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立冬養生吃什麼食物進補
立冬是進補的好節氣,那麼立冬食補吃什麼好?適合立冬食補的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白蘿蔔等,那麼立冬食補吃什麼好,在此向你推薦七大立冬養生佳品。 栗子健脾補腎 立冬後,人體的氣血開...
2015-11-06 -
穀雨摘茶習俗
穀雨摘茶習俗 南方穀雨摘茶習俗,傳說穀雨這天的茶喝了會清火,辟邪,明目等。所以穀雨這天不管是什麼天氣,人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
2012-03-20 -
清明時節南方的飲食習俗
青團子 清明時節,江南一帶有吃青團子的風俗習慣。青團子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛後擠壓出汁,接著取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和,然後開始製作團子。團子的餡心是用細膩的糖...
2012-03-10 -
立冬吃什麼食物養生
人們都不會錯過立冬進補的時刻,說到食補很多人都是盲目的進補,只知道這個東西很補我就得很吃,其實不是這樣的。專家認為,立冬過後應當多攝入“白色”食物來養生。今天小編就帶你瞭解一下哪些食物能養生。...
2015-11-04 -
立冬養生吃什麼水果養生好
11月7日就是立冬了,天氣變冷,氣候更加乾燥,多吃水果有益健康。那麼立冬吃什麼水果?立冬節氣的時令水果也不少,具體立冬吃什麼水果呢,小編推薦10種當季水果。 立冬吃什麼水果? 1、蘋果 ...
2015-11-03 -
立冬坐月子吃什麼養生好
冬季生孩子的媽媽們其實是很辛苦的,一不小心身體就會受寒,所以立冬後的冬季食譜一定要選擇一些能夠暖胃暖身的才最好,下面小編為新媽媽們推薦冬季坐月子食譜大全,立冬吃什麼養生又營養。 蓮藕麥片粥 ...
2015-11-03 -
立冬養生喝什麼湯比較好
立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳,為來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節,那麼立冬養生湯,你知道有哪些嗎?雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的...
2015-10-29 -
立冬養生 冬季養胃有什麼方法
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,所以冬季呀特別注意養胃,那麼冬季如何養胃呢?其實冬季養胃的方法多多,今天小編教你冬季如何養胃,以下八種方法要瞭...
2015-10-27 -
立冬6大類禦寒食物 煮媽必學的6種蘿蔔菜
根據食物中所含營養素的不同,冬季膳食應具有以下特點: 1.多吃主食,適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以,冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入,保證優質蛋白...
2012-11-06 -
北方立冬吃什麼好呢
立冬後天氣會更加冷起來,也標誌著天氣進入寒冬,在立冬這天很多人喜歡用食物代替這個節氣,比如吃餃子、吃羊肉等,在北方立冬吃餃子是最常見的,那麼北方立冬吃什麼餃子好呢?其實餃子的餡是非常多的,有蔬菜、...
2015-12-21 -
“立冬”養生進補湯
從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。 進補:以食補為上 《內...
2011-11-14 -
穀雨習俗要吃什麼
穀雨習俗要吃什麼?穀雨時節吃香椿正當時。穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節,這時的香椿醇香爽口,營養價值高,故有“雨前香椿嫩如絲”之說。 香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽,尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽...
2012-03-21 -
清明節有哪些習俗
清明節的習俗是豐富有趣的,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為寒食節要寒食禁火,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育活動,以鍛煉身體...
2012-03-09 -
驚蟄吃梨是習俗 梨的三種食用方法
驚蟄日吃梨 驚蟄天氣明顯變暖,飲食應清溫平淡,多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物,如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等,增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節,乍暖還寒,氣候比較乾燥,很容易使人口乾舌...
2012-03-05 -
立冬吃什麼好 立冬養生進補首選羊肉燉蘿蔔
立冬是什麼時候?立冬吃什麼?立冬養生怎麼做?11月8日就是立冬了。也就預示著冬季正式來臨了。俗話說“秋收冬藏”,冬季正是進補養生的大好時節,注重滋益陰精。 從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的...
2011-11-08 -
雨水節氣習俗上要吃什麼
西曆每年二月十八日前後為雨水節氣。此時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。 雨水節氣習俗上要吃什麼?雨水節氣中的最後幾天就是民間所說的“二月二,龍抬頭”,人們吃龍鬚餅懷念大旱中因憫農...
2012-02-15 -
雨水節氣的習俗—撞拜寄
雨水節氣有什麼風俗習慣呢?雨水節,在川西民間是一個非常富有想像力和人情味的節氣。這天的習俗稱為“撞拜寄”。 這天不管下雨不下雨都充滿一種雨意濛濛的詩情畫意:早晨天剛亮,霧濛濛的大路邊就有一些年...
2012-02-15 -
立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質
一、蓯蓉羊肉粥 配科:肉蓯蓉30克,羊肉150-200克,大米適量,食鹽、味精各少許。 做法:羊肉洗淨切片,放鍋中加水煮熟,加大米、蓯蓉共同煮粥,以食鹽、味精調味服食。 功效:溫裡壯陽、補...
2015-11-07 -
西班牙元旦飲食習俗 半夜吃葡萄
深更半夜吃葡萄 西班牙人在除夕之夜,全家團聚,12點時,以教堂鐘聲為號,爭著吃葡萄,每敲一下鐘,必須吃下去一顆,連續吃l2顆表示來年一帆風順,大吉大利。 帶上石頭去拜年 在希臘克里特島上,...
2011-12-29 -
立冬食補 滋陰益精為主
11月7日立冬後,就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。 從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人...
2009-11-06