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立冬進補吃什麼最好 4款藥膳增強體質
立冬是冬季的第一個節氣,預示冬季的開始,進入冬季,氣溫過低,這個時候要注意保健,冬季也是進補的好時機,進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量,還能益氣養血補虛,那麼立冬吃什麼進補呢?下面給大家推薦幾款立冬...
2014-11-07 -
立冬養生有方 如何進補最合適
立冬節氣是冬季第一個節氣,它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了,很多人可能還不習慣,從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?由於立冬後氣溫低、氣壓高且天氣乾燥、人體的肌肉、肌腱和韌帶的彈力及伸...
2014-11-07 -
立冬養生注重補養生息 滋潤補養湯水過立冬
立冬,作為冬季的第一節氣,於每年的11月8日前後,中醫學認為,這一節氣的到來是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機勃發作準備。冬天的腳步越來越近...
2013-11-08 -
立冬後寒氣襲來 7道湯水祛除手腳冰涼
臨近立冬的早晚,寒氣開始慢慢加深。很多女性朋友,包括身邊的備孕媽媽們,都說:“一到冬季手腳冰涼,心裡都是涼颼颼的。即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服,手腳還是冷的”……其實,這是大部分虛寒體質、或氣血不足的...
2013-11-07 -
立冬飲食謹記四要點 推薦4大冬季進補食療
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬,是進入冬季後的第一個節氣,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2013-11-07 -
立冬時4類疾病高發 飲食+運動預防疾病
立冬前後,老年人由於生理機能漸弱,抵禦能力也隨之衰減,正是病邪乘虛而入之時。因此,老年人要特別注意環境的變化,及早防範,以免殃及身心。小編溫馨提醒冬季易發的疾病主要有:一、中風中風是老年人的常見病、...
2013-11-07 -
立冬快到,怎樣進補能禦寒
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,以增加機體的禦寒能力,這樣就造成人體熱量散失過多。因此,冬天...
2011-11-03 -
立冬當心3類疾病 立冬之後如何預防疾病
立冬前後,老年人由於生理機能漸弱,抵禦能力也隨之衰減,正是病邪乘虛而入之時。因此,老年人要特別注意環境的變化,及早防範,以免殃及身心。小編溫馨提醒冬季易發的疾病主要有下面這些,應該如何預防呢? 立...
2014-11-07 -
立冬後尤其注意關節炎 關節炎的日常注意
立冬後,天氣寒冷,寒冷的冬季是關節炎的高發季節,骨性關節炎的發病機理非常複雜,除自然的生理退化之外,潮濕、寒冷等氣候環境因素,是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因,因此,冬季往往是關節炎的高發季節...
2014-11-07 -
立冬季白血病患者不能吃羊肉餃子
今天立冬,在北方有這樣一種習俗,就是立冬當天要吃餃子。但是對於白血病患者來說,這一天吃餃子也要注意,不能吃羊肉餡的餃子。這是為什麼呢?下面由我給您解釋。 因為白血病患者不宜吃羊肉。先從羊肉說起,羊...
2017-03-08 -
立冬時節預防感冒有五種方法
7日迎來農曆二十四節氣的“立冬”,天氣開始漸寒。養生專家提醒說,秋冬交替季節是感冒的高發期,為防止感冒的發生,公眾可採取5種方法預防。 養生保健專家張東生介紹,立冬是秋冬季節交替之時,溫差較大...
2010-11-07 -
元宵節逐鼠的習俗
這項活動主要是對養蠶人家所說的。因為老鼠常在夜裡把蠶大片大片地吃掉,人們聽說正月十五用米粥喂老鼠,它就可以不吃蠶了。於是,這些人家在正月十五熬上一大鍋粘糊糊的粥,有的還在上面蓋上一層肉,將粥用碗盛好...
2017-03-08 -
元宵節走百病的習俗
元宵節除了慶祝活動外,還有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女,他們結伴而行或走牆邊,或過橋過走郊外,目的是驅病除災。隨著時間的推移,元宵節的活動越來越多,不少地方節...
2017-03-08 -
懷孕3個月可公佈的習俗
懷孕前三個月不說的原因可能有很多種,從調查結果中就能感覺到大家的“理由”似乎都比較一致,胎兒原因、工作原因、心理原因等都榜上有名。 胎神動怒牽動胎兒 老一輩人認為懷孕有胎神,保佑胎兒健康地長大,...
2017-03-08 -
感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點
節食物及飲食習俗盤點" alt="感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點(1)"/> 感恩節吃什麼 感恩節的食品極富傳統色彩。每逢感恩節,美國人必有肥嫩的火雞可吃。火雞是感思節的傳統主菜。它原是棲...
2017-03-08 -
青團的做法 清明節的習俗該吃什麼
青團的做法 青團 清明節的習俗 還有幾天就是清明節了,清明節的習俗有哪些?清明節該吃哪些食物呢?現在就推薦清明節必吃的青團的做法給大家,非常養生保健哦。而且艾葉除了吃,曬乾後泡腳不僅能夠緩解疲勞,...
2017-03-09 -
蓮藕板栗 12種最適合立冬吃的美食
從今天開始就正式進入冬天了,在立冬的節氣裡吃些什麼食物最有益健康呢?在這裡,就要來為大家盤點12種最適合立冬吃的美食,一起來看看都有哪些吧。12種最適合立冬吃的美食蓮藕:生吃能涼血散淤,熟食則補心益...
2016-11-07 -
立冬時不能少的3款湯品
湯品是冬季不能少的進補食物之一,在立冬的此時不如為大家推薦3款湯品來養生吧。這3款適合在立冬時食用的湯品做法都很簡單,很適合在家烹飪。接下來,就來一起學兩招吧。立冬時不能少的3款湯品人參麥甲魚湯材料...
2015-11-08 -
立冬節氣飲食適宜滋益陰精多酸
在立冬的時候吃些什麼好呢?進入冬天後的飲食要注意滋益陰精和多吃酸,這樣對身體健康的幫助是很大的。在這裡,為大家具體介紹一下要怎樣滋益陰精和多吃酸,一起來看看吧。立冬時節飲食需滋益陰精冬天氣候乾燥,滋...
2015-11-08 -
戲說習俗:為什麼立春要啃蘿蔔?
立春許多地方有吃蘿蔔的習俗,這種習俗從何而來,又有哪些保健功效呢?在許多地方,立春又叫“咬春”。北方立春,最具代表性的食品是蘿蔔,吃蘿蔔可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。明人劉若愚《明宮史》載:...
2015-02-04