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秋季養胃吃什麼食物比較好
秋季是寒暑交替的季節,晝夜溫差較大,冷暖多變,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果胃病患者不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發胃痛或加重舊病。那麼,秋季養胃吃什麼呢?去瞭解下吧。 秋季養胃...
2015-10-15 -
秋季養胃蔬菜怎能少?
白菜 能夠養胃和中,利水除煩; 豌豆 具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用; 胡蘿蔔 切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力; 木瓜 維生素C遠遠...
2009-08-28 -
秋季養胃潤肺 介紹4款日常養生菜
現在正值乾燥的秋季,為了養生和調理身體,我們很有必要吃一些養胃潤肺的食物。那麼怎麼吃才能美味又養胃潤肺?小編這就給大家介紹4款適合秋季養胃潤肺的日常養生菜:1、清蒸鱸魚功效:補腦、補肝腎、益脾胃、化...
2015-09-14 -
秋季養胃喝什麼粥好
秋季養生雖說要除燥養肺,但是養胃也是很重要的,在現代生活的壓力下,白領經常是午餐湊合,晚餐暴飲暴食,慢慢患上胃病,因此要有保胃的意識,當胃不舒服時,多喝點粥。 秋季養胃喝什麼粥好 1、白果...
2015-09-10 -
秋季養胃
秋季天氣轉涼,人們的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二脂腸的負擔加重,容易引起胃病復發。加之氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,人體受到冷空氣刺激後,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮,因此,抵抗力隨之降...
2010-12-16 -
秋季養胃 可從五方面入手
秋季天氣轉涼,人們的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二脂腸的負擔加重,容易引起胃病復發。加之氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,人體受到冷空氣刺激後,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮,因此,抵抗力隨之降...
2010-10-30 -
秋季養胃6禁忌 胃不好多喝粥
由於飲食無度、不注意胃保健,很多女性年紀輕輕就開始患上胃病,一個不注意就容易胃痛得死去活來,因此,我們必須樹立保胃的意識,日常養胃6禁忌要時刻防範;當胃不舒服時,多喝點粥。一、養胃禁忌1、不要空腹喝...
2013-10-18 -
秋季養胃 忌吃過涼食物
秋季是胃病的多發季,尤其現在很多人越來越忽視早餐的重要性,使得得胃病的概率越來越高,那麼秋季如何養胃呢?我們一起來學習一下。秋天是胃病多發季黃小姐身體一向不錯,也沒有胃病史,所以平時吃東西時很少注意...
2013-10-17 -
孕婦養胃飲食有原則 推薦兩款養胃湯品
很多准媽媽在懷孕以後,往往覺得胃口不好,吃什麼東西都想吐。這時應該多養胃。那麼,孕婦如何養胃呢?下面就讓小編來告訴大家吧。孕婦養胃飲食原則1、營養攝取務求均衡。所謂“均衡飲食”,也就是均衡攝取六大類...
2017-03-28 -
養生 秋季養胃寶典
秋季當防胃腸病 秋季,病菌滋生快,食品易腐爛,是急性胃秋凍腸病的高發期。多見的急性胃腸病有如下幾種: 細菌性食品 這是因為食用了被細菌及其毒素混濁的食品引起的。臨床體現為噁心、吐逆、腹痛、腹瀉等,...
2009-08-30 -
秋季養生飲食的9大注意
早餐不可省: 長假期間有了充分的時間可以睡懶覺,有時候起床晚了連早餐也省了。但睡醒後,處於十幾個小時的空腹狀態,假如不進食,夜間分泌的胃液缺乏食物的中和,易導致胃腸不適。 細嚼慢嚥: 吃得...
2010-09-15 -
秋季養胃多吃大白菜
一、大白菜養胃卻偏涼與肉搭配可中和 白菜,有一個別名:菘。明代名醫李時珍在《本草綱目》中更寫道:“菘(古稱)性晚凋,四時常見,有松之操,故曰菘。”中醫認為白菜微寒味甘,入胃、腸、肝、腎、膀胱...
2012-09-27 -
秋季養胃的三道養生藥膳
養胃藥膳一、山藥百合大棗粥 材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克 做法:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。 服用方法:每日2次服食。 ...
2013-10-24 -
秋季養胃有妙招 秋季吃什麼養胃
許多上班族由於工作影響,無法正常的飲食,導致了胃病的發生。這無疑對於身體健康又很大的影響,那麼趁著秋季的到來,有哪些食物能幫助我們養胃呢?下面為大家介紹秋季吃什麼養胃,供大家瞭解。 秋季吃了能...
2015-09-15 -
秋季養胃吃什麼食物好
秋季養生,健脾養胃為首要任務。那麼健脾養胃的食物有哪些?日常不少食物有健脾養胃之功,如糯米、蘋果、白果、山藥等等,今天小編盤點健脾養胃的食物,想要養好胃,你一定不能錯過! 健脾養胃的食物 1、糯米...
2015-09-17 -
養胃飲食竅門 “八宜”飲食原則!
胃病需“三分治七分養”,很多人都知道這一說法。飲食調養是最直接的養胃方法,也可以說是養胃的重中之重。中醫有“胃喜暖惡寒”的說法,就是說胃對溫度十分敏感,喜歡溫暖的食物,而懼怕寒性和冰涼的食物。因此...
2015-11-02 -
冬季有哪些養胃飲食呢
一些人認為,牛奶可以將胃中分泌過多的胃酸中和掉,幫助胃病好起來。對於急性胃炎患者來說,一杯溫熱的牛奶的確有暫時緩解症狀的作用,讓人覺得胃部較為舒服。但是,如果把牛奶當成養胃食物攝入過多,牛奶中大...
2013-11-18 -
秋天吃什麼養生 推薦秋季養生飲食
秋季吃什麼養生 1、 柚子 柚子是秋季常見的水果,中醫認為,柚子有止咳化痰、健胃消食的功效。有一些朋友在秋季容易出現消化不良的症狀,這個時候吃上幾瓣柚子就可以促進消化;受到秋燥影響而誘發咳嗽的朋友...
2017-08-30 -
節後謹記為腸道“洗澡” 節後養胃飲食時間表
中秋假期,人們聚在一起是想吃就吃、一醉方休,而腸胃卻往往不堪重負,過完節就開始抗議了,腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食……這主要是因為過年進食了大量的肉類、油炸食品,再加上三餐不規律,造成了腸胃超負荷運轉、功...
2017-10-09 -
腸胃健康可自測 秋季養胃該怎麼做?
秋天到了,我們的腸胃就進入了危險期,尤其是腸胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。秋季如何調理腸胃呢?腸胃好不好也可自測1、飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲...
2017-10-16