜葷素搭配 節日飲食少不了大魚大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人...
2016-02-15 -
湯泡飯影響脾胃功能 養胃飲食要有規律
吃飯時用湯或水泡著吃主食，不僅不利於對食物的消化吸收，還影響脾胃的功能，對於孩子和老人影響更大。大家都知道“囫圇吞棗”的典故，然而從中醫的角度來說，吃飯時用湯或水泡吃主食，也是一種“囫圇吞棗”。 ...
2015-08-16
